well said MM说的太好了。 我补充一点： 做选择的时候始终注重成长，不要太功利，不要只看眼前的钱。 一步步走出去，每走一步都扩大自己的舒适圈，可以看到好多不一样的东西，生活永远充满希望。 我觉得我们很大一个问题就是几十年只有一张“人生地图”，那当然容易stuck. 其实这张人生地图应该时时更新，这样才可以不断探索有趣的新事物，拥有丰满的人生啊。
我想说，这就是颇有天分的聪明人最容易掉进的人生陷阱。普通人是很早就知道自己哪里行哪里不行，不得不早早面对自己的弱点，对未来方向的选择来的比较容易。比如有些人很明显不擅长理科，所以早早就放弃了。聪明人因为从小什么都能轻轻松松做到最好，好像什么都挺擅长，一路享受着别人羡慕的眼光在super track下不来。这种做winner的快感掩盖了寻找真正的热爱。一旦发现自己处于“火坑”专业，那种对赢的obsession，对输—哪怕是暂时落后或者处于劣势—的强烈心理排斥，都驱使你立刻寻找到最有可能继续当winner的方向。所以你没法花时间专注于strategically cultivate your unique skill set, and carve a career path that is most compatible with your true strength and passion. 几年过去，如果在“赢”这个维度上你没有达到期望，工作本身又不提供其他的“意义”去满足你，人生危机就这么出现了。现在开始专心推娃，是想娃也走上跟你一样的“成功”之路吗？
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我想说，这就是颇有天分的聪明人最容易掉进的人生陷阱。普通人是很早就知道自己哪里行哪里不行，不得不早早面对自己的弱点，对未来方向的选择来的比较容易。比如有些人很明显不擅长理科，所以早早就放弃了。聪明人因为从小什么都能轻轻松松做到最好，好像什么都挺擅长，一路享受着别人羡慕的眼光在super track下不来。这种做winner的快感掩盖了寻找真正的热爱。一旦发现自己处于“火坑”专业，那种对赢的obsession，对输—哪怕是暂时落后或者处于劣势—的强烈心理排斥，都驱使你立刻寻找到最有可能继续当winner的方向。所以你没法花时间专注于strategically cultivate your unique skill set, and carve a career path that is most compatible with your true strength and passion. 几年过去，如果在“赢”这个维度上你没有达到期望，工作本身又不提供其他的“意义”去满足你，人生危机就这么出现了。现在开始专心推娃，是想娃也走上跟你一样的“成功”之路吗？
我想说，这就是颇有天分的聪明人最容易掉进的人生陷阱。普通人是很早就知道自己哪里行哪里不行，不得不早早面对自己的弱点，对未来方向的选择来的比较容易。比如有些人很明显不擅长理科，所以早早就放弃了。聪明人因为从小什么都能轻轻松松做到最好，好像什么都挺擅长，一路享受着别人羡慕的眼光在super track下不来。这种做winner的快感掩盖了寻找真正的热爱。一旦发现自己处于“火坑”专业，那种对赢的obsession，对输—哪怕是暂时落后或者处于劣势—的强烈心理排斥，都驱使你立刻寻找到最有可能继续当winner的方向。所以你没法花时间专注于strategically cultivate your unique skill set, and carve a career path that is most compatible with your true strength and passion. 几年过去，如果在“赢”这个维度上你没有达到期望，工作本身又不提供其他的“意义”去满足你，人生危机就这么出现了。现在开始专心推娃，是想娃也走上跟你一样的“成功”之路吗？
其实人生为的是享受，one day at a time，享受过程，学习是因为喜欢，竞赛是因为和队友建立的友情而难忘，上中学谈个puppy love是多幸福的事，上大学人生才开始了新的chapter，而不是人生的最高点啊，工作是因为自己喜欢那样的自己，养孩子是为了每天每个月每年的那些小小的却难忘的moments。。。。人生是journey没错，但最终目标并不是第一个跑到终点，而是沿途的风景啊！
学习新东西当然是好的，可以给你不枯竭的新鲜感，但是我觉得中年人有满足感还是要give and produce, 有进有出。转型，take mentoring and supportive role, 明星过气了还要去真人秀当导师呢，谁能一辈子站在舞台中央。中年人最大的底气就是，打开门，可以对来人笑着说：what can I do for you?
其实人生为的是享受，one day at a time，享受过程，学习是因为喜欢，竞赛是因为和队友建立的友情而难忘，上中学谈个puppy love是多幸福的事，上大学人生才开始了新的chapter，而不是人生的最高点啊，工作是因为自己喜欢那样的自己，养孩子是为了每天每个月每年的那些小小的却难忘的moments。。。。人生是journey没错，但最终目标并不是第一个跑到终点，而是沿途的风景啊！ bellamia 发表于 12/5/2019 10:32:11 AM
后来来了美国，毫无新意的发现原专业是火坑，转码，发现以前所有的skills/training都没用了。 对career完全没帮助， 早几年还努力升级，也没升到多高。后来有娃也是忙不过来，就跟网上前几天讨论的一样，换了晋升无望但时间灵活可以经常跑娃学校去volunteer的工作。看着新毕业加班拼搏的年轻人，真心觉得干不动了。有时候也想什么时候努力都不晚，但一想到换工作要离娃远顾不到娃就放弃了。觉得自己是茫茫大海的一根努力在工作生活balanace中挣扎的针。 说不出的失望和失落。
又是新一年快到了。请版上姐妹们给指点迷津，如何走出这种落差和沮丧感。人的生活还要继续。。。
🔥 最新回帖
His book <the architecture of happiness> is also worth reading
🛋️ 沙发板凳
焦虑几年，习惯了就好了。
40而不惑，
你的身体慢慢就会调整的，
慢慢就想明白了
exactly...
现在脑子还在较劲，等身子这两年一较劲，就全服了。。。
想明白了是什么感觉呢？就是不在乎所谓的事业了？天天逗娃？
你的身子会告诉你怎么调整的。
睡不够，就这里疼哪里痛
一努力加班，就例假紊乱大把掉头发
可准了。
放心，塔克 IT 一嘴。
然后被生活狠狠的打击了 知道自己不过就是芸芸众生 事业事业不行 娃也不是天才娃
到了四十岁 感觉看开了 知道自己就是个一般人儿 只有这么几斤几两 精力有限能力不足 所以反而不难受了 破罐子破摔了吧
不要有使命感
enjoy 当下。
Exactly ...
Listen to your body
到时候就明白了，
不是一个简单的 不在乎这个，在乎那个，
整个人的一中心态吧，
涵盖方方面面
但是好的漫画作品
将一代代的传下去
我觉得我现在的脑电波跟你同步了，
你在说我想说的话，一摸一样
就是找不到“另一个角度”开开心心生活。难不成真去全力推娃？又怕娃太苦。还有什么角度能开开心心呀？
你的生活里是不是除了逗娃就没有些别的乐趣？
除了事业和娃，还有你自己，包括穿衣打扮看书学习文学艺术家居厨艺旅行运动。。。。说真的，50岁后的你的生活，很有可能是靠这些撑着
选了工作，那么砸钱外包家务请保姆孩子上私校，自己全力工作减少后顾之忧不后悔
想全力陪伴娃，那么就全职在家或者找个闲职，不要羡慕别人步步高升
不要自己想拼工作回头抱怨辛苦怪娃不上进或者老公不给力，要不就是在家陪伴娃和老公就不要说是为了家庭牺牲了事业。
取舍，并且在取舍之间给自己把道理想清楚
别较真儿，
就是你体内目前的化学反应而已，
Wait it out
我想说，这就是颇有天分的聪明人最容易掉进的人生陷阱。普通人是很早就知道自己哪里行哪里不行，不得不早早面对自己的弱点，对未来方向的选择来的比较容易。比如有些人很明显不擅长理科，所以早早就放弃了。聪明人因为从小什么都能轻轻松松做到最好，好像什么都挺擅长，一路享受着别人羡慕的眼光在super track下不来。这种做winner的快感掩盖了寻找真正的热爱。一旦发现自己处于“火坑”专业，那种对赢的obsession，对输—哪怕是暂时落后或者处于劣势—的强烈心理排斥，都驱使你立刻寻找到最有可能继续当winner的方向。所以你没法花时间专注于strategically cultivate your unique skill set, and carve a career path that is most compatible with your true strength and passion. 几年过去，如果在“赢”这个维度上你没有达到期望，工作本身又不提供其他的“意义”去满足你，人生危机就这么出现了。现在开始专心推娃，是想娃也走上跟你一样的“成功”之路吗？
我觉得解铃还需系铃人，你的答案其实在你自己手里。抛开输赢的执念，什么事对你有价值，做什么能让你身心愉悦，什么工作你做起来轻松不费劲就能做好，就增加做那样的事情的比重，并且想办法越做越精，做到比别人都好。同时看看这件事有没有机会给别人，给社会带来价值。这两件事结合起来，不能保证你绝对成功，但是你会找到不少快乐。
焦虑过，但是现在看开了，一周三天在家上班，照顾好孩子，就满意的，没必要跟自己较劲，反正年少时出息过了。
不要象以前那样绷得太紧了
我觉得国内的教育环境很容易出这样的人，除了和别人比较（“赢”），忽略了自己的价值，很容易出现危机。
换个角度想问题， 时间是最好的良药， 慢慢你就适应了
楼主别泄气， 我每次使劲努力也不如牛人吹灰之力的时候， 我就想 我要是智商高就好了。楼主就是找对地方 稍微努点力就能上爬的样子。
我觉得看着楼主就像看着我妈，她真是除了工作做家务带娃不知道生活还有别的选择，退休了不让她带娃她能抑郁。。。真的是求着她别做家务，别带娃，找点别的感兴趣的事情做，她一点儿都找不出来。。。女人活到这份上太惨了
以前觉得自己哪哪哪不行，不够，不出色。
现在觉得自己那哪哪哪都好，妥妥的人生赢家。
lz，少看别人的好，多看自己的好。少羡慕别人拥有的，多重视自己拥有的。
少盯着眼前的一点东西，多看看远方和诗歌，多了解除了生存所需以外的东西。
别贪心，知足才能常乐
totally
谢谢层主，茅塞顿开。
我的中年危机不到四十岁就有了，last好几年。怀疑自己人生虚度，对从前发生的很多事情不满意，对自己的现状也不满。然后事业也有低潮，更是觉得哪儿哪儿都不行。
不过经过各种摸索，看了很多书，做了很多事，全力develope自己，发展了很多业余爱好。这时候发现只要自己想，很多事情可以做到好，可以让人生有满足感.而之前没有做到fulfillment，主要是对自己要求太高，另外不了解自己的独特性。
一旦想通，就会明白不用世俗眼光衡量，不用各种金钱成就当衡量，不用孩子的成就来衡量，每个人都独特，都有自己的价值。慢慢接受自己，后来我不再觉得人生失败，因为我们走到今天是很不容易的。比如我没有什么家庭资源，一路自己奋斗，对现状很感恩，而不是去和李嘉诚比人生。
工作上低落了几年，不过我一直没有放弃追求，因为意识到工作上的成就感是我定义自我价值的一部分，后来工作又好了一些。回头看，这些都不值当人生危机，只不过就是人生的起起伏伏罢了，最关键就是了解自己的价值，和坚持自己的追求。
现在比几年前老了几岁，但是心情平静，充满自信，觉得真是最好的一个年纪。中年危机已经离开啦。
有不少人的中年危机，是老的有病或过世，小的青春期问题，婚姻男女关系有问题，中年健康也出慢性病之类的。。。看看本版就知道。。。
喜乐平安是福。
你挺自我矛盾的，一边想要事业有成，一边又选择了舒适的工作。一边换了更好的专业，一边又complain说自己以前的skill没有用了。
其实调整一下自己的内心最重要，学会接受自己的决定，看到生活中积极的一面，会开心很多。
少攀比，都是浮云。。。
工作上，不是人人都可以成为大牛，但是至少你可以努力找一个让你自己喜欢，有成就感的工作。
然后享受和家人在一起的时光。
说的真好，可是这样的人基本都会自然而然的被分配去做比较难的事情，等到遇到瓶颈的时候已经投入太多难以回头了。而且有些人就是要赢才能开心的。说什么轻松不费劲享受过程都是扯淡。
策略很重要，学会迂回，妥协，借势和合作，最怕的是钻牛角尖和硬杠，耐心走下来结局不会差的。
过了40就不是拼业绩了，你比年轻人成熟，周到，有手腕，有经验，有眼光，该转型了。
说得非常对，非常好。
这回答真的很赞
我也是挣扎以后总觉得自己做得不够好，找到了自己的新爱好，重新焕发热情。有点儿人过半生，归来仍是少年人的感觉。
楼主加油！找真正能让自己内心宁静喜乐的爱好吧。
我也想说这一点，到了40岁了，人一定要活明白，这个时候靠得是情商和年轻过来的阅历的积累。
时间会帮助你。慢慢自己就悟了。
之前别人说啥也没用。
人生就是会有各种无奈。成熟就意味着接受不可改变的。
说的太好了！
事业是啥，说白了就是名利嘛。乱人心智的东西。
mark一下，焦虑的时候拿出来看看 ---发自Huaren 官方 iOS APP
如果我说孩子是幸福生活的终结者会不会被人骂死。
请教层主怎么样了解自己的独特性，或者向前面层主提到的cultivate your unique skillset 用什么方法找到自己的skillset 或者说核心竞争力。讨论里提到中国教育下的产物这点，我非常赞同，总是自我怀疑自我否定 觉的自己做的不够好。我现在也想compliment自己 但总觉得取得那些都不值一提。所以真心请教有什么办法可以找到自己独特的skillset或者核心竞争力 ---发自Huaren 官方 iOS APP
来美国全奖念书毕业工作的大部分人，都是从小成绩优异，智商高的那波人，要有平常心。
RE，我妈以前就是个小领导， 退休之后有点放不下， 每次我跟她意见相左， 就搬出她以前是什么干部， 管理多少人，说我不要看不起她。 经过了人生高峰总是会向下走的，名利都拿不走。当然， 我也希望能事业成功，没那个能力，开开心心也是一辈子。
建议：
--多看书（我是用Audible), 有营养的有智慧的书，了解成功人士的特点，他们真的有很多共同点和处事方式。
--多自省。我每个星期都有周记，这个和自己对话的过程很重要，你需要真正的了解自己，擅长什么，不擅长什么。真正追求的的是什么。也可以冥想。
--多和有智慧的朋友交往。无效的社交，无聊的爬梯就不用浪费时间了。真正的好友，每年见一次，倾吐心声，交流成长。
--多运动，我也是坚持运动后，精力明显好多了，做事可以更focused. 工作还是要看效率，不是拼时间。
你有这个想法和危机感是很正常的，说明你不想有一个碌碌无为的人生。行动起来，不要着急，看清方向，坚持下去，会有收获的。
我三十几岁的时候也是你这种想法，所以安安逸逸混了十年职场，大把时间用在照顾家庭孩子。到现在四十多岁，安稳的生活是有了，就算现在退休因为有老公和积蓄，生活经济上也不是问题。
但是反而感觉到了严重中年危机，在是继续安逸还是事业上再拼一把之间徘徊纠结。
可能再老点，到五六十岁就又认命才能心安定下来吧！
其实人生为的是享受，one day at a time，享受过程，学习是因为喜欢，竞赛是因为和队友建立的友情而难忘，上中学谈个puppy love是多幸福的事，上大学人生才开始了新的chapter，而不是人生的最高点啊，工作是因为自己喜欢那样的自己，养孩子是为了每天每个月每年的那些小小的却难忘的moments。。。。人生是journey没错，但最终目标并不是第一个跑到终点，而是沿途的风景啊！
另外大部分火坑专业对努力的要求比智力高。楼主如果是数学或物理火坑，又不是天牛教职的话，试试刷题转行马工或 DS。
中年刷题转行很难，不一定成功。但楼主是 medalist ，成功率应该是一般人的一百倍不止。
“做好每一件事就好”，可是工作做不好也很痛苦啊！像lz这样从小优秀的人，在工作上的自身要求一定比常人高，做好每一件事，好难啊！不如劝lz不要有什么expectation，能做多少做多少，开心最重要！
除了省重点里面的专门竞赛学校批发的 medalist 另说，大部分普通学校里零售的 medalist 没那么被推好不好？大部分普通学校里的教研组根本不知道如何推 medalist 好不好。小学生另说 ～～～
这是 stereotype，很多零售的 medalist 还不如普通高分学生来得完美主义。平时考试的正确率比班上高分女生差多了。很多人还很懒。