还有一个能想到的娃娃脸人士是苏有朋，他今年46岁了，看起来还是挺年轻的。准备过两年再注意看看他啥样了。 yolandanwn 发表于 10/28/2019 1:50:11 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2466648&postid=81732146#81732146][/url]
我hold到50一下就不行了 RedCrayon 发表于 10/28/2019 2:38:50 PM
这个跟女人的更年期有关，哪一年开始更，那一年你就会感觉她一下子变老了体型脸型神情都变化很大。 粉水晶 发表于 10/28/2019 3:52:03 PM
这位小姐姐真牛，我希望我也能hold到50。据我观察身边人，40以后就明显不一样了 丫梨儿 发表于 10/28/2019 5:43:53 PM
感觉过了45就一下能看出年纪了 小蓝飞飞 发表于 10/28/2019 4:27:25 PM
还有一个能想到的娃娃脸人士是苏有朋，他今年46岁了，看起来还是挺年轻的。准备过两年再注意看看他啥样了。 yolandanwn 发表于 10/28/2019 1:50:11 PM
回复 1楼yolandanwn的帖子[/url]我觉得有些人没有中年少妇时期，一下子就从少女变成小老太太了，参见周迅。 feemy 发表于 10/28/2019 7:55:35 PM
四十五岁正在更年前期的路上的飘过。好可怕啊。感觉今年体重没法控制的长。觉得荷尔蒙愿意，特别想吃carb。当然我也不是对自己狠的人，所以中年发福无法避免。 benita_cat 发表于 10/28/2019 9:53:25 PM
很多过了五十就像坐了过山车一下子就显老态了。 lailaiwangwang 发表于 10/28/2019 2:52:50 PM
就是这个感觉，突然就老了，突然就从中年过渡到老年了 可口可耐 发表于 10/28/2019 10:09:02 PM
是的，心理上也是，很奇怪。不要说心态不好，我心态很好的。客观如此我也没办法。 RedCrayon 发表于 10/28/2019 10:18:27 PM
是这样的，我有一个很好的朋友69年的，她其实保养也还可以，她说一到五十，突然心态完全不一样了，四十七八时都不这样，觉得自己是中年人，一到五十，她就开始觉得自己步入老年了 可口可耐 发表于 10/28/2019 10:25:59 PM
47、8岁时候我还感觉跟30几岁没啥区别，真的 RedCrayon 发表于 10/28/2019 10:27:57 PM
我去健身房发现，人只要到了一定年纪，无论胖瘦都不好看，胳膊腿一看就没有肌肉，皮肤也不紧实，看那些跳舞的instructor,也算常年锻炼有一定运动量的吧，也还是不好看，一看就是老人的身材，所以想保持身材保持青春，健身也不可能，衰老无法抗拒 可口可耐 发表于 10/28/2019 10:14:49 PM
哎，更年期对女人真的是一个大坎啊 可口可耐 发表于 10/28/2019 10:31:25 PM
确实是胖瘦都不好看。但健身还真有用，必须得练肌肉。经常看到脸和皮肤妥妥奶奶级别的人，但是浑身肌肉清晰可数，光看身材，充满力量和活力。不过这肯定不是一般的健身能做到的吧。 rabbitsugar 发表于 10/28/2019 10:34:14 PM
其实最好的办法就是接受衰老，到了年纪就用老人的心态与他人交往，才能老的比较优雅。老不服老，以为节食锻炼打针用高级护肤品穿年轻人的衣服自己就会永远是公主王子，往往最后给人的感觉是老不正经为老不尊甚至像精神病人。参见许晴。 feemy 发表于 10/28/2019 10:41:32 PM
确实是胖瘦都不好看。但健身还真有用，必须得练肌肉。经常看到脸和皮肤妥妥奶奶级别的人，但是浑身肌肉清晰可数，光看身材，充满力量和活力。不过这肯定不是一般的健身能做到的吧。 rabbitsugar 发表于 10/28/2019 10:34:00 PM
其实最好的办法就是接受衰老，到了年纪就用老人的心态与他人交往，才能老的比较优雅。老不服老，以为节食锻炼打针用高级护肤品穿年轻人的衣服自己就会永远是公主王子，往往最后给人的感觉是老不正经为老不尊甚至像精神病人。参见许晴。 feemy 发表于 10/28/2019 10:41:00 PM
要说吧，除了失眠 (失眠后来也基本控制住了), 我也没遭到啥症状，但overall就是感觉大不如以前。Hard to explain RedCrayon 发表于 10/28/2019 10:34:48 PM
50几岁以后，健身becomes a lower priority。我解释不清究竟为啥。姨妈停之前我有>10年未间断健身的经验。也许个别大神级还会继续有鸡血。 RedCrayon 发表于 10/28/2019 10:37:00 PM
我离五十还算远，但现在somehow已经完全理解为什么就连唐明皇唐太宗这样的一代明君到了五十岁以后会和年轻时候截然不同，贪图享乐，怕死。人过了五十，思想上应该是有一个质的变化，而且是自己不可控的 可口可耐 发表于 10/28/2019 10:53:00 PM
那是白奶奶和黑奶奶吧？肌肉结构就和我们不一样。我们即使使劲练，磨损了关节也不会达到那种状态。 枕戈待旦 发表于 10/28/2019 10:49:20 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2466648&postid=81736389#81736389][/url]
听说一个50几的姐姐，离婚后有小鲜肉可以吸，健身旅游一个不少。其实我很疑惑，更年期以后生理上还需要鲜肉吗？我现在看小男生的眼神已经很慈爱了 ～～～枕戈待旦 发表于 10/28/2019 10:53:20 PM
记忆力、头脑清晰度和精力呢，有没有显著的改变？我刚生完孩子的一段时间脑子晕晕的，经常听别人说话没有反应（可能是荷尔蒙，也可能是缺觉）。不知道在即将到来的更年期会不会出现类似的变化。一年明月 发表于 10/28/2019 10:58:29 PM
47身体状态和30几没有区别。心态也还很年轻。不知更年期来会怎么变化。倒不担心。都是自然的过程。自己锻炼, 饮食，休息好。心态就是到七十，也可以保持年轻。自己保持好身心状态，热爱生活，过好每一天。 sweetiemm 发表于 10/28/2019 11:00:55 PM
有明显下降 RedCrayon 发表于 10/28/2019 11:00:23 PM
失眠怎么控制呢？ violetpetal 发表于 10/28/2019 11:24:17 PM
楼上的这种鸡汤文以前在读者文摘上看多了 旗亭画壁 发表于 10/28/2019 11:27:40 PM [/url]
那是白奶奶和黑奶奶吧？肌肉结构就和我们不一样。我们即使使劲练，磨损了关节也不会达到那种状态。 枕戈待旦 发表于 10/28/2019 10:49:20 PM
我也觉得许晴现在还堵嘴卖萌像个神经病，可能生个娃有助于角色转换 亲 发表于 10/28/2019 10:49:44 PM
我倒是觉得跟生娃关系不大，钟楚红从来没生过娃，也老的很自然很优雅。 feemy 发表于 10/29/2019 12:02:00 AM
回复 4楼yolandanwn的帖子苏有朋整容了，现在看着真别扭。 54aha 发表于 10/29/2019 12:50:04 AM
是的。女人老了可以一直优雅的美下去没毛病。主要是过了育龄期以后女人还继续散发性信号就违和了。属于违反自然规律的现象。作为自然界的生物不具备解读这种自相矛盾信号的能力。 枕戈待旦 发表于 10/29/2019 12:33:21 AM
老奶奶满身肌肉，其实也瘆人。人老了我觉得就是各种丑，各种丑态毕露，你年轻时候想不到的丑的一面全部都浮出水面了，我们要做的不是让自己美，因为已经没有美的可能了，要做的是怎样不太丑，怎样丑得还有那么一点气度 可口可耐 发表于 10/28/2019 10:55:59 PM
不要说普通人了 ，明星里到了47，48都没有几个可以保住的，冻龄大神许晴，杨钰莹明显的不如她们45左右的时候，她们这还是没有孩子。李嘉欣那么要强的也发胖了。 bilibala 发表于 10/29/2019 3:35:49 AM
哈哈哈哈哈，他刚整过！他之前几年被嘲又老又胖，今年年初还是去年，突然跑了趟韩国，回来就突然变不一样了
能hold到50很好了。
yolandanwn 发表于 10/28/2019 1:50:11 PM 47岁是不是真的是娃娃脸人群变老的时间点-12楼
---苏整容了，和常人不一样，还是看林志颖，在过两年看看
这位小姐姐真牛，我希望我也能hold到50。据我观察身边人，40以后就明显不一样了
太可怕 荷尔蒙很重要
我觉得主要和激素水平有关，女性就是更年期，有人早有人晚。但是再晚也是有的。
RE, 看到身边的好几个大美女都差不多过了45就突然老了一头。她们保养得都挺好的，45之前一点没有年龄感，但一过45，从皮肤到脸型都感觉不同了。女人老去真是一个点。
我觉得有些人没有中年少妇时期，一下子就从少女变成小老太太了，参见周迅。
他不是刚整容过？估计能多抗两年。
感觉他整容了。前几天看一个综艺节目，都没认出来。那一双炯炯有神的大眼睛，特出挑。
她那是瞎整容闹的吧
吓死我了。希望时不常地吓一吓有利于加强自控力
四十五开始发福？发福早就该发了吧，三十岁就新陈代谢下降了，控制身材的三十和四十五也不会有太大变化。
脸的话倒是可能，没观察过。看林志玲，舒淇这般人怎么变吧，反而她们四十的时候的确不显老。
人显老最难掩饰的是脸神，什么医美都没用，象刘嘉玲，温碧霞。
观察我身边的，40岁还算是量变，慢慢的，五十年真的是质变，半百之人了，突然感觉就进入老年状态，有的人走路的背影，讲话的声音，都变老了
就是这个感觉，突然就老了，突然就从中年过渡到老年了
我去健身房发现，人只要到了一定年纪，无论胖瘦都不好看，胳膊腿一看就没有肌肉，皮肤也不紧实，看那些跳舞的instructor,也算常年锻炼有一定运动量的吧，也还是不好看，一看就是老人的身材，所以想保持身材保持青春，健身也不可能，衰老无法抗拒
光是体重还好。姨妈一停，胆固醇跟血压咔嚓一下就上去了，毫无办法
是的，心理上也是，很奇怪。不要说心态不好，我心态很好的。客观如此我也没办法。
45时候我还是轻盈的。唉
是这样的，我有一个很好的朋友69年的，她其实保养也还可以，她说一到五十，突然心态完全不一样了，四十七八时都不这样，觉得自己是中年人，一到五十，她就开始觉得自己步入老年了
47、8岁时候我还感觉跟30几岁没啥区别，真的
哎，更年期对女人真的是一个大坎啊
女的有姨妈的问题 男的是咋回事
确实是胖瘦都不好看。但健身还真有用，必须得练肌肉。经常看到脸和皮肤妥妥奶奶级别的人，但是浑身肌肉清晰可数，光看身材，充满力量和活力。不过这肯定不是一般的健身能做到的吧。
要说吧，除了失眠 (失眠后来也基本控制住了), 我也没遭到啥症状，但overall就是感觉大不如以前。Hard to explain
50几岁以后，健身becomes a lower priority。我解释不清究竟为啥。姨妈停之前我有>10年未间断健身的经验。
也许个别大神级还会继续有鸡血。
其实最好的办法就是接受衰老，到了年纪就用老人的心态与他人交往，才能老的比较优雅。
老不服老，以为节食锻炼打针用高级护肤品穿年轻人的衣服自己就会永远是公主王子，往往最后给人的感觉是老不正经为老不尊甚至像精神病人。参见许晴。
是的，我前几年还在想45岁之后去做医美，现在已经没有这个念头了。拼尽全力去和时间打一场完全不可能赢的比赛，有必要吗？还是接受现实接受衰老为好
我们即使使劲练，磨损了关节也不会达到那种状态。
我离五十还算远，但现在somehow已经完全理解为什么就连唐明皇唐太宗这样的一代明君到了五十岁以后会和年轻时候截然不同，贪图享乐，怕死。人过了五十，思想上应该是有一个质的变化，而且是自己不可控的
其实我很疑惑，更年期以后生理上还需要鲜肉吗？我现在看小男生的眼神已经很慈爱了 ～～～
老奶奶满身肌肉，其实也瘆人。人老了我觉得就是各种丑，各种丑态毕露，你年轻时候想不到的丑的一面全部都浮出水面了，我们要做的不是让自己美，因为已经没有美的可能了，要做的是怎样不太丑，怎样丑得还有那么一点气度
50以前衰老、死亡这些几乎不会cross my mind, >50会经常想到time left is limited.
我们健身房的白人老太太，60+吧，有皱纹，但是身材苗条，紧实，人很精神，有活力，和同龄的其他60几老太太完全不一样的感觉。我觉得还是要坚持锻炼。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
记忆力、头脑清晰度和精力呢，有没有显著的改变？我刚生完孩子的一段时间脑子晕晕的，经常听别人说话没有反应（可能是荷尔蒙，也可能是缺觉）。不知道在即将到来的更年期会不会出现类似的变化。
我表面看也一个不少，旅行的pace估计年轻人看了都觉得累hold不住。However。。。
也许有大神还需要鲜肉吧，我相信有大神。I’m after solitude and peace & quiet~~~~~~
那啥，其实可以看明星的pattern。几个著名姐弟恋的，Madonna, Demi Moore, 都是50左右分手然后就不咋活跃了。
搜了一下，Demi Moore，Madonna跟小鲜肉老公离婚都是50。。。。。。
有明显下降
47身体状态和30几没有区别。心态也还很年轻。
不知更年期来会怎么变化。倒不担心。都是自然的过程。
自己锻炼, 饮食，休息好。心态就是到七十，也可以保持年轻。自己保持好身心状态，热爱生活，过好每一天。
嗯我47时候也这么说的
Sad，现在就已经很差了 T_T
这篇文章不错
【陸怡專欄】五十知天命，你知道了什麼呢？
2019-02-22
作者 / 陸怡
文章出處 / 大人社團
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孔子說五十而知天命，意思是人生已經過了一大半，思想越臻成熟，很多事已成定局，該順應天命，了解自己在人世中的定位，對於名利也不再這麼汲汲營營…. 然而，那是古時候的人。 在現代人的眼裡，50歲正是個在事業上任要職、坐大官，打拼了20多年累積的豐厚基礎，正在登頂階段，名利正要加身；但在生活上，面臨更年期，身體開始走下坡，小毛病變多，很多事心有餘而力不足；家庭關係上，面臨空巢期，多人生活變成一人生活，但經濟重擔和照顧壓力也逐漸卸下…… 我的好友正面臨空巢期，一雙兒女畢了業出社會工作，整個年節除了除夕，她都一人在家；老公則因為孩子大了，和她協議要各自去尋找自己的幸福，目前也是分居狀態。 我朋友心態也挺端正，跟三五好友相聚，也總是笑笑，直說這麼多年把小孩拉拔大，終於可以過過自己的生活，找回自己的興趣。 她開始打扮，常常逛街旅行，開始計畫未來，開車到處跑。好友們有些並不像她那麼自由，相當羨慕。她也是笑說，一切都是要正能量看待，她明白自己的人生到了轉型期。 另外一個好友則是相反，從螢光幕前退居幕後。那曾是一位光鮮亮麗的女強人，工作起來用命拚搏，在50歲的全盛時期健康出了危機。她不得不離開職場，走的時候滿腹壯志未酬，但在家裡休養的歲月，她開始學畫、寫稿、演講、教書。曾經是華服美食過日子的她，現在上菜市場、身著輕便運動衣。 「沒想到自己能這麼清心寡慾，自由自在。」她說。
我們自己呢？五十歲後的我們，知道了自己什麼事情？知道自己該是什麼狀態？能勇於追求自己想要的嗎？ 很多人說，年紀到了要有朋友，沒有朋友相伴，老了會很孤獨。但我會建議先培養出自己的興趣，就會出現一群跟你志同道合的夥伴。不是說，朋友是「老」的好嗎？ 但也別擔心沒有朋友。我的鄰居爺爺，最喜歡釣魚︑看電視，一輩子沒看他有朋友來訪，但也是過得很開心，嗓門很大的他，有時看電視的笑聲可以穿門而過，一大早會背起釣竿包包出門去，孤獨嗎？我從沒看過懂得自處的他哭喪著臉。 知天命。50歲應該要知道什麼是自己想要的了，放手去追吧！後半輩子的人生還有數十年，把興趣變成你的天命，努力過好「自己的」第二人生。
失眠怎么控制呢？
哈哈他配音过我最喜欢的动漫人物
背景是我之前完全没有过一丁点儿睡眠问题，优秀选手。
Anyway, 貌似身体自己会慢慢适应激素的变化。另外可以睡前泡个热水澡，减少聊天，晚上少想事儿少操心，总之清心寡欲尽量relax就好了，
是一个自己试尝调整的过程。
哈哈，我本来是搜 50知天命的意思，都解释的乱七八糟的，结果搜出来这个
白奶奶更老，黑奶奶确实老的慢，有些黑人从三十多岁到六十多岁没什么变化。
话说白人真是老的快，我以前看奥黛丽赫本当联合国大使时与非洲儿童的合影，我以为她当时已经七八十岁了，昨天无意中在网上发现她去世时才63岁。
我倒是觉得跟生娃关系不大，钟楚红从来没生过娃，也老的很自然很优雅。
苏有朋整容了，现在看着真别扭。
有天生资本和后天保养都不能少才能显年轻
47算啥，50才是道坎，无论是生理还是心理上。。。
虽然整了，可是我觉得他性格很好哎。
话说我40以后心态就变了，就想享受生活，一点儿也不想奋斗了，但在玩乐上心态非常年轻，原来想玩的真是努力追求着玩，想买啥就买啥，工作从12个月减到10个月，就想放慢节奏享受每一天
普通人绝大部分年轻时候颜值巅峰都和美还有优雅不沾边，就别指望老了还可以优雅可以美了，正常老去就可以了，这两个词基本和普通路人没有关系
简直不能同意更多。文学城奔的那些妇女同志（极其少几个，西湖贝贝，宝马金鞍以前的双鱼等还的确称得上从青春美丽蜕变成优雅贵气），虽然她们的劲头值得赞赏，但真的人年纪大了，那种种难看都浮现出来了，每次看了我都觉得挺替她们悲哀的（虽然彼此之间互相捧场一片叫好)，同时也提醒自己引以为戒，以后老了就坦然接受吧，硬要凸凹青春只会招来反效果。
李嘉欣哪胖了？前些日子的杨 贵妃照还被大家嫌瘦呢