70卡都不吃,那么吃什么啊, 其他都不只70卡啊,10几个坚果就100卡了,减肥太难了。。。。 southparkcm 发表于 11/26/2019 12:23:57 AM
千万不要吃代餐粉! 吃东西的满足感是绝对没法靠代餐粉满足的。 抹茶红豆包 发表于 11/26/2019 9:53:34 AM
营养很好啊,纤维,红枣,芝麻,这些对身体好。味道也不错 9wan 发表于 11/26/2019 10:02:19 AM
吃点更好吃的, 除非你特别爱吃这个饼干, 我看着就没什么食欲。
这是碳水。不吃。国内有代餐粉,很健康的。
营养很好啊,纤维,红枣,芝麻,这些对身体好。味道也不错
食物的色香味以及咀嚼给大脑带来的满足感绝对不是代餐可以满足的了得。
每顿只吃2片半, 太残忍了