回复 10楼夏天的马甲的帖子比如我疼得不行要求加药时，不知一位护士怎么跟医生交流的，反而让对方停了我一种止疼片，说走走就能帮助恢复，前提是这位护士已经看到我疼得根本站不直。现在想起她传这个噩耗给我时幸灾乐祸的表情仍是无法原谅。 evahepburn 发表于 10/31/2019 11:18:08 PM
选医院/医生
我住在湾区边陲小镇，镇上有专门的妇产科医院和PAMF（PaloAlto Medical Foundation）旗下的midwife/OB团队，所以我在孕前、中期都是在家门口看的。PAMF（和其它很多医疗团队）的一大问题是接生是当值医生（甚至正常顺产时只能排上当值midwife），所以我心里比较没底：主要是觉得团队医术参差不齐不想冒险，其次是希望让跟踪自己孕期的OB接生，这样会更有熟悉亲切感。再加上我大B超一个指标有很大问题被当时的OB疏漏，促使我在二十一周下定决心换医生/医院。 考古后我发现南湾最受大家推崇的是两家医院：GoodSam 和 El Camino, 便选择了自己保险内的后者。在挑OB时，因为不想再遇到轮值医生接生的问题，我就直接pass了PAMF。剩下的私人或小团队医生中，我没有对华人医生有特殊偏好。再次考古版上以及查询review后，我联系了最心仪的两个医生:Martin Silverman 和 Ken Weber。 他们不仅医术和态度有口皆碑，并且据说会尽可能亲自帮病人接生。当时大月份转医挺怕他们不肯接收的。我先打电话给Silverman办公室，对方比较模棱两可，说病例传送过去后再决定收不收。我又打给Weber办公室，幸运的是那段时间医生相对不忙，就排上了号。 孕后期做医院pre-registration时需要选儿医，我优先选择能去El camino看望新生儿的PAMF团队，在网上稍作功课后找了review很好的Juan Garona，至今很满意（除了西语口音偶尔让我连猜带蒙）。
催变剖产经
孕中后期整体较为顺利，我很喜欢Weber医生。虽然他不时出差，但会让组里其他医生代替产检。到了预产期左右我虽然宫缩挺频繁的，但毫无入盆或开指迹象。我就和医生商量催产，一是怕孩子过大，二是家离医院远，我有些害怕突然发动、措手不及，三是行医生方便，因为可以挑他当值的日子催产。 预约催产时医院先会打电话联系你希望的时间，如果到时有空位了会通知并要求你在一个小时之内到达。我大约晚上九点到达医院，觉得吊一晚催产第二天就能把孩子生了。在和医生讨论催产方案时我特地参考了AfeeQmm 的帖子，先上Miso 再上 Pitocin。我吊了一晚Miso后宫缩非常频繁，但是没有阵痛的迹象。怕小孩不耐受，于是医生第二天早上开始换成了Pitocin。到了下午四时左右终于开始很疼很疼了，立刻上了Epidural。上了Epidural后进行内检发现才开了半指，顿时在护士面前觉得很丢脸，半指的阵痛都受不了 =.= 接下来一个晚上护士不断加大催产素的剂量，宫缩也越来越接近active labor的频率。结果第二天七点多医生再来看时发现还是只开了半指，所以累计三十多个小时的催产宣告失败。催产素只催宫缩，不催开指，这个我事先也没料到，医生也说这种情况比较少见。当时有点骑虎难下了，为了胎儿的健康我们只能选择剖腹产。手术过程很快很顺利，当天早上八点半就生完了。我记得版上有人提到Weber医生的技术很好，事实的确如此。现在我产后六周，伤口已经没有太大感觉了，外观平整自然。 对于自然分娩或人工干预我没有太大的执念。内检的痛已经让我刻骨铭心，所以我也挺害怕顺产时push不当造成的撕裂。但恢复上我觉得剖腹产还是要比顺产艰难和缓慢得多，尤其刚生完时上下床真的很艰难，所以mm们尽量试试自然发动和分娩。
产后住院与待产包
一般情况下顺产住院1-2天，剖腹产住4-5天，所以产后在医院的恢复和住宿情况不尽相同。我怀孕七月时准备的待产包是按照顺产准备的，所以很多东西短缺/多余。这里事后诸葛亮列一下剖腹产后在住院时会用到的东西，给以后scheduled C section 的妹子作一参考：
首先是顺产待产包中也会有的：
洗漱用品，大人与孩子的外衣，拖鞋，电子产品和充电器，安全座椅
另外便是因为产妇状况和住院时间会对剖腹产后有帮助的：
妈妈：
1. 哺乳衣
医院会提供敞开式的睡衣，但穿起来不是很舒服，且两天才能换一次，所以可以自己带一两套。我在淘宝买了一些，有些是睡衣有些能外穿，都做得挺美观方便的。即使你在走廊里面散步锻炼也不会觉得尴尬。
2. 止疼片
这个是我无比后悔事先没有自己准备的东西。OB配的止疼剂不够用，4小时服一次，但往往第三个小时就药效没有了，害得我得生熬。我反映很多次这个情况护士也不给我更多的药或联系医生要求加量。所以对疼痛敏感的mm不妨自己备一些，忍不住时不至于觉得生不如死，反正医生给的就是overthe counter 常见的ibuprofen 600 mg。
3. 哺乳枕
护士会在你住院期间不断地教你各种方式喂奶，期间不停调整你的姿势和高低，在伤口疼时挺难受的。现在看来都没有太大必要学，最方便的还是boppy往腰上一套直接喂（注意一些的话不会压到伤口），就免得被各种翻来覆去地折腾了。出院后我瓶喂胸喂也离不了它。
4. 防溢乳垫和乳膏 不确定医院会不会有，至少我没有被医院主动提供。幸亏我带上了，住院期间有用到；品牌推荐Lansinoh。
5. 束腹带
生完后会觉有五脏六腑错位的感觉，带上这个（尤其是针对剖腹产的类型）会舒服些。
宝宝：
1. 睡袋 虽然每个轮值护士都会教我们如何帮婴儿打包，但我们自己上时宝宝总是能成功挣脱，导致睡不安稳，所以担心手残的家长务必准备好睡袋。我在医院用了Swaddle me pod 和 love to dream，后者宝宝更喜欢。 2. 衣服 住院时就可使用，孩子就可以醒着时动动手脚而不是一直被swaddle包着四五天了。对小婴儿最方便的还是zipper onsie, 尤其是自带翻折手套和袜筒的连体衣，换尿布时省时省力。我国内买了些和尚服，虽然材质比这边的舒服，但系带暗扣设计没有拉链来得方便，空调间里也不够保暖。 3. 水奶 我碰到的医院里的大部分护士是母乳教的，不停劝说我新生儿喂小，喝初乳就够了。所以原 来坚定mixed feeding的我不敢主动要水奶。孩子第二天晚上就饿得嚎啕大哭，幸好我带了一些水奶才解了燃眉之急。但他第三天还是得了黄疸，那时我就没心理压力问护士要奶了，有点后悔没有更早上。所以如果你有类似顾虑，可以备一些2oz Similac 蓝瓶/橙瓶。如果你心理够强大而不怕洗脑，就不用自己带，坚定地一开始就问护士要。 4. 安抚奶嘴 这也是医院肯定有但不一定会主动offer的东西（有些家长怕孩子戒不掉），自己备会方便一些，反正以后也能用。我家孩子最喜欢的是Philips AventUltra Air Pacifier, 嚼着嚼着能自己睡着。 5. 护臀膏
孩子便便时护士都用湿纸巾擦一下就裹上新尿布了，累积到出院时屁股有一些红。现在想来应该带一些类似Aquaphor的护臀膏给他用上。
家属：
睡衣、换洗内外衣各两套，拖鞋，洗漱用品也得备着。睡眠容易惊醒的带上眼罩耳塞。
最后提一下El Camino Hospital提供给我的东西供大家参考 1. Pampers 尿布，wipes，凡士林（我们做了包皮手术） 2. Similac 2oz 蓝瓶水奶，开封1小时内使用，基础版Avent Soothie 3. 小孩洗澡用品（毛巾，浇壶，沐浴露），吸鼻球，磨甲器 4. 产后大号卫生巾和一次性内裤。后者比我国内买的好用很多，因为高腰设计不会碰到剖腹产伤口 5. 零食（cracker，水果等）和饮料（果汁，牛奶等）无限供应。尤其推荐多喝他们的Plum汁，有助于剖腹产妇排气通便，不然人会非常难受 6. 带吸管的水杯，非常好用 7. 产妇一日三餐，我很喜欢他们的米粥。家属可以通过房间里的电视屏幕点午餐/晚餐。早餐我跟他share一份 8. 给我们借用了立式泵奶器 9. 临行时给了我们带有logo的小孩衣服和保温包 总的来说，我在El Camino Hospital 经历还不错，labor/delivery的房间和护士我可以打十分，产后恢复住的房间和护士我只能给七分。扣分主要在 1）分给我的房间狭小，转身很困难。空气因为无法开窗有点闷，热水出水慢且水流很小 2）护士参差不齐： 大多数护士人善心美，但有一两个很mean，我出院前果断投诉 3）身体检查很不flexible，我产后睡眠质量很差且不规律，但不得不被护士四小时一次弄醒量体温血压，无法好好休息 4）因为产后剧痛和严重缺觉，我让孩子去Nursery 让护士照顾一晚，早上回来时孩子的喉咙是哭哑的。 基于以上原因，再加上产后身体不适，我现在想起住院的日子觉得像坐牢一样。好的一面是，四天当中能从护士和lactation consultant那儿学到很多育儿知识和技巧，对我们这些新手爸妈很有帮助。另外医生和儿医每天都来探望比较方便，我们小孩确诊黄疸后就在我们房间照蓝光，出院前情况有较大改善。 以上是我的个人经历，希望给剖腹产mm作一参考~
这个估计每家医院的规定就是都是这样吧，别的州的医院也是，在医院几天根本没发睡觉，快奔溃的时候跟护士说了，护士后来就少来了一次
应该不用，母乳的话泵奶器带的奶瓶套个奶嘴就能用，喂水奶都是一次性的2oz自带瓶。
比如我疼得不行要求加药时，不知一位护士怎么跟医生交流的，反而让对方停了我一种止疼片，说走走就能帮助恢复，前提是这位护士已经看到我疼得根本站不直。现在想起她传这个噩耗给我时幸灾乐祸的表情仍是无法原谅。
每四个小时叫起来这个好像每个医院都是这样，基本小孩子生下来以后就进入缺觉阶段了
mm说得对，实在忍不住再吃一点。我对疼痛非常敏感（平时洗牙都得注射麻药的那种），剖腹术后第三天疼到想轻生，OB配的药根本不够，但护士阻隔了我和他的沟通。这也是没有办法的办法，哎
这难道不是沟通的问题？。。。