40岁孕妇挺8个月大的肚子跑完马拉松!不敢相信科学了

Dwar
楼主 (北美华人网)
上周日的上海国际马拉松比赛,有个跑完全马的女选手火了!因为她竟是怀着8个月的身孕,跑到了终点!




这位剽悍的准妈妈名叫黎莉莉

毕业于复旦大学

今年已经40岁了

这次上马

是她跑的第62个全马了



据说这一消息

在黎莉莉的

朋友圈、同学群中炸锅了!








在一轮目瞪口呆的点赞之后

大家便开始表达强烈的关心了

怀孕八个月跑全马?

这事真的超出了很多人的想象

朋友圈里的留言

不少人担心:

不怕生在路上吗?

对此

黎莉莉在班群里

做出了详细的回复:

“其实孕期跑步很正常的,是健康的运动,只不过国内的样本很少,大家少见罢了。我2012年第一次在国外比赛,旧金山马拉松,就亲眼看到一个7-8个月的孕妇跑步,从那一天起我就知道,老弱病残孕都能跑的。只要循序渐进、保持一个正常的量。”

在她的孕期

她跑了三个全马



不少人对黎莉莉的举动所佩服

↓↓



也有人反对这种危险的行为

认为要对宝宝负责

↓↓



还有人认为因人而异

自己应该对自己负责

↓↓



专家:是个案,莫效仿!



复旦大学附属妇产科医院副主任医师徐常恩也参加了今年上马的全马比赛。他表示,作为参赛者很敬佩黎莉莉的行为,但作为产科医生并不提倡孕妇跑马,“黎莉莉只是个案,主要她有运动基础,而且从完赛成绩来看还是跑得比较谨慎。毕竟孕妇处于特殊生理期,马拉松又是挑战人体极限的运动,所以并不建议孕妇跑马拉松。”

徐常恩建议孕妇运动以慢走、游泳为宜,“随着子宫的增大,腹部本来承受的压力就增大,再加上运动时产生的震动,会增加子宫韧带、盆底肌的负荷。孕晚期跑马容易造成早产。”
comfit
慢跑还是可以的。
Acad
挺冒险的
怀之前就跑的,孕期继续应该没问题,不过她这是比赛还是挺冒险的,增加的重量对膝盖和脚也是很重的负担
ecuecon
个人选择。。。。
zhimahu
这个有点太不为自己和宝宝负责了
微微一笑usa
这个有点太不为自己和宝宝的生命负责了
zhimahu 发表于 11/19/2019 9:35:39 AM


+1
l
lindawan
据说他老公也一起参加了马拉松 他老公跑完了回头去找他老婆,觉得这夫妻两真是心大的
大鱼Michelle
边跑边拍照也是很拼了
lldtrose
无法想象,只能说人之间的差距真是太大了。
peachypeach
生完估计肌肉都扯松的不行了
superwgg
复旦的人跑马都很疯啊
Evagreen911
孕期坚持锻炼是对的,但是跑马拉松有点太过了,即使专业运动员跑一次马拉松也是很大的挑战
DuckPond
太冒险了
b
bloodymica
她这种pb 3:30以内的,多俩小时跑一个真的太轻松啦!但不知道怎么忍下来肚子里sac到处晃的……
aiyamayayongle
我就不知道这种情况下胎儿缺氧会到什么程度。
redder
回复 15楼bloodymica的帖子

用托腹带呀
如如
厉害
TT77
专业的,普通人千万不要脑子发热。当年小威还怀着孕拿下澳网呢。。。
JasonBlack
专业的,普通人千万不要脑子发热。当年小威还怀着孕拿下澳网呢。。。
TT77 发表于 11/19/2019 10:41:27 AM


这个我记得!
huaren_ID
人跟人差别大了。。。
Ruth
怀孕八个月跑全马,怀孕八个来月一共跑了三个全马,我觉得过了,这不是她个人的问题,事关胎儿的发育。
yshe
看着体脂还挺高的。跟很多跑的精瘦的人看着不一样。
jiajia2018
心是真大

虽然各种研究可以说没啥问题..... 但是谁知道呢。这个risk一般人没法承受啊

我家也有跑马的。一直无法get他们马圈的那种狂热情绪啊。还各种各地大赛事打卡盖戳. 疯狂滴人们!
椰丝球
我很为她的盆底肌担心,会不会生完需要更多时间来恢复?也许人家天赋异禀
枕戈待旦
这种没到生都很难说内功禀赋如何啊。知道专业运动员妈妈,天天锻炼的,顺产时候死去活来,恢复很慢。也有天天麻将桌上的孕妈,从来不运动,生孩子像下蛋那么轻松,第二天自己提着篮子就出院了。
asvs
厉害!佩服!
我喜欢帅哥
以前和我一起锻炼的白女,当时33岁左右,从备孕开始到孕期37周,每天标准雷打不动的五miles, 后来出血就不敢跑了,一直到40周顺产。

这个跑马拉松的老实说真的好冒险。不过她可能觉得都已经差不多足月了也没关系了。
铲屎官
怀孕八个月跑全马,怀孕八个来月一共跑了三个全马,我觉得过了,这不是她个人的问题,事关胎儿的发育。
Ruth 发表于 11/19/2019 10:48:13 AM


你的观点一向很正👍🏻👍🏻

怀孕不是一个人的事,真心觉得太过了!
我甚至觉得这样跑都有点强迫症了,不跑不好过……
rice1989
very slow........................
thirdwheel
这是不是跑步也上瘾 ---发自Huaren 官方 iOS APP
xiaotudou
个体差异太大, 人家能做, 你做可能两人都挂掉。
黑郁金香
这是不是跑步也上瘾 ---发自Huaren 官方 iOS APP
thirdwheel 发表于 11/19/2019 2:01:25 PM

应该是的
Y
YYFLy
这种天天跑天天训练,孕期已经参加两次马拉松的人,自己身体能不能再跑一次自己清楚着呢,大家就别为她瞎操心了。而且她这次的速度比怀孕8周的时候慢了整整一个半小时呢。
dididu
这种人是有瘾,一天不跑浑身难受的。
她自己的选择自己负责就行了,也不值得渲染报道,误导别人
dingdang008
想提早卸货吧
冰冰mm
之前有看到过怀孕还做力量或跑马的。如果一直坚持估计是没问题的。但如果从不跑马的怀孕去跑马那肯定就是作死了
dennyboy
只想说自私自利,脑子有病。

为了满足自己的虚荣心,不顾胎儿的安慰。
xfx
孩子生出来发型会不得了。。。
cjlmxbt
一个马拉松选手怀孕了,而不是一个孕妇跑了马拉松
BqbqRosie
她平时就是神仙跑量。不跑才不舒服吧 ---发自Huaren 官方 iOS APP
C
Confuse
我的同事,整天跑步的,生第一个最后那个星期还是每天几英里。生完接着跑,现在折腾几年想生老二都生不出来。IVF几回了一个卵泡都不活。孩子也是各种病,五岁不到几次手术了。虽然说不清楚关联,我是觉得过度运动没什么好的。
言欢
她的跑量并不算很高,可跑的马倒的确不少。不知道是不是国内的倾向,我同学也是练的不算多,世界各地跑马非常多。我身边正经跑马的,甚至23x的人,每年也就跑2-3个马,每个都要2-3个月的执行计划,怎么可能跑那么多。
甜妞妞
真是太牛了
umizumi
她的孩子还好吗?
f
flowingsue
好羡慕人家,带这么大个球跑马,膝盖都没事。 为啥我就生了两个娃,膝盖就不行了呢。
laomamj
完了,娃还没出生就领先其他娃一个全马🐎

全面输在起跑线上
icylava
我的同事,整天跑步的,生第一个最后那个星期还是每天几英里。生完接着跑,现在折腾几年想生老二都生不出来。IVF几回了一个卵泡都不活。孩子也是各种病,五岁不到几次手术了。虽然说不清楚关联,我是觉得过度运动没什么好的。
Confuse 发表于 11/19/2019 4:52:56 PM

何苦来啊何苦来。。。总觉得跑步狂也是一种精神疾病。
faramita
孕晚期用得着这么拼么,有些伤害是慢慢累积的,只不过暂时没有体现出来
maplesugar2012
没有人比她更爱她娃啦,人家自己身体觉得没问题就去跑呗
忍者.饼
第一受过训练 强度是累加的 身体已经有耐受
第二 速度可以自己控制 这个绝对没问题
这女的不是一般人 拿出来说也没啥典型性
sunnyears
我觉得她早晚会为此付出代价
q
qxixi77
她5个半小时,平均一小时4.8英里,对她来说是很慢地跑或者很快地走。正常人走路时速三英里。这个大家不用太替她担心。但是跑完身体需要恢复,一年两次三次马拉松不算多,但是孕期三次算高风险吧,出事保险怎么算? ---发自Huaren 官方 iOS APP
西西里的传说
只想说自私自利,脑子有病。

为了满足自己的虚荣心,不顾胎儿的安慰。
dennyboy 发表于 11/19/2019 3:49:54 PM

re
小青龙
孕妇一直运动的没事,但这么跑马拉松的觉得纯粹是为了自己虚名,跑上瘾。希望小孩健健康康的生下来。
月清
专业的吗,看起来浑身肌肉含量不高的样子
_summerdays
专业的吗,看起来浑身肌肉含量不高的样子
月清 发表于 11/19/2019 6:47:40 PM

看她8周去跑马拉松的照片,bf很低啊
slimmoon
为了发朋友圈也是拼了!
贝贝龙
40岁还敢这么折腾,厉害啊
lyalexmm
这种妈妈,是不是生娃的时候就跟上个厕所一样简单啊,身体恢复也会超级快
capehope
怀孕八个月跑全马,怀孕八个来月一共跑了三个全马,我觉得过了,这不是她个人的问题,事关胎儿的发育。
Ruth 发表于 11/19/2019 10:48:13 AM

有道理啊。认识一位跑马拉松的大叔说,马拉松跑到最后,身体内的糖都耗光了,是极限运动,对胎儿有没有影响很难说啊。
a
aptorex
只想说自私自利,脑子有病。

为了满足自己的虚荣心,不顾胎儿的安慰。
CINDYCINDYBABY
她5个半小时,平均一小时4.8英里,对她来说是很慢地跑或者很快地走。正常人走路时速三英里。这个大家不用太替她担心。但是跑完身体需要恢复,一年两次三次马拉松不算多,但是孕期三次算高风险吧,出事保险怎么算? ---发自Huaren 官方 iOS APP
qxixi77 发表于 11/19/2019 6:22:44 PM

正常孕妇就是时速三英里地慢走完马拉松全程估计也要见红了。
Vingilot
边跑边拍照也是很拼了
大鱼Michelle 发表于 11/19/2019 10:00:38 AM


马拉松都有专门的摄影师,完赛后根据自己的参赛号码去官网就能下载照片。
azurepiggy~2代
这种妈妈,是不是生娃的时候就跟上个厕所一样简单啊,身体恢复也会超级快
lyalexmm 发表于 11/19/2019 7:06:00 PM

还真不一定。。。生娃这事我现在发觉主要看妈,有一定遗传。
心函
太厉害了,果然人与人的差距是沙发葛优躺和人家带球跑全马
AaaaMei
妊辰纹会不会裂开?
BlackQueen
跑马其实也有瘾,跑步时候会分泌很多多巴胺,有些人是真的停不下来
BlackQueen
这种妈妈,是不是生娃的时候就跟上个厕所一样简单啊,身体恢复也会超级快
lyalexmm 发表于 11/19/2019 7:06:00 PM


真的不一定,我这种孕期动一动就这疼那疼所以成天只能坐着的的人以为是持久战,结果老大30分钟,老二1分钟,整个产程都不到3小时,连我妈都不相信
猪油膏
在这边跑全马的时候 身边好几个大着肚子的老美在跑
readnovel
好厉害。不过跑步是会上瘾的,上瘾了就什么也拦不住了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
therefore
高龄产妇头胎。这是对孩子不负责任。国内人对跑马有种莫名的迷思,没事干赶时髦。
hingdu
真是有病。

上次有一个女的怀孕26周参加铁人三项还是什么室外十公里游泳比赛,出来以后就早产了,然后孩子出来直接脑缺氧。这种急于想证明给别人看的蠢女人真是对孩子太不负责任了!要这么作就别怀孕啊!!
niggy
回复 47楼laomamj的帖子

是娃已经领先其他娃三个全马

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
Viviennedd
不正常的人很多,普通人还是别脑袋发热的好。孕早期是天然兴奋剂,孕中晚期是自找麻烦
c
cookie2006
这个太夸张了!就算现在啥事儿没有,考虑到不可预见的后果,还是不要这样挑战自己更好。
v
vivi2011
这种没到生都很难说内功禀赋如何啊。知道专业运动员妈妈,天天锻炼的,顺产时候死去活来,恢复很慢。也有天天麻将桌上的孕妈,从来不运动,生孩子像下蛋那么轻松,第二天自己提着篮子就出院了。
枕戈待旦 发表于 11/19/2019 1:38:55 PM

完全赞同。生孩子真的是基因。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
h
happypuppy
她爱咋跑咋跑,反正跑出事儿来也是自己家负责。
planettime

只想说自私自利,脑子有病。
为了满足自己的虚荣心,不顾胎儿的安慰。

aptorex 发表于 11/19/2019 7:49:00 PM
QQ.com
歪个楼,这个女生是我的高中同学。美女啊,现在看着有点被马拉松催残坏了的样子。但是高中的时候,真的是神话一样的存在啊,不过属于高冷一派的,好像去了文科班,平时好像不大说话,我记得她当年骑单车上下学都是独来独往的,好像有点神神叨叨的,所以全年级的很多男生喜欢她,但是没人敢追。

高考后去了复旦新闻系,毕业后做了10年公关工作,之后转行读的心理学,后来到香港理工大读的心理学,现在听说从事戒毒的工作。

复旦读书的时候,八卦说大四那年,某网络公司搞了个给女神送苹果🍎的活动。全校男生把领到的苹果,送给自己喜欢的女生,听说她是全校收到苹果最多的。

毕业这些年没听到她的太多消息,快40岁了才结婚。
jileniao
回复 1楼Dwar的帖子

专门登陆上来留言啊,看着就好生气。为出风头自己和孩子都不管不顾。不是她跑下来没事就没事了,她的行为没有任何正面意义。胎儿心跳是成人两倍多特别快,如果母亲这样大强度的运动对胎儿心脏非常的不好。早产那些更不用说了。不为宣扬运动是为了健康,那还公开照片拉风个什么劲儿?
xiaoyang2015
我一个同事,她就是怀孕7个月跑马拉松,而且是旧金山,上山下坡的
b
baobao557
回复 1楼Dwar的帖子

专门登陆上来留言啊,看着就好生气。为出风头自己和孩子都不管不顾。不是她跑下来没事就没事了,她的行为没有任何正面意义。胎儿心跳是成人两倍多特别快,如果母亲这样大强度的运动对胎儿心脏非常的不好。早产那些更不用说了。不为宣扬运动是为了健康,那还公开照片拉风个什么劲儿?
jileniao 发表于 11/20/2019 1:54:05 AM

对啊,不是说跑完没有早产就OK的。婴儿发育期间大脑缺氧或者心跳过快,都会造成不可预知的后果。她自己跑爽了完全不顾孩子的健康。
JeanDan
回复 1楼Dwar的帖子

这个妈妈她一直在训练,而且她跑过很多次,知道身体状况。而且她这次的成绩比之前慢了快一个半小时,所以在跑的过程里也在调整自己的节奏。
Bobbibrown
歪个楼,这个女生是我的高中同学。美女啊,现在看着有点被马拉松催残坏了的样子。但是高中的时候,真的是神话一样的存在啊,不过属于高冷一派的,好像去了文科班,平时好像不大说话,我记得她当年骑单车上下学都是独来独往的,好像有点神神叨叨的,所以全年级的很多男生喜欢她,但是没人敢追。

高考后去了复旦新闻系,毕业后做了10年公关工作,之后转行读的心理学,后来到香港理工大读的心理学,现在听说从事戒毒的工作。

复旦读书的时候,八卦说大四那年,某网络公司搞了个给女神送苹果🍎的活动。全校男生把领到的苹果,送给自己喜欢的女生,听说她是全校收到苹果最多的。

毕业这些年没听到她的太多消息,快40岁了才结婚。
QQ.com 发表于 11/20/2019 12:56:14 AM

哈哈美女果然怎么作都可以
xiaoxiongaimama
这种只能推荐平时都健身的人,我一个朋友生之前还在举重,41岁。一直是健身。
b
bloodymica
她爱咋跑咋跑,反正跑出事儿来也是自己家负责。
happypuppy 发表于 11/20/2019 12:00:35 AM

本来就是嘛
大家都在美国的人了 还不能尊重别人的选择 拿国内那一套孕妇标准说这么狠的话judge人
人和人不一样 我自己有数不会去跑马拉松不代表别人跑不了啊 旁人觉得都是虚荣不代表她自己不是真心喜欢啊
maomao1234
10年前Chicago还有跑完马拉松就地生孩子了呢 ---发自Huaren 官方 iOS APP
b
baobao557
回复 1楼Dwar的帖子

这个妈妈她一直在训练,而且她跑过很多次,知道身体状况。而且她这次的成绩比之前慢了快一个半小时,所以在跑的过程里也在调整自己的节奏。
JeanDan 发表于 11/20/2019 6:12:58 AM

她知道自己的身体状况没问题,她知道婴儿的状况吗?婴儿在母体内,能知道的信息非常有限,大部分孕妇孕期小心都是为了最大限度给婴儿稳定的成长环境。
p
ptmm
怀孕八个月跑全马,怀孕八个来月一共跑了三个全马,我觉得过了,这不是她个人的问题,事关胎儿的发育。
Ruth 发表于 11/19/2019 10:48:13 AM


也许婴儿一生下来,就哧溜一下开始下地跑步也不一定
wrench
马拉松是中产无声的广场舞…… ---发自Huaren 官方 iOS APP
ecuecon
体力 智力的差别 真是难以想象