自测：颈椎病离你远吗

1级：抬头时，脖子又僵又酸，还有点痛。
2级：酸痛僵硬的不止脖子，还有肩膀、后背。
3级：常落枕（轻型颈椎病症状），起床后脖子活动不开。
4级：胳膊开始疼痛、麻木，视力也模糊了（比较严重了）
5级：走路飘飘然，因为脖子活动不开，视力下降，连走直线都不容易。
6级：脖子、肩膀、后背、胳膊都不得劲，没办法正常伏案写字、工作。
7级：用不了筷子，只能用勺吃饭。
8级：走路深一脚浅一脚，像踏在棉花上。
9级：大小便、性功能都出现了问题。
10级：只能床上躺着。

一般人只是处在第1级，平时多放松拉伸，控制低头时间就行。
到了第2、3级，就该重视起来，做一些防治措施。
第4级之后就要去看医生了，这不是做几次操就能恢复的。

楼主 三 四级左右的 美国国内各去看啥医生呢？ 我们公司美国的医生就说多按摩

我以前属于三级严重的时候车都开不了 后来定期拔气罐活跃颈部肩部血液循环 按摩风池穴 现在已经完全没有这些问题了 ---发自Huaren 官方 iOS APP

回复 2楼jiaying52的帖子 美国对脊椎治疗环境在国际上属于中等水平，一般像荐椎盘突出医生都不会建议在美国做手术 建议LZ去国内的大医院专科找好的推拿师比较有效果，在美国的话找专业的推拿师也行，前往别去找唐人街那些没啥资历的电疗师或理疗师做推拿，可能会更糟糕

一个月前我突然就从1级跳到了6级，痛苦不堪，恰逢回国度假。连行李也是熬到最后一天才理的。上天眷顾，在家第二天去公园散步时碰到一群人围着一位气功大师，而他正按住一个人的肩膀。于是我立刻上前打听，众人对他赞不绝口。原来他已经治好了不少类似我这种肩颈疼痛的病人。他给人从头到脚打通穴位经脉，只用6分钟。我被他点了6，7次就差不多恢复过来，在家时一共被他医治10次，现在基本无碍。 我觉得肩颈病就是需要拉伸运动，让全身经络畅通，长时间一个姿势肯定不行。现在我每天早上做做广播操，打开四肢经络，定期推拿按摩也是良方。

回复 4楼mmarlboroo99的帖子 我老公腰椎突出就是在国内中西医都治疗了，治不好越来越严重，那时走路像瘸子了。来美国动手术后就治好了