我娃一整年一两都没有涨，去年26磅，今年还是26，一下子就掉到了6%的水平了。各种菜基本都是不爱吃的，但爱吃鸡蛋，一天可以吃一个，偶尔早一个晚一个。mac and cheese可以吃一些。但主食的米饭还是接受的，可以干吃米饭吃一点。蔬菜类的只有接受白菜花，和特别清脆的清江菜。 现在preschool中午带饭，我发现带几样可以吃的好一些：炒饭，mac and cheese，日式煎饺。 一直都在各种尝试和摸索中，心很累，晚饭都是靠大人喂的，（经常是喂了也不吃）试过一天不喂，娃一整天也是可以说没吃饭，倒也没有说饿的好好吃，饿哭了之后给了东西，猛吃了几口就不吃了。
我娃大概3岁多开始吃米饭的，4岁出头开始接受牛奶，然后接受了肉包子、豆角、gyro、greek salad、等等。
4岁之前我也一直给弄各种好吃的，摸索出了一些娃很喜欢的方子，后来娃慢慢drop了其中几样。
每个娃的口味不一样，楼主多尝试各种烹饪方式，不要局限于自己熟悉的那几样。
根据我自己的经验，给楼主几个ideas：
1、kids-cut wagon wheels pasta，喜欢吃了之后，加点tomato sauce，接受了tomato sauce之后再加点肉末进去。
2、同理pasta可以拌tuna salad。
3、家里做的鸡汤，先只给broth，接受了味道之后再试着给鸡汤里的celery, carrots，chicken。也可以拌pasta或rice。
4、pasta或rice拌牛肉蘑菇汤，先只给汤汁，接受了后再混点撕碎的肉和蘑菇进去。
另外，我觉得薯条和饼干最好断掉，即使chicken tender也比这倆强一点。
想吃甜的零食，就给各种水果，健康一些。
饿的那段时间 or 吃的不好的那段时间 体重还是35% 不得不服
现在preschool中午带饭，我发现带几样可以吃的好一些：炒饭，mac and cheese，日式煎饺。
一直都在各种尝试和摸索中，心很累，晚饭都是靠大人喂的，（经常是喂了也不吃）试过一天不喂，娃一整天也是可以说没吃饭，倒也没有说饿的好好吃，饿哭了之后给了东西，猛吃了几口就不吃了。
很多美国长大的孩子是爱吃西餐的，西餐有些高蛋白高热量的，只要不是垃圾食品，都可以试一遍。冬天，就是各种浓汤，举例就是olive garden家人见人爱的土豆香肠意大利汤，那种汤没有小孩不爱吃的，举一反三类似的浓汤可以做出好多花样。