怎么打好beach volleyball？

很喜欢这运动，但是自身水平不行。 没有任何volleyball经验，indoor也没有，就是自学了一些技巧，我会serve球等。
去参加一些meetup,因为水平不好，打了不几分钟，就怕破坏别人的游戏，自觉早早回家。
附近一些学校开设这课，都是初中高中生在上。 我已成年，想打好这个运动，现实吗？？需要多少年？？
请教练？？（1对1教练其实挺贵的）请给些建议，谢谢

怎么也得先学些排球基本功吧。

回复 1楼catakiri的帖子

对着墙不落地打

re，我初中开始时也是对墙打，从下手垫球，到手传球，再扣球，全是从墙上练起

要先练习排球基本功，尤其姿势要尽量正确和标准，这样transfer成Beach volleyball就很容易了。
我真的没觉得沙排和一般排球有什么不同，可能唯一特别的就是鱼跃吧，但是如果不是特别高水平的抗衡，不用鱼跃也是来得及救大部分的球的。

从一传开始练 对着墙连续垫球 开始练习从5个开始 逐渐加到100
一传过关就能上场跟人家玩了

要看你打什么级别的啦，有那种competitive的，也有打着玩的。选择好适合的级别就没有问题啦

很喜欢这运动，但是自身水平不行。 没有任何volleyball经验，indoor也没有，就是自学了一些技巧，我会serve球等。
去参加一些meetup,因为水平不好，打了不几分钟，就怕破坏别人的游戏，自觉早早回家。
附近一些学校开设这课，都是初中高中生在上。 我已成年，想打好这个运动，现实吗？？需要多少年？？
请教练？？（1对1教练其实挺贵的）请给些建议，谢谢

catakiri 发表于 10/13/2019 2:17:00 PM