到了冬天就增重是什么原理？

跟夏天一样在控制饮食，一样运动。但夏天在降，冬天酒开始升。这是什么道理？真佩服冬天能减掉体重的mm. 可能冬天动物本能要积蓄食物所以潜意识里就会多吃？

新陈代谢变慢，天冷人也懒得动，就会增胖了。

人体自我保护机能吧。身体觉得冷，需要储存能量，代谢变慢。

我也是这样 冬天会胖 一到六月份光速变瘦 生活习惯都是一样的 ---发自Huaren 官方 iOS APP

冬天需要多一点脂肪过冬？

因为秋天开始水果多，坚果多，节日多，节日食品多，各种促销多

是啊，这个问题很烦啊，每个冬天都会这样

按以前的老说法，夏天炎热，胃口不好，体重减轻。冬天寒冷，多吃肉类可趋寒，体重上升。总之逃不过calories in calories out的黄金定律。 不过我到了美国后这个体重变化趋势已经消失了。空调和暖气让室内温度相对稳定，没有什么夏天冬天胃口好坏的差别。

衣服厚了

回复 1楼sunnyday18的帖子 这需要原理吗？连动物冬天都换上厚皮毛啊！

可能冬天理论上应该不吃东西的吧？ 你看动物都是秋天养好膘， 冬天就猫洞里睡减肥觉冬眠不吃东西了， 可是我们人类， 还各种节日party吃吃吃， 当然就能量过剩了。