我做过 觉的不好吃啊……肌肉根本没味道 angelaangela 发表于 10/22/2019 9:51:57 AM
我做过 觉的不好吃啊……肌肉根本没味道angelaangela 发表于 10/22/2019 9:51:57 AM
鸡肉无需提前腌制,且不放一滴油,只需 3 步,相信做过一次,也会变成你的拿手菜。
食材:
去骨鸡腿一只
葱适量(毕竟叫葱油脆皮鸡,葱的量宜多不宜少)
生姜一块
盐
黑胡椒粉
第一步,切配
鸡腿洗净后用厨房纸擦干,切去多余的油脂部分。
鸡皮上轻划几刀,可以更快煎出鸡皮中的油脂;鸡腿肉内侧肉厚的位置,也轻划两刀,再均匀撒上盐和黑胡椒调味。
小葱切细末,生姜磨成泥。唔,刀工不好,切不出整齐葱花肿么办?用剪刀试试,会容易很多。
第二步,煎鸡肉
煎香。平底锅烧热,不需要放油,鸡皮的一面朝下放入锅中,保持中火,慢慢煎出鸡皮中的油脂(3分钟左右)。煎出的油脂用小碗盛出待用。
焖熟。翻面后加盖,转小火再煎 4 分钟。
脆皮。前面焖的过程中鸡皮会变软,所以最后再把鸡肉翻个面,鸡皮朝下,中火煎1至2分钟,煎出香脆鸡皮。
装盘备用。
第三步,炒葱油
锅中放入一茶匙刚才煎出的鸡油,倒入姜末和葱花后炒出香气,加一点盐调味,关火,完工。
最喜欢的,就是鸡腿切开时轻脆声,鸡皮薄且脆,鸡肉细嫩多汁,再配上喷香的葱油汁,真的是值得吮指的好味道。
葱油酱汁还可以拌着米饭一起吃,简直完美!
肌肉根本没味道
看菜谱就觉得这个除非鸡巨好,不然一定啥味都没有
用剪刀去骨30秒一个很安全
先腌好了。
感觉可行呢。
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.08