当皮肤科医生发现自己长斑之后……

evangelinee
楼主 (北美华人网)
转自丁香养生。 编者按: 黄褐斑是很多女性朋友的困扰,但实际上并不是女性的专利。 黄褐斑也有可能降临在男性的身上。本文作者,作为一名皮肤科男医生,对皮肤的变化格外敏锐,最近就发现自己长了黄褐斑......
作为一名专业医生,他会怎么做呢?我们一起来看看吧。 发现自己长斑是在一个阳光明媚的清晨。我洗完脸一照镜子,惊讶地发现颧部位长了一小块黄褐色的斑块。 咦,这难道是??? 图片来源:医生自己提供 黄褐斑! 镜子里的我,虽然表面镇定,但惊慌的眼神出卖了我的心。 我忍不住开始怀疑自己,是不是一位成年男性? 黄褐斑难道不是女性才长的吗?尤其中年女性才是好发人群呀! 但,我是一名有专业知识武装的皮肤科男医生,很快我就恢复了冷静。 因为,就算是男性也有可能患乳腺癌呢。虽然 90% 的黄褐斑发生在女性身上,仍然有较小的概率出现在男性脸上。 随后,我不禁开始思考,这么小的概率,怎么就让我给遇上了? 图片来源:giphy.com 为什么会长斑? 可能原因一:紫外线照射 夏天到了,火辣辣的阳光中强烈的紫外线是皮肤最大的杀手。 作为一个「直男」,我又懒得打太阳伞或者涂防晒霜,这估计就是我长斑的主要原因吧! 可能原因二:妊娠以及内分泌紊乱 这一点应该跟我没啥关系……黄褐斑又称为「妊娠斑」,主要是因为妊娠后引起女性体内的雌激素增多,导致内分泌激素紊乱。 黄褐斑好发于中年女性,这一点跟怀孩子也是有很大的关系。 可能原因三:皮肤屏障功能受损 多种原因都会导致皮肤屏障功能受损,例如不正确的护肤方式、激进的医美措施等。有人说,男生护肤能把脸洗干净就很棒了。 我虽然不是护肤界的李佳琦,但是自己在护肤方面也是有一套。洗脸清洁时,会选用氨基酸类的较温和的洗面奶,虽然不怎么用护肤品,皮肤保湿还是做得很到位的。 可能原因四:不健康的生活习惯 看到这一条,我感觉膝盖又中了一箭。 最近天天熬夜,压力山大,贯彻「白天 996,晚上 ICU」的生活方针,看着脸上这一块黄褐斑,可能这就是福报吧。 长斑了,怎么办? 斑,已经长了。皮肤科医生也是「要面子」的!我该怎么处理它呢? 别的色素性疾病,大部分都能通过激光治疗取得较好的效果,实在不行至少还能选择一「切」了事。 黄褐斑不一样,黄褐斑就像我那娇气的不存在的女友,脾气时好时坏,一定要小心地捧在手心里,温柔地对待。 图片来源:giphy.com 黄褐斑的治疗原则就两个字,温和,温和,还是温和。 目前仍然缺乏治疗黄褐斑十分有效的方法,就像你无法永远让你的女友不生气一样。 管理黄褐斑的基本策略是注意防晒,注意皮肤屏障的保护,调整生活作息。 除此以外,黄褐斑的治疗方式中还有「三驾马车」,分别是局部外用药物、口服药物、激光治疗。 1. 外用药物 第一种是 *醌乳膏,它可以抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素细胞的数量。 * 醌祛斑的效果与浓度成正比,目前药店能买到的一般是 2% 浓度的乳膏。那是不是浓度越高越好呢? 显然不是,氢醌本质上是一种脱色剂,如果浓度过高、使用时间过长,容易引起接触性皮炎或者色素脱失,因此建议连续使用时间不超过 3 个月。 第二种是刷酸,其实就是使用一些化学剥脱剂去除角质,达到一个皮肤焕然一新的效果。 但是这种方法具有一定的皮肤刺激性,尤其是对于像我这么黑的人,更是容易有色沉的风险。 2. 口服药物 口服氨甲 * 酸也是黄褐斑治疗中重要的组成部分,不少人在查看氨甲 * 酸片说明书的时候会发现这明明是一种止血药,没有写黄褐斑的适应症,这是怎么回事? 其实氨甲 * 酸可以抑制黑色素的形成,虽然没有写到说明书上,其治疗黄褐斑的效果是有目共睹的。 额外提一句,目前市面上有许多所谓的「美白针」产品,其主要成分其实也是氨甲 * 酸。 3. 激光治疗 图片来源:giphy.com 激光不是万能的祛斑手段,尤其是在面对黄褐斑的时候。黄褐斑的娇弱决定了激光治疗的时候能量一定不能太高,再有经验的医生,我也见过黄褐斑激光治疗后加重的情况。 光电手段可以选择大光斑低能量的 Q1064nm Nd-Yag 激光,也可以适当选择强脉冲光进行治疗,但还是那句老话,温和,温和,还是温和! 黄褐斑的管理可以多管齐下,但是大家也应该认识到,即使是联合处理的效果有时也不尽如人意。 明天起,我决定做回一个精致男孩。早睡、防晒、认真用药。 顺便,我还准备厚着脸皮求一下我们主任,看看他愿不愿意给我试试激光……
evangelinee
防晒真的是重中之重啊!
lizzie
这么复杂细腻的感受, 雌性激素果然分泌过度了
湖边小丫子
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涨知识了。。。
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aurora8090
哈哈哈!精辟!
okura
这么复杂细腻的感受, 雌性激素果然分泌过度了
lizzie 发表于 10/11/2019 10:23:03 PM

哈哈哈哈 确实 ---发自Huaren 官方 iOS APP
neverland19
氢醌乳膏对付黄褐斑确实有用,不过黑斑好像没啥用
sonicsonic
这医生太可爱了
vivian55251
氢醌乳膏对付黄褐斑确实有用,不过黑斑好像没啥用
neverland19 发表于 10/12/2019 9:10:08 AM

其他人不要跑题,贡献点有质量的帖子对付黄褐斑
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amyfang
哈哈,长知识
枕戈待旦
正好前几天看了一个皮肤科医生的vlog。

他那些小的是表面的晒斑,激光据说很容易除掉。因为黑色素浅。小晒斑背景的边界不清楚,乌云一样的那种是黑色素在较深层的肝斑。据说很难除干净的。
huacao
难怪皮科医生说黄褐斑做激光要从秋末初冬才开始做,一点一点做。按时复诊看斑对激光的反应调整激光的强弱度。治疗时间至少6个月起。
danielkam
我做激光祛斑也是ND-Yag激光,挺有效的
aprilbunny
这医生除了这块斑脸颊其他地方也很多色素沉淀啊,感觉就是基因决定的吧。 ---发自Huaren 官方 iOS APP