半夜睡不着,40出头就耳鸣了,这是要下半辈子都这样了

40J
楼主 (北美华人网)
一开始以为有耳屎,没太在意,可是3个多月了,还是一直这样,家里太多事,还没来得及看医生,网上查了下,耳鸣无法治愈,每天耳朵嗡嗡响,烦躁呀,想着要是下半辈子就这样了,就感觉没希望,再想想刚2岁的孩子就更痛苦了,现在身体不是自己的,为了孩子想健康的活着,哎
thinredline
高压氧舱治疗应该有效
sunflower0
是不是耳石不平衡导致的,约个医生看看
singsu
是不是应该补肾?
经常逛逛
先去看医生排除其他问题。如果就是普通的耳鸣也不需要太担心。晚上睡觉开个white noise就可以挡住耳鸣的声音。我都耳鸣好几年了,没事。习惯就好。通常是家族遗传。
nameless
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没事的 我耳鸣了十几年了 习惯以后不影响生活
cattywh
我也出现过。
楼主要好好休息,能深度睡眠就会改善了。
还有多补肾,食补最好,吃点中药也可以。
p
pinkiee
没休息好吧。放松心情,好好休息两天看看
剑骨琴心
早点睡觉,我有段时间也有,后来就没了。
9wan
是不是应该补肾?
singsu 发表于 11/8/2019 7:09:08 AM


肾开窍于耳。补身体
fannysunny
少吃咸的东西,日常生活低盐试试
9wan
少吃咸的东西,日常生活低盐试试

fannysunny 发表于 11/8/2019 10:09:49 AM xian

对。咸的东西调肾气。
yangyangyang
手指头上有个穴位就在指甲旁边那里,之前回国曾经耳鸣了好几天快受不了,当肾内科大夫的老同学说治不了,在网上查了这个穴位,隔天就几乎好了。
niuhuang201
是不是说话的时候觉得耳朵嗡嗡的,能听到回音?楼主赶紧去看医生吧,让医生帮你把耳朵掏一掏就好了。
carollife
睡好觉就会好很多
fxiyz
还有没有可能最近压力太大了?
大老鹅
一开始以为有耳屎,没太在意,可是3个多月了,还是一直这样,家里太多事,还没来得及看医生,网上查了下,耳鸣无法治愈,每天耳朵嗡嗡响,烦躁呀,想着要是下半辈子就这样了,就感觉没希望,再想想刚2岁的孩子就更痛苦了,现在身体不是自己的,为了孩子想健康的活着,哎

40J 发表于 11/8/2019 6:07:39 AM


不一定是你自己身体出问题。可能是电磁场,或者是这个:http://www.thehum.info/
duffy17
手指头上有个穴位就在指甲旁边那里,之前回国曾经耳鸣了好几天快受不了,当肾内科大夫的老同学说治不了,在网上查了这个穴位,隔天就几乎好了。
yangyangyang 发表于 11/8/2019 10:31:15 AM

求mm上个手指头图,或网上link?家人也有耳鸣想试下按压穴位。。
yangyangyang

求mm上个手指头图,或网上link?家人也有耳鸣想试下按压穴位。。
duffy17 发表于 11/8/2019 11:02:15 AM


刚找了一下,商阳穴,之前看网上说比较顺手的方法是在桌子等边缘硌着按摩,或者用指甲掐,会挺疼的,有的还会有水泡,个人经历效果挺明显的,可以试试。
William_Zhu
我有时候休息不够也会,特别是孩子在家玩闹的时候发出来的那些声音简直就是魔音灌脑啊。试了一下楼上说的穴位,按的时候超痛。
cherrymini
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耳鸣一定要好好休息,要是两岁娃睡眠不好会夜醒就尽量不要自己陪睡 ---发自Huaren 官方 iOS APP
ajimm
妹妹不要灰心。我20出头就开始耳鸣了。一直反反复复。

我自己的体会是,休息不好或者累狠了,就特别严重。这时候没别的办法,就是休息,质量好的休息。另一方面,可以吃点补肾的中药。

我妈让我买了五子衍宗丸,或者六味地黄丸都可以。这个要吃一段时间。慢慢来,别心急。
pwwp

高压氧舱治疗应该有效

thinredline 发表于 11/8/2019 6:38:40 AM


这个要在初期就尽快介入才有效吧?
Ruth
我曾经有过很长一段时间耳鸣,我自己回忆起因是在有点过敏的时候经历了巨大高度落差,当时耳朵剧痛,之后就耳鸣,开始我都不知道是耳鸣,总觉得周围有奇怪的声音,终于有一天意识到是耳鸣,离初发已经有几个月,怎么意识到的呢,是一天一个耳朵耳鸣,当时我侧卧,那个耳朵在下面,我觉得听到枕头里面有很细微但是很尖锐的蜂鸣声,显然不可能,只能是耳鸣了。。。然后去看医生,看专科,做了一大套听力检查,没问题,医生总结,没什么能做的,就是习惯它。。。当然给我安排了每半年复诊,跟踪了2年,没有任何变化,没有任何异常。

习惯它,开头真的很难,在不忙碌的时候,安静的环境下,非常受不了耳鸣。。。我只能自己提醒自己平心静气,终于慢慢觉得不是个大事了(也是因为跟踪检查一直没有发现什么大问题,自己比较安心了),然后有一天,我忽然发现,基本消失了,我现在只有在周围环境从嘈杂有背景噪音突然变成绝对安静时,才会发作一下。
春天花会开
楼主,我30岁的某一天晚上突然出现耳鸣了,双耳,24小时不间断蝉鸣,去医院说治不了,神经性耳鸣。
当时也觉得人生完了,下半生耳朵一直要这么吵闹了。现在几乎能与耳鸣共存了,没什么大不了的。
谢谢那位分享商阳穴的层主,试一下希望有帮助。
虎斑小胖
正是要好好睡觉的时候,别乱想,先休息好
M
Maple2316
楼主,应该是你太忙了或者是荷尔蒙失调的影响,过一段时间也许会好的
thinredline
耳鸣、重听的简易自我疗法!
一、耳鸣、重听发生现象

耳鸣绵绵不休的耳内鸣声,有时声音由脑部发起,自觉脑中有音声鸣响的症状,是谓脑鸣,如此恶化下去会妨碍正常听觉而使人听力减退,形成重听,也会影响人的脑部功能让人产生失眠、健忘。所以一旦发现耳鸣、脑鸣,就应积极处理,以免将来失聪之苦。



二、耳鸣、重听的病因

耳鸣与重听,起因由外耳、中耳、内耳及听神经及脑的某一部位产生障碍,即听觉系统受到某些异常的刺激而发病的。当然各人情况不同,当依病状而采取不同处理方法。

中医师认为耳鸣与重听,是因长期饮食、起居异常,以及受外在环境压力的影响,导致脏腑或气血失调而形成的。临床常见的证候为肝胆火热、肾经亏损及气血瘀阻等三者。一者属肝胆火热者,左耳声音较响,此应与情绪、压力等有关,长期郁怒后发生,或发生郁怒后更加重,此症多见于情绪紧张、烦躁郁怒之人。二者属肾精亏损者,右耳声音较响,多见于用脑过度、纵欲肾亏等病患。三者属气血气瘀阻不顺者,有可能左右皆鸣,或仅鸣一边,若打计算机、抓滑 鼠者,多见于发生在右边,除非您是用左手抓老鼠者。



三、治疗方法

(一)肝郁、肾伤者

应找中医师来治疗,听力衰退可以依症状、体质,考虑小柴胡汤、大柴胡汤、苓桂味甘汤、三黄泻心汤、防风通圣散。耳鸣者可考虑苓桂朮甘汤、苓桂味甘汤、茯苓散、当归芍药散、三黄泻心汤、防风通圣散、柴胡加龙骨牡蛎汤、柴胡姜桂汤、小柴胡汤、大柴胡汤、八味丸、炙甘草汤、十全大补汤、补中益气汤等。肾虚者要考虑右归丸、左归丸、八珍汤、骨质增生丸、温肾汤等,古方以耳聋左磁丸最受推荐。

(二)维生素营养疗法

本人曾于2002年8月25日在「中华民国能量医学学会研讨会」中指出耳鸣有时不是一种病态,我们脑组织细胞中,有某一部份储存今生所熏习的种子,如念佛、念咒声音、唱歌的声音,当储存入阿赖耶识后,俟修行者的气脉强时,或劳累时,此种声音即现起。初机时是吵杂、无意义的微音,当气机再旺盛时,清楚的心念佛声即现起,一句一句的清楚得很,此即是古僧大德所说的不念而心自念,就说是「心念」吧!无知者会说是幻听。笔者有时遇事情繁多劳累时,或旅行中劳苦而产生的耳鸣,此种心声的念佛声即出现,我的处理方法是两颗高单位的维生素B12(1,000 ug)与鲜牛乳喝下,不到10分钟声音即止,即能安然入睡。为何要让维生素B12与牛奶一起吃喝下,因牛乳中的钙质可帮助维生素B12的吸收快速地进行。

每个年纪大的人多少都会有耳鸣,身体躺下来要睡时,就可清楚地听到其或大或小的声音,依身体劳累程度而定,修行人依真气强弱而定。当只是微细声音时,应不会影响睡眠,要适应能不理它而入睡。若真的太吵杂而不能入睡,就要吃维生素B12(1,000ug)、B6(200mg)及1~3mg褪黑激素(melatonin)、缬草(valerian)1,000mg,或者再加1,000mg泛酸(pantothenic acid),这样应即刻能入睡,若白天耳鸣声音很大,影响起居生活、工作,也可以如此处理,当然褪黑激素、缬草两者不能吃,因那是帮助睡眠的。若不是因修行因素所引起的耳鸣,还是要从根本着手,多补充上述所提到的营养素及用相关的食疗法等处理治疗。



(三)拍手通血气治疗耳鸣

属血气瘀阻不顺者,都是过劳族,因每天不得不工作,常用固定姿势,或常在计算机前抓鼠标。若属于此型者,不必假借医师,自己就是医师,不用花冤枉钱又花时间。当耳鸣现起时,用双手掌心对拍500 ~ 1,000下,您会发现当您拍到300 ~ 400百下时已没有声音了,当然此等血气不顺者再发率是百分百,所以只得天天拍手了。拍手功是前屏东师范学院侯秋东老师所创,但治疗耳鸣不一定要照其拍打方法拍打,得此毛病者大多是勤奋族,没有很多时间花在长时间拍手上,所以一秒钟要能拍三下为原则,所以要拍五百、千下,是数分钟的时间而已,既经济(指时间)又有效。

我还建议拍手要正、反面都拍,也就是两手手掌心对拍后,两手食指到尾指四指平放手掌心处,注意要放平整,然后两手背对拍数百下。手掌心对拍是通手三阴(肺、心、心包络)经络,手指背对拍是通手三阳(大肠、小肠、三焦)经络。只要血气通后,耳鸣频率、声音马上改变,最后耳鸣归于寂静。当然您又要工作了,血气又会不通,耳鸣又会再发起,那只有固定一、二小时强迫自己拍拍手了。记得下班时,开车、骑机车在等红灯时,要赶快利用时间来拍拍手。在 汽车内可正、反拍都做,若骑机车那就仅做反拍,不然您会吵到旁边的骑车族。血气不通耳鸣者,睡觉时因身体都不动,血气也会再阻塞,所以睡眠中耳鸣也会再现起,记得睡前也不能忘记要拍拍手喔。(完结)
zvents
我也耳鸣好多年了,没办法,自己慢慢适应。 晚上真的很讨厌,易失眠。
greenishwampi
楼主, 或者你需要去检查一下颈椎了, 通常有颈椎问题的都有耳鸣问题. 如果是颈椎的原因造成耳鸣的话, 基本上只能习惯它, 与它和平共存好了.
40J
我也出现过。
楼主要好好休息,能深度睡眠就会改善了。
还有多补肾,食补最好,吃点中药也可以。
cattywh 发表于 11/8/2019 9:53:30 AM

谢谢mm,mm后来好了吗?我最近确实很累,每天基本只睡5,6个小时
40J
手指头上有个穴位就在指甲旁边那里,之前回国曾经耳鸣了好几天快受不了,当肾内科大夫的老同学说治不了,在网上查了这个穴位,隔天就几乎好了。
yangyangyang 发表于 11/8/2019 10:31:15 AM


刚看到mm说穴位了,谢谢!是呀,外界比较安静的时候,有时候感觉要疯了
40J
妹妹不要灰心。我20出头就开始耳鸣了。一直反反复复。

我自己的体会是,休息不好或者累狠了,就特别严重。这时候没别的办法,就是休息,质量好的休息。另一方面,可以吃点补肾的中药。

我妈让我买了五子衍宗丸,或者六味地黄丸都可以。这个要吃一段时间。慢慢来,别心急。
ajimm 发表于 11/8/2019 12:22:09 PM

谢谢mm的安慰,我也去试试中药
40J
我曾经有过很长一段时间耳鸣,我自己回忆起因是在有点过敏的时候经历了巨大高度落差,当时耳朵剧痛,之后就耳鸣,开始我都不知道是耳鸣,总觉得周围有奇怪的声音,终于有一天意识到是耳鸣,离初发已经有几个月,怎么意识到的呢,是一天一个耳朵耳鸣,当时我侧卧,那个耳朵在下面,我觉得听到枕头里面有很细微但是很尖锐的蜂鸣声,显然不可能,只能是耳鸣了。。。然后去看医生,看专科,做了一大套听力检查,没问题,医生总结,没什么能做的,就是习惯它。。。当然给我安排了每半年复诊,跟踪了2年,没有任何变化,没有任何异常。

习惯它,开头真的很难,在不忙碌的时候,安静的环境下,非常受不了耳鸣。。。我只能自己提醒自己平心静气,终于慢慢觉得不是个大事了(也是因为跟踪检查一直没有发现什么大问题,自己比较安心了),然后有一天,我忽然发现,基本消失了,我现在只有在周围环境从嘈杂有背景噪音突然变成绝对安静时,才会发作一下。
Ruth 发表于 11/8/2019 12:29:13 PM

是呀,昨天的时候觉得特别烦躁,感觉人要崩溃了,我生完孩子得了严重的抑郁症,都感觉抑郁症要回来了,这个病要先看耳鼻喉科吧

看网上介绍有时会需要看心理医生,要学会接受吧
xiaonangua07
我老公之前也是突然耳鸣,然后各种百度Google,以为自己生大病了,我就说是不是耳屎太多了,果然,去看了医生,吸出来一大坨,然后再也没有耳鸣过 ---发自Huaren 官方 iOS APP
Ruth

是呀,昨天的时候觉得特别烦躁,感觉人要崩溃了,我生完孩子得了严重的抑郁症,都感觉抑郁症要回来了,这个病要先看耳鼻喉科吧

看网上介绍有时会需要看心理医生,要学会接受吧

40J 发表于 11/8/2019 2:27:45 PM

我是看了耳鼻喉专科排除了器质性病变。。。然后就是学习和耳鸣和平共处
淼淼
补充维他命b12
长面条
我大学同学就有这毛病,后来吃善存吃好了
luluaaa
我都以为是我发的贴,哎。现在右耳也开始了。
湖边小丫子
回复 1楼40J的帖子

会不会带娃睡眠不足,耳石不平衡导致的?
magou2748
我老公之前也是突然耳鸣,然后各种百度Google,以为自己生大病了,我就说是不是耳屎太多了,果然,去看了医生,吸出来一大坨,然后再也没有耳鸣过 ---发自Huaren 官方 iOS APP
xiaonangua07 发表于 11/8/2019 2:29:07 PM

我认识一个朋友 也是耳屎挖出来一大坨之后 两年多的耳鸣就好了。
c
cyc
回复 1楼40J的帖子

这个年纪先排除一下美尼尔氏综合症。尽快约医生哦
h
happybaby05
我也耳鸣很多年,是从高中一次猛回头之后开始的,医生脑CT都试过了,没用,只能让自己适应。试试晚上听些轻音乐入睡
amberhoho
我妈耳鸣多年 楼上说的肾不好 耳石症 全中 lz回国好好看看吧
summerway2003
我30不到就开始耳鸣了,得习惯,习惯就好了。。。
niuhuang201
我认识一个朋友 也是耳屎挖出来一大坨之后 两年多的耳鸣就好了。

magou2748 发表于 11/8/2019 4:27:50 PM

我是油耳朵,每隔十年就耳鸣一次, 提示要清理了,掏出来的时候真的好惊人啊!
doctor3
Mark. 耳鸣20多年了
greenygreen
是嗡嗡的还是和心脏跳动一样的一下一下的,耳鸣也分神经性的还有啥性的忘了。楼主可以研究下。
我2015年3月有一阵上火了还是怎样,就耳鸣了好几个月。期间高压氧舱也试了,还打一种中药的点滴,还吃了营养神经的B12 甲钴胺之类的。
就是时时刻刻地砰砰的随着心跳的街拍响,让人非常烦躁,我曾经一度绝望了觉得接下来的人生都要有这个声音了。
然后2015年6月出发来美国了,渐渐地。自己好了。。。。
我怀疑地球磁场起了作用。。。哈哈哈哈。
大喜妞
blesssss ---发自Huaren 官方 iOS APP
40J
是嗡嗡的还是和心脏跳动一样的一下一下的,耳鸣也分神经性的还有啥性的忘了。楼主可以研究下。
我2015年3月有一阵上火了还是怎样,就耳鸣了好几个月。期间高压氧舱也试了,还打一种中药的点滴,还吃了营养神经的B12 甲钴胺之类的。
就是时时刻刻地砰砰的随着心跳的街拍响,让人非常烦躁,我曾经一度绝望了觉得接下来的人生都要有这个声音了。
然后2015年6月出发来美国了,渐渐地。自己好了。。。。
我怀疑地球磁场起了作用。。。哈哈哈哈。
greenygreen 发表于 11/8/2019 6:56:57 PM

现在是一只耳朵胀胀的,有时候还有点疼,声音是一下一下的,但是有时候大脑的部分感觉嗡嗡的,现在想想,这个症状时间更久了,但以前从来没注意过这个问题,现在想来,难道也是耳鸣的一种,但这个声音不是从耳朵来的,感觉是头里面嗡嗡的
40J
回复 50楼40J的帖子

感谢所有回复我的mm,看来还是要尽快约个医生
Dadoudou
我最近左耳也有是很轻的唔声
Dadoudou


刚找了一下,商阳穴,之前看网上说比较顺手的方法是在桌子等边缘硌着按摩,或者用指甲掐,会挺疼的,有的还会有水泡,个人经历效果挺明显的,可以试试。
yangyangyang 发表于 11/8/2019 11:31:37 AM

来试试
catdog0613
我i之前睡不好就耳鸣

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
xiaowenx
这两个症状我同时有过一段时间,因为情绪的问题。
h
hippogirl
跟睡不好肯定有关系,跟你分享一下,我去年有一阵工作家里事多娃闹也耳鸣了俩月,别人说话都听不清,得站特别近,后来夏天放假了,狠狠睡了两周就好了


谢谢mm,mm后来好了吗?我最近确实很累,每天基本只睡5,6个小时

40J 发表于 11/8/2019 14:08:00
b
blueimagine
楼主有些肾阴虚,需要滋阴补肾
遨游在天际
回复 1楼40J的帖子

我也耳鸣过,洗了耳朵后就好了,先洗洗耳朵吧,没事儿的。
云云@huren
休息不好会严重些,然后中医也有些帮助!祝康复哦!
wangbing
都是睡眠不足的问题,半夜睡不着 肠胃,肝 都会出问题

无论看不看医生,先要解决睡眠问题

真实的例子:
可以吃吃 前列康(https://item.yiyaojd.com/6383757.html)这是中药,主要是油菜花粉
每天 能吃半斤 山药
一周吃几次 柚子
晚上吃完饭可以散步 40分钟以上
睡前 可以用热水泡脚

这些都是养生问题,睡眠问题解决,基本其它都会好起来的。
bsogo
可能是过敏,试试连续每天一片脱敏药吃几个星期 ---发自Huaren 官方 iOS APP
danymm
是太累了吧?我有个暑假是这样,当时课选多了,加上新坏境气候不适应,过了两三个月就好了