试过孕妇抱枕没？ summerinxu 发表于 11/26/2019 4:01:28 PM
用上孕妇抱枕了，上次怀孕中期腰酸背痛，用上立马好了。这次几乎没效果，当然症状也不一样，上次比较确定是肚子慢慢重了，身体不适应造成腰酸背疼。这次是莫名其妙的浑身肌肉酸胀，有点像很久不动了，突然大量运动后，恢复的第二三天那种酸胀的感觉。 potatoandtomato 发表于 11/26/2019 4:44:14 PM
会不会是血压血糖的问题？ 香草拿铁 发表于 11/26/2019 4:56:15 PM
我也是，直接吃药了，tylenol simple sleep，和benardryl一个成分， ob说是安全的。吃了睡得沉多了，夜里不太醒，醒来也能再睡着。对比不吃药经常一小时一醒，四点就再也睡不着了。讳疾忌医没必要 annnna 发表于 11/26/2019 5:45:37 PM
我的ob也是说可以吃benardryl，她建议我实在需要休息的时候吃一些。你是每天吃吗？大概从多少周开始吃啊？非常感激你的分享！我身边还没有我这么难搞的孕妇，自己特别郁闷。 potatoandtomato 发表于 11/26/2019 6:10:33 PM
感谢姐妹们的分享！我决定实在撑不下去就吃药了，谢谢！
17周了，这次怀孕一直睡眠很差，入睡不困难，但每隔一两个小时就醒来，浑身肌肉酸胀，根本找不到舒服的姿势，要折腾很久才能睡回去，每天早上醒来都很累。偶然发现睡前运动，然后趁着身体热起来好好拉伸肌肉有帮助，半夜还是会醒，但肌肉不怎么酸胀，能很快睡回去。但问题就是随着时间推移，能让我舒服睡觉需要的运动量越来越大，感觉真的很累很累，这么下去也有点撑不住。有几个晚上特别累，就没做运动，然后睡觉就特别辛苦，教训深刻。问了ob，她也没什么好办法，就让我运动，或者实在不行就吃帮助睡眠的药，但我又不太想吃药。请问姐妹有没有帮助睡眠的经验可以分享，不胜感激！！！
用上孕妇抱枕了，上次怀孕中期腰酸背痛，用上立马好了。这次几乎没效果，当然症状也不一样，上次比较确定是肚子慢慢重了，身体不适应造成腰酸背疼。这次是莫名其妙的浑身肌肉酸胀，有点像很久不动了，突然大量运动后，恢复的第二三天那种酸胀的感觉。
会不会是血压血糖的问题？
血糖还没测，不过上次怀孕时没问题。血压一直偏低90/60的样子，上次怀孕也这样的，会跟血压有关系吗？下次见ob好好问一下，真的太痛苦了。谢谢啊
听起来像relaxin的问题，一般二三胎要更严重一些。没办法，孕妇就是有各种奇怪的症状
我的ob也是说可以吃benardryl，她建议我实在需要休息的时候吃一些。你是每天吃吗？大概从多少周开始吃啊？非常感激你的分享！我身边还没有我这么难搞的孕妇，自己特别郁闷。
难受就吃药，长期睡眠不好对孩子更不好。
我睡眠一直不好，simply sleep断断续续吃了两三年了。怀孕后一开始不想吃的，但实在一旦不吃就睡不好，现在几乎每天吃或者药量减半。