请教一下并觉的方法

平时上午10点睡，11:20左右醒。下午2点睡，3:30醒。要并觉的话，考古说慢慢推迟上午觉的入睡时间，可是还是原来的时间叫醒吗？比如上午推迟到10:30睡，她自己就会睡到11;40以后才醒，这样下午觉就睡得晚了。还是该依旧11:20叫醒。这样上午一觉是越睡越短吗

如果现在还能睡两觉 为什么要并觉呢？我们当初是下午那觉越睡越晚 越来越难睡 有几次推车一大圈出门 回来还没睡着 才并觉的 我看你娃下午睡觉的时间还挺早的呀 应该还不需要并觉

是啊，小孩ready了你们自然知道，我们当时并觉是上午到时间了哄睡死活不睡，才被迫变成中午只睡一觉的

如果现在还能睡两觉 为什么要并觉呢？我们当初是下午那觉越睡越晚 越来越难睡 有几次推车一大圈出门 回来还没睡着 才并觉的
我看你娃下午睡觉的时间还挺早的呀 应该还不需要并觉
ananangela 发表于 10/13/2019 2:43:47 PM

他现在早上这觉越来越不想睡了。今天上午玩到10:20还不困，我硬是给扔床上了，吼了几声还是睡了。睡到11:35起的。。。那我们这个算是ready还是没ready呀？

在家可以顺其自然吧。我们托儿所说是为了准备升到一岁班，每天只睡一觉，把宝宝累得不行

如果现在还能睡两觉 为什么要并觉呢？我们当初是下午那觉越睡越晚 越来越难睡 有几次推车一大圈出门 回来还没睡着 才并觉的
我看你娃下午睡觉的时间还挺早的呀 应该还不需要并觉
ananangela 发表于 10/13/2019 2:43:47 PM

他现在早上这觉越来越不想睡了。今天上午玩到10:20还不困，我硬是给扔床上了，吼了几声还是睡了。睡到11:35起的。。。那我们这个算是ready还是没ready呀？

slimslimslim 发表于 10/13/2019 6:33:57 PM

那就困了再睡呗，个人认为通常是随着第一个nap越睡越晚，第二个nap也越睡越晚，然后慢慢自然跟晚觉并到一起了。 ---发自Huaren 官方 iOS APP