也来问新生儿作息, 日夜颠倒怎么办

家有刚满月的小娃一枚, 从大概两周开始每天半夜会闹上4-5个小时, 白天睡得很好, 但喝奶的时候也迷迷糊糊的, 每次大概是嘬到不那么饿就睡过去了,怎么弄都不醒。感觉是日夜颠倒了。家里还有精力旺盛的toddler. 现在白天管老大晚上还要跟小的争战. 每天累得精疲力尽。有什么方法能帮助宝宝调整日夜作息吗?

可以看下这篇文章
http://www.mybabysleepguide.com/2010/02/daynight-confusion.html

白天多拉起来玩

白天把窗帘拉开，开电视开音乐故意制造嘈杂环境，晚上很安静就会睡得很好
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