今年感冒了四五次

以前很少感冒，今年每隔两三个月就感冒一次，每次一两个星期，是免疫力下降了吗？ flu shot也打了，知道不管感冒。是需要吃什么提高免疫力的药物吗？

我也是。今年经常嗓子疼有血发言，一个月两次，一次半个月

I’ve stopped counting since my son started school.

多锻炼

已经四五年没感冒过了，从不打flu shot

多锻炼
Acad 发表于 12/9/2019 8:58:55 PM

健身房一周还是会去几次的。但是今年冬天特别怕冷，一出门就觉得冷飕飕的不舒服。最近觉得特别弱。整个人还在夏天的状态里，特抗拒冬天。

冷天，室内室外温差大，特别容易感冒。

举手，我以前从来不感冒，今年4,5次，现在正在感冒中，喉咙和一只鼻子里都是血

多运动，多户外，饮食作息严格，偶尔感冒了也不吃药等着自然好

Bless

多喝汤适当锻炼增强体质～