每天夜里鼻塞严重的被憋醒，怎么破

以前只有花粉过敏的时候这样。 夜不能寐。 还好一年就3，4个礼拜。 也忍了。

最近崩溃的发现无论怎么睡，枕头对高，夜里鼻子都堵的不得了。 都是憋醒的。起来擤鼻涕什么都没有。 就是堵。 坐着待一会能有些许好转。

我查了一下最近也不是过敏季节啊。草粉树粉什么的也没有啊。

这是为什么？ 怎么治啊。

回复 1楼feiyasu的帖子

会不会螨虫过敏？

用盐水洗鼻子，cvs有卖的。长期洗，鼻黏膜皮实了就好多了。

可能发展成了对灰尘，甚至空气过敏

垫高枕头。

lz看我看我，我以前也是这样，后来有人教我，按摩耳后的一个穴道，做几次就改善了。就是耳朵后面耳垂下面有个凹进去的窝，你拿第二个手指窝进去，用第二个关节的顶端去按那个窝。酸痛酸痛的，你按几下，鼻子就开通很多。

洗鼻子

Costco有卖洗鼻子的，比较实惠。冲洗鼻子。

马可穴位。

回复 2楼aqui的帖子

勤洗被单枕套， 可以除螨吗。国内有除螨机，我妈一直要给我买。 在我看来那就是个床上吸尘器啊。 真的有用吗？

回复 6楼applesauce的帖子

谢谢分享，不知道可以管多久，我也有这样的困扰

回复 3楼huanongying的帖子

花粉季我常洗，但是不得要领。 我看油管上人家是鼻子进水从嘴里流出来。 看得我怕怕的。不会呛到的吗？ 是不是洗的时候不能呼吸？

回复 4楼Dr.Evil的帖子

不要吓我。。。我白天就不会啊。就算白天窝在床上也不会鼻塞到不能呼吸。

回复 5楼9wan的帖子

已经不能再高了。 我上个月鼻塞落枕反反复复已经怕睡觉了

回复 6楼applesauce的帖子

谢谢。我试试这个穴位。

lz看我看我，我以前也是这样，后来有人教我，按摩耳后的一个穴道，做几次就改善了。就是耳朵后面耳垂下面有个凹进去的窝，你拿第二个手指窝进去，用第二个关节的顶端去按那个窝。酸痛酸痛的，你按几下，鼻子就开通很多。

applesauce 发表于 9/26/2019 8:23:36 AM

赞

多半是过敏性鼻炎

如果是每天夜里才出现症状，那么很可能过敏源是温度变化，其他过敏源就是灰尘，花粉这些。没什么太好的办法，一般就是洗鼻，有一种进口OTC的喷雾，然后夜间注意保暖。

回复 1楼feiyasu的帖子

最近听新闻说好像有什么树pollen 很多人都过敏

mark 穴位

我用flonase改善很多

楼主，秋季也会过敏的，tree pollen, grass pollen春夏秋都有，不同季节不同种类的pollen。我这几周鼻子又痒又堵。

你不吃药么？ ---发自Huaren 官方 iOS APP

估计是成过敏性鼻炎了。我也是春节花粉过敏，10几年了。感觉鼻子越来越不行，尤其是冷空气刺激

你不吃药么？ ---发自Huaren 官方 iOS APP
Yadkin 发表于 9/26/2019 9:39:59 AM

对啊，睡觉前来一粒Claritin或者 Zyrex ---发自Huaren 官方 iOS APP

如果过敏的话，吃过敏药，喷过敏喷雾，每天晚上回家冲鼻子，三管齐下，如果眼睛痒的话有治过敏的滴眼药水。这些药都有OTC，可以直接自己去pharmacy买。如果去看医生的话他们可以开一些更强劲的过敏药。
这些在平时管用，到了花粉旺季的时候会有帮助，但是也不能彻底解决。过敏的症状会包括眼睛痒，鼻子堵，而且整个人会非常不舒服。我也不确定你是否就是过敏，还是其他原因。
如果不确定是不是过敏的话，还是去看医生的好，找耳鼻喉科（ENT）。医生能帮你判断到底造成的原因是什么。

不光是春天，现在也是严重的过敏季节，各种草。我家现在几个人都难受死了。只能用药。

costco的一大包盐水洗鼻子，感觉比从德国买的盐效果好。

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我不鼻塞，可我老打喷嚏流鼻涕

和楼主以前一样鼻塞到晚上不能睡。以前是用日本的鼻子喷，可以在eBay上买到，可以维持8个小时左右不塞，后来在网上学了甩手功，现在已经不鼻塞了，有鼻塞的可以试试，我在微信上有一个过敏群，一个MM试过，她每天早上喉咙不舒服，甩手3天已经恢复正常，不过要坚持天天做！

回复 2楼aqui的帖子[/url]

勤洗被单枕套， 可以除螨吗。国内有除螨机，我妈一直要给我买。 在我看来那就是个床上吸尘器啊。 真的有用吗？

feiyasu 发表于 9/26/2019 8:29:42 AM

亲测有用。 至少每周洗一次， 不洗光烘干也有同样效果。

Mark 穴位 ---发自Huaren 官方 iOS APP

谢谢楼上的所有朋友。 我觉得可能是过敏，但从内心里是拒绝的。。。 以前只有春天难受，还有个盼头。 现在秋天也开始了，搞不好对冷热空气也过敏了。 那还有什么盼头。。。 崩溃

谢谢楼上的所有朋友。 我觉得可能是过敏，但从内心里是拒绝的。。。 以前只有春天难受，还有个盼头。 现在秋天也开始了，搞不好对冷热空气也过敏了。 那还有什么盼头。。。 崩溃
feiyasu 发表于 9/26/2019 12:48:56 PM

鼻敏感，任何气味冷热灰尘都会刺激，如果难受就抗过敏药吧，

据说把洋葱切开，闻洋葱管用

如果是每天夜里才出现症状，那么很可能过敏源是温度变化，其他过敏源就是灰尘，花粉这些。没什么太好的办法，一般就是洗鼻，有一种进口OTC的喷雾，然后夜间注意保暖。
穿Prada的小恶魔 发表于 9/26/2019 9:02:31 AM

我觉得就是温度变化引起的，我家小朋友就是白天好好的，后半夜开始鼻塞，盖着被子睡就不会，但他嫌热老踢被子，穿睡袋吧，上半夜又太热了。

谢谢楼上的所有朋友。 我觉得可能是过敏，但从内心里是拒绝的。。。 以前只有春天难受，还有个盼头。 现在秋天也开始了，搞不好对冷热空气也过敏了。 那还有什么盼头。。。 崩溃
feiyasu 发表于 9/26/2019 12:48:56 PM

过敏真的很奇怪。我在加拿大20+年，头20年什么事也没有，看到家人过敏还觉得奇怪，也想着过敏这玩意怎么也轮不到我，结果还是中招了！而且医生的理论也很奇怪，说是因为身体好了才会抗拒。难道不是因为身体差了才会过敏吗？

我也是 春秋换季的时候就这样 我会睡前吃过敏药

我LG也是，后来吃芦荟胶囊，马上管用，吃了两年想停，但是停了一周又慢慢堵了，只能再吃。看来这个只能维持不能根治。然后他想了一招，就是在超市买现成的芦荟汁，兑了矿泉水喷鼻子，局部杀菌消炎，还真有用。

lz看我看我，我以前也是这样，后来有人教我，按摩耳后的一个穴道，做几次就改善了。就是耳朵后面耳垂下面有个凹进去的窝，你拿第二个手指窝进去，用第二个关节的顶端去按那个窝。酸痛酸痛的，你按几下，鼻子就开通很多。

applesauce 发表于 9/26/2019 8:23:36 AM

这个要mark

mark 冷热空气过敏, thanks.

MARK!!!

Mark

lz看我看我，我以前也是这样，后来有人教我，按摩耳后的一个穴道，做几次就改善了。就是耳朵后面耳垂下面有个凹进去的窝，你拿第二个手指窝进去，用第二个关节的顶端去按那个窝。酸痛酸痛的，你按几下，鼻子就开通很多。


applesauce 发表于 9/26/2019 8:23:00 AM

吃zyrtec一到两周就 我儿子是吃这个吃好的人 有段时间也这样

Mark， thanks

以前只有花粉过敏的时候这样。 夜不能寐。 还好一年就3，4个礼拜。 也忍了。

最近崩溃的发现无论怎么睡，枕头对高，夜里鼻子都堵的不得了。 都是憋醒的。起来擤鼻涕什么都没有。 就是堵。 坐着待一会能有些许好转。

我查了一下最近也不是过敏季节啊。草粉树粉什么的也没有啊。

这是为什么？ 怎么治啊。

feiyasu 发表于 9/26/2019 8:08:46 AM

我最近也鼻炎，换季的事

马克穴位。

我LG也是，后来吃芦荟胶囊，马上管用，吃了两年想停，但是停了一周又慢慢堵了，只能再吃。看来这个只能维持不能根治。然后他想了一招，就是在超市买现成的芦荟汁，兑了矿泉水喷鼻子，局部杀菌消炎，还真有用。
爱吃木瓜 发表于 9/26/2019 2:10:45 PM

这个要试试 谢谢分享

lz看我看我，我以前也是这样，后来有人教我，按摩耳后的一个穴道，做几次就改善了。就是耳朵后面耳垂下面有个凹进去的窝，你拿第二个手指窝进去，用第二个关节的顶端去按那个窝。酸痛酸痛的，你按几下，鼻子就开通很多。

applesauce 发表于 9/26/2019 8:23:36 AM

谢谢分享

翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中，在耳后动、静脉，颈外浅静脉；布有耳大神经，深层为面神经干从茎乳突穿出处。主治口眼歪斜、牙关紧闭、齿痛、颊肿、耳鸣、耳聋等头面五官疾患；瘰疬。操作方法为直刺0.8~1.2寸。

秋天有ragweed 过敏，现在到处都是ragweed 开的花

我之前也有一样的症状，医生说是过敏导致的，给我开了喷鼻子的药，喷了2个月好了，mm还是看家庭医生吧，让医生给开点药

成人就用flonase和claritin啊

盐酸赛罗唑琳喷雾，特别管用，喷上20秒就不堵了，晚上睡觉前必备

穴位回去给我儿试试

查查有没有可能慢性鼻窦炎，或者鼻腔息肉或者以前的分泌物钙化堵塞了。

现在是过敏季节。ragweed和elm tree

没人用过这个鼻贴吗？老公也是一到冬天就鼻子不通，晚上有时不得不用嘴呼吸，从costco买了这个，能撑开鼻腔，好像还挺管用。

如果是温度变化引起的，睡觉时可戴帽或是用枕巾遮头顶，可以保温，挺管用的。

用过，我贴不住

没人用过这个鼻贴吗？老公也是一到冬天就鼻子不通，晚上有时不得不用嘴呼吸，从costco买了这个，能撑开鼻腔，好像还挺管用。


blackfriday9 发表于 9/26/2019 21:04:00

回复 1楼feiyasu的帖子

房间开空气净化器可能帮到你.

以前只有花粉过敏的时候这样。 夜不能寐。 还好一年就3，4个礼拜。 也忍了。

最近崩溃的发现无论怎么睡，枕头对高，夜里鼻子都堵的不得了。 都是憋醒的。起来擤鼻涕什么都没有。 就是堵。 坐着待一会能有些许好转。

我查了一下最近也不是过敏季节啊。草粉树粉什么的也没有啊。

这是为什么？ 怎么治啊。

feiyasu 发表于 9/26/2019 8:08:46 AM

应该是最近天气转凉空气干燥了

注意清理床头灯之类容易积灰的地方。我清理了之后，鼻塞好一些。

☆ 发自 iPad 华人一网 1.14.04

用盐水洗鼻子

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不要吓我。。。我白天就不会啊。就算白天窝在床上也不会鼻塞到不能呼吸。

feiyasu 发表于 9/26/2019 8:33:25 AM

如果白天窝床上没事的话 考虑螨虫 因为螨虫夜间活动 ---发自Huaren 官方 iOS APP

去看ENT医生，如果需要医生会建议作个小手术拓宽内部鼻孔

用盐水洗鼻子
pipiguang 发表于 9/26/2019 10:44:00 PM

这个办法不错

用过，我贴不住

asdfg12345 发表于 9/26/2019 9:33:48 PM

啊，我老公好像用着还好，冬天时不时会用。

每个星期传单被套枕头套全部用高温清洗，
被子，枕头芯用烘干机高温烘烤30分钟消毒，
这样螨虫能被消灭大部分.

台湾有个acomo aircare不错

和楼主以前一样鼻塞到晚上不能睡。以前是用日本的鼻子喷，可以在eBay上买到，可以维持8个小时左右不塞，后来在网上学了甩手功，现在已经不鼻塞了，有鼻塞的可以试试，我在微信上有一个过敏群，一个MM试过，她每天早上喉咙不舒服，甩手3天已经恢复正常，不过要坚持天天做！
开心闲人 发表于 9/26/2019 12:06:17 PM

甩手功？能具体解释下吗？就不停甩手？

mark~~~~~~~

lz看我看我，我以前也是这样，后来有人教我，按摩耳后的一个穴道，做几次就改善了。就是耳朵后面耳垂下面有个凹进去的窝，你拿第二个手指窝进去，用第二个关节的顶端去按那个窝。酸痛酸痛的，你按几下，鼻子就开通很多。

applesauce 发表于 9/26/2019 8:23:36 AM

mark

甩手功？能具体解释下吗？就不停甩手？

crystal88 发表于 9/27/2019 1:08:32 AM

YOUTUBE 上有很多视频，好像也叫平甩功，一个意思。

看医生
也许需要小手术

lz看我看我，我以前也是这样，后来有人教我，按摩耳后的一个穴道，做几次就改善了。就是耳朵后面耳垂下面有个凹进去的窝，你拿第二个手指窝进去，用第二个关节的顶端去按那个窝。酸痛酸痛的，你按几下，鼻子就开通很多。

applesauce 发表于 9/26/2019 8:23:36 AM

mark thx

Mark mark

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叫什么名字呢

洗鼻子可以用neti pot

楼主，我几年前和你一样，后来看了过敏科的医生，打了一年多过敏针，终于活过来了

mark 鼻塞

mark

过敏药吃起来，看医生

我们这里最近花粉很厉害的 过敏严重ing

lz看我看我，我以前也是这样，后来有人教我，按摩耳后的一个穴道，做几次就改善了。就是耳朵后面耳垂下面有个凹进去的窝，你拿第二个手指窝进去，用第二个关节的顶端去按那个窝。酸痛酸痛的，你按几下，鼻子就开通很多。

applesauce 发表于 9/26/2019 8:23:36 AM

这个没听说过！要试试

家里的滤网换了吗？