Apple watch 大家觉得对督促自己健身 或者active 一些有用吗？

还是戴戴就腻了？不知道该不该黑五买一个

我把activity放在主页，每天看时间就刷一下我还有多少stand，move和exercise，每天督促自己把所有circle都close 。
坚持半年了，很有用。
在iPhone的watch里就可以设置。
而且find my iphone功能拯救我的找不到手机

我觉得没用。带了不到一个月。

对俺来说主要是为了和健身房机器sync数据 其他时间逐渐沦为看短信和calendar工具

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毛用没有，你还不如指望微信运动呢

我觉得因果应该是反过来的，已经每天都运动了，所以有这个需要才买了运动手表。

并没有。就是可以运动时候测一下心率挺方便。

怎么把activity放到主页

我有的，:-))运动的时候必须带上

我今天忘带了，一下子失去了去gym的动力

督促要靠自己的毅力

对于我来说这个watch唯一的用处就是每天查看自己消耗了多少卡，所以有用

还是戴戴就腻了？不知道该不该黑五买一个

RCW 发表于 11/19/2019 7:23:08 PM

对我这种死猪不怕开水烫的没用。中间那个圈永远只有一小点

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有用 督促自己每天坚持走走 到时间站起来转转

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05

我把activity放在主页，每天看时间就刷一下我还有多少stand，move和exercise，每天督促自己把所有circle都close 。
坚持半年了，很有用。
在iPhone的watch里就可以设置。
而且find my iphone功能拯救我的找不到手机

Jessicali0707 发表于 11/19/2019 7:27:16 PM

请问怎么在锻炼站立都不够的情况下消耗这么多卡路里的？我的小圈总是完成，大圈很难完成，除了去gym. 卡路里设定了多少？

请问怎么在锻炼站立都不够的情况下消耗这么多卡路里的？我的小圈总是完成，大圈很难完成，除了去gym. 卡路里设定了多少？

小虫子 发表于 11/19/2019 10:36:03 PM

又看了一下，是300.只能说the goal is not high

我带了一年多了，真的就是当作手表来带的

对我的唯一用处就是找手机……准备换个小米手环 ---发自Huaren 官方 iOS APP

请问怎么在锻炼站立都不够的情况下消耗这么多卡路里的？我的小圈总是完成，大圈很难完成，除了去gym. 卡路里设定了多少？

小虫子 发表于 11/19/2019 10:36:03 PM

我是这个在下班后陪孩子在playground疯了一下就当有氧运动了，中间的我实在不行了就在家做有氧来完成

对于我来说是有用的。不过还是要靠自己的意志坚持运动，apple watch就只是提醒一下而已。

对我来说很有用，强迫症满圈已成习惯了

这个track 任务完成功能，其他运动手环有吗？ ---发自Huaren 官方 iOS APP

Apple Watch对我最大的用处就是不用带手机。。

还是戴戴就腻了？不知道该不该黑五买一个

RCW 发表于 11/19/2019 7:23:08 PM

有用

找手机特别有用

买过两个的表示并没有。。

根本没用的，不健身的，买了个表，也就能拍个照而已

对我来说很有用，强迫症满圈已成习惯了

对我也有用，这样能保证一定量的运动，不一定需要很强烈的，午饭后快走都能算exercise。每天把三个圈圈填满，保持身体一个基本的active状态，吃饭吃零食都觉得心安不少

小米band, 设置了inactivity for an hour的提醒，还是有用的

我觉得有用
我是很不爱运动的，平时看朋友圈人家运动打卡也不会觉得受到刺激想动起来
但自从戴了这个手表后，看到activity里的圈圈居然也能感受到点成就感，然后就下意识地开始多动动了

我觉得没用，已经放抽屉里好久没用过了，一个原因也是我不喜欢带表，觉得不舒服

对于常年健身锻炼的人没啥用。刚开始的时候好奇看看各种运动的心率和热量消耗，知道了以后就没啥用处了。

又看了一下，是300.只能说the goal is not high
小虫子 发表于 11/19/2019 10:37:22 PM

+1。 我的是720。

没用
带了几个月，主要用来计步数和测心率 ---发自Huaren 官方 iOS APP

对于常年健身锻炼的人没啥用。刚开始的时候好奇看看各种运动的心率和热量消耗，知道了以后就没啥用处了。
chengcheng 发表于 11/20/2019 11:46:37 AM

是，基本上啥运动消耗多少都有数了

想起一个好处，可以开车时候接电话。 我带的时候用的最多的功能。

我把activity放在主页，每天看时间就刷一下我还有多少stand，move和exercise，每天督促自己把所有circle都close 。
坚持半年了，很有用。
在iPhone的watch里就可以设置。
而且find my iphone功能拯救我的找不到手机

Jessicali0707 发表于 11/19/2019 7:27:16 PM

被你一安利，觉得必须买了

你如果完全没有动力运动，想靠它来督促你运动，它多半就会被闲置了。一开始有新鲜劲儿你可能会多动一动，时间久了就会烦了不再理会。
我同意楼上一个MM，如果你本来就经常运动，这个才会对你非常有用。我戴了apple watch后非常后悔怎么不早买，除了记录健身时的卡路里，它还是WFH的must-have！我在家工作的时候会偷个懒去洗洗衣服做做饭睡个短觉什么的，apple watch会提醒我下一个会议、新邮件、同事发的信息，这些手机也都能做到，但是戴着手表比拿着手机要方便太多！

没用，我家属给我买的我都不乐意戴，我反正每天去健身的，每天都是2小时起码，戴不戴我都运动，他说对他有用，因为敦促他把步子走满了