楼主在2017年初得了很严重的抑郁症，当时take short term disability leave, 吃了药好了很多，楼主就回去上班了。楼主2018跨洲搬家了，两个月后重新找了工作。可是这份工作楼主很不喜欢，超级繁琐，觉得一点有用的东西都没有学到。然后这个公司很混乱，绝对不是楼主喜欢的公司。因为太太讨厌现在的公司了，每天上班都超级抑郁的。可是裸辞很怕找不到工作。 前两个月面试了两家公司都是自己很喜欢的公司，想着只要拿到新工作就一定会离开这里。可是接连两个面试都失败了。楼主目前状况很差，每天都想quit! 觉得自己的精神状态太差了，怪不得人家不要我。 我现在看到自己都超级讨厌，连自己的亲妹妹都烦了自己不停的抱怨，在微信上都不理我了。对老公孩子也没有耐心，有时甚至是mean. 楼主在18年的时候擅自停药了，想着现在是不是要重新吃药。自己从小就很胆小，而且没什么自信。正常的时候觉得自己能做好更有挑战性的工作。可是抑郁的时候觉得自己什么都做不好，害怕新的东西。最近年终的老板的评语胜任现在的工作但是lack of confident to present/talk to senior managers. 其实他讲的很对，我就是胆小，而且不太喜欢和人交流，只喜欢最近做事情。
楼主在2017年初得了很严重的抑郁症，当时take short term disability leave, 吃了药好了很多，楼主就回去上班了。楼主2018跨洲搬家了，两个月后重新找了工作。可是这份工作楼主很不喜欢，超级繁琐，觉得一点有用的东西都没有学到。然后这个公司很混乱，绝对不是楼主喜欢的公司。因为太太讨厌现在的公司了，每天上班都超级抑郁的。可是裸辞很怕找不到工作。 前两个月面试了两家公司都是自己很喜欢的公司，想着只要拿到新工作就一定会离开这里。可是接连两个面试都失败了。楼主目前状况很差，每天都想quit! 觉得自己的精神状态太差了，怪不得人家不要我。 我现在看到自己都超级讨厌，连自己的亲妹妹都烦了自己不停的抱怨，在微信上都不理我了。对老公孩子也没有耐心，有时甚至是mean. 楼主在18年的时候擅自停药了，想着现在是不是要重新吃药。自己从小就很胆小，而且没什么自信。正常的时候觉得自己能做好更有挑战性的工作。可是抑郁的时候觉得自己什么都做不好，害怕新的东西。最近年终的老板的评语胜任现在的工作但是lack of confident to present/talk to senior managers. 其实他讲的很对，我就是胆小，而且不太喜欢和人交流，只喜欢最近做事情。
楼主在2017年初得了很严重的抑郁症，当时take short term disability leave, 吃了药好了很多，楼主就回去上班了。楼主2018跨洲搬家了，两个月后重新找了工作。可是这份工作楼主很不喜欢，超级繁琐，觉得一点有用的东西都没有学到。然后这个公司很混乱，绝对不是楼主喜欢的公司。因为太太讨厌现在的公司了，每天上班都超级抑郁的。可是裸辞很怕找不到工作。 前两个月面试了两家公司都是自己很喜欢的公司，想着只要拿到新工作就一定会离开这里。可是接连两个面试都失败了。楼主目前状况很差，每天都想quit! 觉得自己的精神状态太差了，怪不得人家不要我。 我现在看到自己都超级讨厌，连自己的亲妹妹都烦了自己不停的抱怨，在微信上都不理我了。对老公孩子也没有耐心，有时甚至是mean. 楼主在18年的时候擅自停药了，想着现在是不是要重新吃药。自己从小就很胆小，而且没什么自信。正常的时候觉得自己能做好更有挑战性的工作。可是抑郁的时候觉得自己什么都做不好，害怕新的东西。最近年终的老板的评语胜任现在的工作但是lack of confident to present/talk to senior managers. 其实他讲的很对，我就是胆小，而且不太喜欢和人交流，只喜欢最近做事情。
楼主在2017年初得了很严重的抑郁症，当时take short term disability leave, 吃了药好了很多，楼主就回去上班了。楼主2018跨洲搬家了，两个月后重新找了工作。可是这份工作楼主很不喜欢，超级繁琐，觉得一点有用的东西都没有学到。然后这个公司很混乱，绝对不是楼主喜欢的公司。因为太太讨厌现在的公司了，每天上班都超级抑郁的。可是裸辞很怕找不到工作。 前两个月面试了两家公司都是自己很喜欢的公司，想着只要拿到新工作就一定会离开这里。可是接连两个面试都失败了。楼主目前状况很差，每天都想quit! 觉得自己的精神状态太差了，怪不得人家不要我。 我现在看到自己都超级讨厌，连自己的亲妹妹都烦了自己不停的抱怨，在微信上都不理我了。对老公孩子也没有耐心，有时甚至是mean. 楼主在18年的时候擅自停药了，想着现在是不是要重新吃药。自己从小就很胆小，而且没什么自信。正常的时候觉得自己能做好更有挑战性的工作。可是抑郁的时候觉得自己什么都做不好，害怕新的东西。最近年终的老板的评语胜任现在的工作但是lack of confident to present/talk to senior managers. 其实他讲的很对，我就是胆小，而且不太喜欢和人交流，只喜欢最近做事情。
楼主在2017年初得了很严重的抑郁症，当时take short term disability leave, 吃了药好了很多，楼主就回去上班了。楼主2018跨洲搬家了，两个月后重新找了工作。可是这份工作楼主很不喜欢，超级繁琐，觉得一点有用的东西都没有学到。然后这个公司很混乱，绝对不是楼主喜欢的公司。因为太太讨厌现在的公司了，每天上班都超级抑郁的。可是裸辞很怕找不到工作。
前两个月面试了两家公司都是自己很喜欢的公司，想着只要拿到新工作就一定会离开这里。可是接连两个面试都失败了。楼主目前状况很差，每天都想quit! 觉得自己的精神状态太差了，怪不得人家不要我。 我现在看到自己都超级讨厌，连自己的亲妹妹都烦了自己不停的抱怨，在微信上都不理我了。对老公孩子也没有耐心，有时甚至是mean. 楼主在18年的时候擅自停药了，想着现在是不是要重新吃药。自己从小就很胆小，而且没什么自信。正常的时候觉得自己能做好更有挑战性的工作。可是抑郁的时候觉得自己什么都做不好，害怕新的东西。最近年终的老板的评语胜任现在的工作但是lack of confident to present/talk to senior managers. 其实他讲的很对，我就是胆小，而且不太喜欢和人交流，只喜欢最近做事情。
我现在应该怎么办？辞职呢还是坚持找到新工作？可是真的觉得一天也待不下去了。怎么调整自己的s心情？觉得自己一直被工作烦扰，好的工作/公司不要我，差的公司/工作比较不喜欢，就这样一直烦恼着，抑郁中。
谢谢大家！
等病情稳定再说，药不能停。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
你现在这个时候，能保持心态平稳就很不容易了。把预期值放低，多安慰夸奖自己。多吃，多睡，少奋斗。你现在不是奋斗的时候。
药不能停．你连医生的都不听,能听网友的? 你逗我们穷开心呢吧．
先继续吃药。你这样想，既然你上一次能做到停药后一切正常，那么这一次也能做到。药物只是暂时性的帮你度过这段情绪不稳定，压力大的阶段，一旦工作稳定了，你可以慢慢的再停药。不必有压力。