喝热可可会不会太肥？

买的Costco的Starbucks的可可粉，想每天上班喝一大杯，会不会增肥？ 不想喝咖啡(因为得加好多糖和cream），还有什么好喝健康的东西推荐的？

买的Costco的Starbucks的可可粉，想每天上班喝一大杯，会不会增肥？

不想喝咖啡(因为得加好多糖和cream），还有什么好喝健康的东西推荐的？
mxcwl 发表于 11/26/2019 11:26:23 AM

咖啡为啥要加好多糖和cream？不都是你自己控制的吗？我是加half half，完全不加糖，而且控制总量，我也有同事喝黑的，加糖不加奶。

哈哈，这个太会了 又甜又油

好喝健康只有茶

啥都看总热量。如果喝了一大杯可可但是少喝了别的甜饮料或者少吃了饭，那就没事。

好喝健康只有茶
Heiniu 发表于 11/26/2019 11:32:13 AM

我以前一直喝绿茶，，，，后来为了肾结石，要降低草酸摄入，只能戒茶。。。健康不健康都是看个人的，好多一般意义上健康的食品对我来说都要回避：
菠菜，芹菜，茶，各种种子（包括nuts和全谷类，精米精面好点），根茎类蔬菜，牛油果。。。。

我记忆中这个特别肥。每天喝一杯，要是我得1月长10磅。。。。

这就是人吃的四月肥

冬天冷，高热量可以御寒，所以我冬天都放肆吃巧克力不容易上火，好开心

真的会 刚试过

楼主吃什么看一下卡路里，会被吓死！喝咖啡加一丢丢cream就好了，味道刚刚好 ---发自Huaren 官方 iOS APP