最近不知道什么原因，吃什么都放屁怎么破？

最近在diet，就是减少了食量而已，其他没有太大变化，但是放屁变多了，不知道什么原因，而且肚子经常咕噜咕噜叫（不是饿的，感觉像是在消化）。在办公室里感觉很响，不好意思。我一般只有吃奶制品（lactose intolerant）或者nuts类才放屁，现在吃其他东西也容易放屁，有什么解决的办法吗？

吃了一周probiotics好像没见效果

胃酸过多？

我姐姐是自从怀了孕就开始放屁，生完孩子之后还是，也不知道原因

换水喝喝

回复 2楼xiaoyagaga的帖子

胃酸过多会引起吗？我爸这边遗传性的胃酸过多

很多减肥的人会改成吃多蔬菜 特别是花菜家庭这种 这些容易引起放屁

我有很长一阵子到了傍晚就开始这样。然后开始吃酸奶，就改善了非常非常多。而且感觉酸奶和芦笋搭在一起很有效，但样本有限，可能只是巧合。

就是肠胃出问题了

多吃柚子，白萝卜

肠胃 消化不良，吃利于消化的
水果：苹果，柚子
菜类：大白菜，白萝卜 每天多吃 基本解决问题

你可以只喝水试试，如果还放屁，那恭喜你，你体内进化出一种可以将水分解为气体的细菌，未来用水转化能源的第一步。

我也是，我觉得是怀孕生产以后内分泌变化引起的

我姐姐是自从怀了孕就开始放屁，生完孩子之后还是，也不知道原因

亲爱的小啊娇 发表于 11/17/2019 9:13:00 PM

回复 1楼nehz的帖子

若纤维吃多了会无法消化和吸收，还有各种豆类。吃素的就会整天放屁，拉稀。改变食物结构看看。

我通常发胖才会这样 ---发自Huaren 官方 iOS APP

就是肠胃出问题了

多吃柚子，白萝卜
wangbing 发表于 11/18/2019 7:55:09 AM

白萝卜不是通气的吗？ 那不屁更多了

我姐姐是自从怀了孕就开始放屁，生完孩子之后还是，也不知道原因
亲爱的小啊娇 发表于 11/17/2019 9:13:30 PM

孕妇GI消化系统变慢了，所以会产生很多气。

白萝卜不是通气的吗？ 那不屁更多了

ecuecon 发表于 11/18/2019 2:41:17 PM

通气和屁是二回事，白萝卜 清理肠道

我有时候也是，I am living alone no body care

我的肚子最近也经常叫！！！但我屁不多，前阵子有段时间肠胃不好，然后就这样了。。。