mark。。。 搁置好久了 需要见见光 xiongyiran 发表于 9/30/2019 12:48:30 AM
Costco买的坚果吃不完，用水泡一下，和牛奶一起打挺好喝的，可以自己掌握浓度和加不加糖。 applebunny 发表于 9/30/2019 3:31:01 AM
不喜欢打奶昔时上面一层厚厚的泡沫 xiaoxiong 发表于 9/30/2019 12:52:38 AM
孩子的各种冰沙 frappe，混合果汁。自己的各种坚果牛奶，放一堆坚果枸杞牛油果红枣，喝一瓶当早餐。 dianique 发表于 9/30/2019 4:25:08 PM
绿豆沙 红豆薏仁莲子沙 夏天都巨受欢迎。就是觉得smoothie要夏天猛喝 冬天喝啥都觉得好冷 提不起兴趣做。 devilzz 发表于 9/30/2019 12:22:47 PM
楼主，豆浆要不要泡豆子？最近正打算入一个呢 rosetree 发表于 10/2/2019 10:59:54 PM 不泡的好
上次看到有MM说用这个当milk frother打牛奶做卡普奇诺，用了发现效果绝佳。
还曾经打过核桃粉和芝麻粉，做固元膏用的。
最喜欢的是berry类的果汁
有时候也会 香蕉+超市买的各种Berry冷冻水果小半包
还有加蛋白粉做代餐奶昔的
同。。。已经快一年没用，刚买的时候天天用，水果就自己啃啃嚼嚼好了，折腾的功夫也吃完了。。
这个看着不错，水果混合味道都觉得怪。。。
不光是奶昔，我打什么上面都是泡沫，什么缘故啊？
做抹茶拿铁，防弹咖啡。水果smoothie这些觉得糖分多，已经不喝了。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
这个好
多打一会儿就热了，或者微波炉加热一下也行，热乎乎的冬天喝也很好。
这种糊糊之类的东西 升糖很快很快.
不适合我们亚洲人.
糖尿病风险很大很大.
正常吃水果最健康 , 比什么果汁健康N倍!!
最近正打算入一个呢