减肥打卡

减肥对我来说一直是个永恒话题，基本过两个月就喊一次减肥，但从来也没有瘦过。lz 女， 年龄 30+，身高169，从高中就是56kg，来美十几年默默的涨到60+，最严重的时候63 kg，很多牛仔裤都穿不上了。两周前开始每天中午去健身房锻炼半个小时，加上饮食控制，体重从62到60kg，希望坚持下去，目标体重54kg

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