今天一个朋友 加入了一个gym membership

由于我们在同一个当地的gym membership，偶尔一起去锻炼。我就问她你为何再办一个？
她说那个在办公室附近。
现在人到中年，这个gym设施好，贵，人到中年得先砸钱，看在花了的钱的份上，会促使自己去锻炼。
贵的gym真的有此神效？

最终，都是买个心理安慰，最后发现自己是浪费钱，对钱实在过于不去的时候，舔着个脸去CANCEL MEMBERSHIP

最终，都是买个心理安慰，最后发现自己是浪费钱，对钱实在过于不去的时候，舔着个脸去CANCEL MEMBERSHIP
Dr.Evil 发表于 10/22/2019 12:23:58 PM

cancel membership 为何需要“舔着个脸”？

cancel membership 为何需要“舔着个脸”？

bingmayong 发表于 10/22/2019 12:26:53 PM

因为通常CANCEL MEMBERSHIP比加入麻烦的多。
另外会觉得自己没有完成自己的光荣使命。

对我来说，贵的😜membership不管用，上课管用，私课公课都行，私课教练是约的必须去，公课一班人有动力

真有人因为花了大钱就更有动力？我想起来有女的号称要使劲花男友的钱，这样男友因为心疼钱，就不会想分手。。。。

最管用是管住自己，像隔壁减肥达人，自己买个脚踏车带个 fitbit 带子，在家减了几十磅，省下钱还可以扮靓靓，这才是人生赢家吧。

最管用是管住自己，像隔壁减肥达人，自己买个脚踏车带个 fitbit 带子，在家减了几十磅，省下钱还可以扮靓靓，这才是人生赢家吧。
artdong 发表于 10/22/2019 12:43:19 PM

人的willpower 不一样，选择对自己有效的方式就好啊

贵在坚持， 所以坚持不了啊。 我的gym membership一个月130 ， 两年多了了没去过一次，刚开始办的时候去过几次而已， 然后真的是舔着脸去cancel的。

贵，条件好，设备好，就会经常去啊，这个钱很值得。安利下我们家附近的Life Time Gym，超大室内泳池，冬天游泳很温暖，适合娃，夏天也晒不黑，我家娃经常去玩，三个都在他们家学会的游泳，我在他家weight training。

懒人想减肥比较难。

我去的那个健身房，9成以上的会员都很fit。因为当中不少人就是备赛的。胖子都不好意思去开卡。我度假回来感觉都没脸回去练。这种环境我觉得还挺逼人的。 ---发自Huaren 官方 iOS APP

我算是一个没什么自制力的人，所以上集体课比较适合我，有动力

我算是一个没什么自制力的人，所以上集体课比较适合我，有动力
stellar0430 发表于 10/22/2019 2:08:31 PM

我正好相反，都是自己练，不参加集体项目，我怕跟不上别人的节奏太丢脸，影响继续锻炼的动力。难得几次参加集体的，我都希望我的队友比较弱，我不要赢，只希望我不是拉后腿的那个。

最管用是管住自己，像隔壁减肥达人，自己买个脚踏车带个 fitbit 带子，在家减了几十磅，省下钱还可以扮靓靓，这才是人生赢家吧。
artdong 发表于 10/22/2019 12:43:19 PM

人的willpower 不一样，选择对自己有效的方式就好啊

聚 发表于 10/22/2019 12:50:26 PM

Exactly ---发自Huaren 官方 iOS APP

加过公司楼下将近$300月费的gym, 很少去，那里的锻炼的人普遍很hard core，一起上课尤为明显，有点intimidated. 还是家附近$30多的大妈gym适合我。

贵，条件好，设备好，就会经常去啊，这个钱很值得。安利下我们家附近的Life Time Gym，超大室内泳池，冬天游泳很温暖，适合娃，夏天也晒不黑，我家娃经常去玩，三个都在他们家学会的游泳，我在他家weight training。
天苍苍野茫茫 发表于 10/22/2019 1:07:52 PM

这个gym在哪里呀？我一直在找大点的条件好点的室内游泳池就是没头绪到哪里找

我财迷，反正是花了钱才会有动力去，因为不去就是白白浪费钱了

回复 7楼artdong的帖子

是的。看看当年 大败家 里面那群胖子，都受到死亡威胁了外加百万美金的诱惑，照样说不练就不练，就知道意志力的强大。

我现在的gym是一周50，unlimited class, 一次要签6个月的约。我是试用了一周很喜欢然后sign up的。 本来是一周去3/4次，后来一周改为5/6次。。。因为真的可以把自己负面的情绪都发泄出来。

主要还是要看有没有自制力。其它都白搭。 ---发自Huaren 官方 iOS APP

关键是要方便，和多少钱没关系。上班的话一定要离家或者公司非常近。我唯一坚持下来的就是公司的gym, 每天都去，以前那些外面的gym基本上都是白交钱了。

同意。
会费不管用，私教课管用。特别是已经预付的私教课，咬牙也要坚持去。
不过我也有朋友私教课交了钱也不去的

对我来说，贵的😜membership不管用，上课管用，私课公课都行，私课教练是约的必须去，公课一班人有动力

聚 发表于 10/22/2019 12:36:00 PM

這招對我有效，另外 貴的設備比較好也乾淨，上起來是挺爽的

我现在的gym是一周50，unlimited class, 一次要签6个月的约。我是试用了一周很喜欢然后sign up的。 本来是一周去3/4次，后来一周改为5/6次。。。因为真的可以把自己负面的情绪都发泄出来。
抹茶红豆包 发表于 10/22/2019 3:23:13 PM

哪家啊妹妹

我经常白白花$100membership从来不去

因为通常CANCEL MEMBERSHIP比加入麻烦的多。
另外会觉得自己没有完成自己的光荣使命。

Dr.Evil 发表于 10/22/2019 12:33:14 PM

严重同意。以前退lifetime fitness 是找了律师才退成的， 入的时候这个gym看上去高大上，用的时候也没问题，退的时候那叫一个流氓。现在入了ymca，因为好退。

好的gym 确实感觉很不一样…干净舒适设备也新，值得这个钱。

我都是楼里免费gym。。。然后平时去攀岩馆

严重同意。以前退lifetime fitness 是找了律师才退成的， 入的时候这个gym看上去高大上，用的时候也没问题，退的时候那叫一个流氓。现在入了ymca，因为好退。

坚持锻炼 发表于 10/22/2019 8:42:08 PM

Lifetime那么难退？

这个gym在哪里呀？我一直在找大点的条件好点的室内游泳池就是没头绪到哪里找

舍南 发表于 10/22/2019 2:37:38 PM

全国连锁的，但不是每个地方都有室内泳池，你搜搜你们附近

我一个月健身房200多，快300。我一周去五六次。就怕吃亏。哈哈哈

不知道，我觉得location很重要，在学校附近可以送上学接下课的时候去drop off练一把，公司附近可以上下班的时候去顺路练一下，比较容易坚持下来

有条件当然贵的好，各种设施 场地好，游泳池多，课选择多。

尽然memebership买了，算是为健身做了点什么了，心里舒坦了，就不用去锻炼了。