难道蛋白粉通便吗?

x
xinhuazidian
楼主 (北美华人网)
也不是腹泻,就是便便次数多,一天起码两次。以前我从来不喝这玩意儿的,前两天LG给亲戚买保健品,被忽悠着买了一袋子回来,我好奇也跟着他喝了两次,结果就是每天两次大号。

喝过才知道,真心难喝,捏着鼻子硬灌才喝得下去,好佩服那些每天一大杯的人。
t
tastycakes
2 楼
消化问题,就好像牛奶也会引起有些人腹泻,因为无法消化乳糖。
h
huacao
3 楼
蛋白粉不是健身的人增肌才喝的吗?正常人为什么要喝那个?
c
cactus_mei
4 楼
蛋白粉是锻炼身体长肌肉的,不是保健品。
C
Cindy猜猜猜
5 楼
高蛋白应该容易便秘啊,都是泪
m
malenazou
6 楼
蛋白粉有很多种,你可能正好对其中的某种成份不适应。
蛋白粉不是保健品,健身增肌的人才需要。一般人从每天的饮食中就可以摄取足够的蛋白质。
t
tacoSkin
7 楼
 你如果有lactose intolerant有一些味道的添加剂是会让你腹泻的。我喝vanilla的可以,别的就不太行。