网上的线上课程靠谱么 还是智商税

在微博上关注了几个健身博主，自己都练的蛮好的，平时也没事分享经验还有线上课程，像jo公子啊，Irene，彭娅初还有赵鑫什么的，都有网上1v1的课程，看他们学员分享变化还蛮大的，有点心动，但是也不便宜。不知道这种课程靠谱么，有没有有过经验的mm说说。
本身自己做weight training也有一年多了，可是感觉进步不大。开始找过一个local的pt，感觉一般般，觉得找个好pt是很碰运气的事情。所以看网上练的好的人有网上coaching，不知道会不会好一点。

我觉得无论线上线下，都得自己能坚持下来，尤其是饮食
线上这种纠正动作肯定不如 F2F PT 吧，不过可以先买买体验课试试?

主要pt是给你纠正动作调节动作难度，这俩网上都很难做好，毕竟不在身边。

同问，毕竟一节私教小100刀，微信课十节才99人刀……我也很动心呀~

你要是真觉得靠谱，你会来问么？

自己坚持很重要

YouTube上面很多，选一些跟着练也挺好的。

同问，毕竟一节私教小100刀，微信课十节才99人刀……我也很动心呀~
SuperMJ 发表于 11/14/2019 12:43:09 PM

要是这么便宜不需要问了吧，试就好，有link吗？