在家公寓里健身的话，除了瑜伽垫子，瑜伽垫子下面还垫什么？地毯？

在家公寓里健身的话，除了瑜伽垫子，瑜伽垫子下面还垫什么？地毯？地太硬了。

manduka pro或者eco， cushion足够。

yoga馆子里也是地板上铺垫子，没问题的

我一般垫两层瑜伽垫，同觉得地板太硬（不过我是在健身房）

习惯就好，一开始我也不习惯！lol