我也只能说... ---发自Huaren 官方 iOS APP 不
朋友送来的红酒，趁着周末打开喝了，真没敢多喝，两个drink而已，而且不是就着晚饭，就是配着坚果，没有空腹喝，结果晚上失眠，熬到凌晨两点多才睡。然后就是豆浆和红枣。因为大姨妈不太规律，总是提前，所以想调整一下。每天半杯豆浆，三五个红枣，也不算过量吧，不到一个礼拜，脸上此起彼伏的爆痘。还买了三文鱼，怕油腻，特意清蒸着吃，可没吃多少就觉得胃里顶得慌，觉得好饱。入冬以来觉得身体一直调整不过来，整天懒懒的，贪吃，可胃口消化吸收能力似乎还停留在饮食清淡的夏天，稍微吃不合适就出状况。 xinhuazidian 发表于 11/18/2019 12:20:00 PM
都说清蒸三文鱼不好，可我是把鱼皮剥了的，只清蒸了一小块，还是吃不下去。而且这个方法是个广东朋友教我的，说是这样吃清淡些。 xinhuazidian 发表于 11/18/2019 1:02:18 PM
三文鱼不管怎么做，只要熟了都好难吃啊。 CINDYCINDYBABY 发表于 11/18/2019 10:23:11 PM
我回国，我家阿姨用油煎三文鱼，阿姨做菜油放的特别多，煎出来三文鱼上裹了一层油，吃了一点，难受了一天，真的消化不了 小鼠 发表于 11/18/2019 2:46:48 PM
然后就是豆浆和红枣。因为大姨妈不太规律，总是提前，所以想调整一下。每天半杯豆浆，三五个红枣，也不算过量吧，不到一个礼拜，脸上此起彼伏的爆痘。
还买了三文鱼，怕油腻，特意清蒸着吃，可没吃多少就觉得胃里顶得慌，觉得好饱。
入冬以来觉得身体一直调整不过来，整天懒懒的，贪吃，可胃口消化吸收能力似乎还停留在饮食清淡的夏天，稍微吃不合适就出状况。
不过，清蒸三文鱼还真是挺腻的. 我都是撒点蒜盐再空气炸锅8分钟. 皮脆肉嫩，而且还可以把脂肪逼出来, 口感更佳.
我再祥林嫂一次吧，人到中年一定一定要锻炼， 肌肉量上去了，一般吃吃喝喝根本没问题。
这图配的很贴切，我昨天吃了顿火锅，到下午都不饿，晚上只想吃完青菜
多吃点正常的家常便饭吧.
这里的女生们爱学西方小资的生活方式.
可惜没长白人的胃.
三文鱼不管怎么做，只要熟了都好难吃啊。
哈，我也觉得三文鱼熟的好难吃。 只吃生的。
国内那么多好吃的鱼，吃啥三文鱼，还老贵