我也是对吃没什么欲望了。但是吃不吃体重都在涨。所以还是选择运动了。最近密集运动了一个多月,做热瑜伽,效果非常非常好,体重睡眠体力几乎是各方面收益。原来也是每天累的没力气,现在基本进入正反馈循环了,也越来越喜欢运动了。 whooooever 发表于 11/1/2019 3:26:00 PM
热瑜伽肯定有效,我就是受不了那个气味。 笨小囡 发表于 11/1/2019 3:34:59 PM
每一条都不中。我的胃口几十年如一日。 ---发自Huaren 官方 iOS APP 贵鬼 发表于 11/1/2019 10:30:29 AM
能睡不是坏事,能睡的昏天暗地 更是求之不得的好事 别纠结。你也不是天天都这么睡。
月经量多量少,和自己比。真觉得不对了,就看医生
月经量变大还是看看医生,做个b超,排除子宫肌瘤等。四十多不应该这么没有精力体力,全面检查身体必需的。
谢谢MM的建议,原来不在经期瑜伽可以30-50分钟,现在每天只能做20分钟简单拉伸。人上了年纪真是一年不如一年。
我把我们这里的几个馆都试了一遍,最后选的这家很干净,基本没有味道。只有个别时候来几个烙印,味道会有些大。我一般会找借口换个位置。
月经量变大还是看看医生,做个b超,排除子宫肌瘤等。
食欲不好也是一些病症的先兆,你找家庭医生谈一下,让她给你验个血再做点其他检查
纯肉那种,比如烤羊腿
章茶鸭,叉烧肉
感谢MM,是有肌瘤,每次月经10天是常态,前头后头几天量不大,淋漓不尽的很恼人。听说西医都是长大到一定大小建议手术,但是现在很怕手术,这个真的很伤身体。
胃口好不一定是坏事,说明脾胃功能很好。
我之前来一直血块很多,真是喝了玫瑰花茶才好一些的。而且不喝的时候更是淋漓不尽。
我是每次来体重会自动减轻1-2磅。
每一条都不中。。睡眠越来越少,胃口一样,体重一直没变。