我发现这么多年来，我花的最值的钱就是找阿姨看孩子了。为什么？因为作为有份full time job的妈妈，万一工作还有点小demanding，那晚上再带个睡渣娃，或者精力无限娃，简直是天天冲击心理和生理极限。什么大牌包，高级化妆品，甚至旅行我都可以不要。花给阿姨带孩子，真是太划算了。一年也就小几万，带个两年也才大几万，回头看来非常值。
ambien是改变正常睡眠周期的，到sleep center 做个psg能很明显看出。rem睡眠几乎没有，这就是为什么很多人说吃了ambien不会做梦。长期吃一点都不restful，就好比喝酒入眠的睡眠质量不行一样。连着吃很久的话，睡眠比不吃还差，并且如果突然不吃压根不能入睡。还很难戒，有很严重的戒断反应。
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多谢提供这么详细的信息，我在想想要不要吃，真怕吃了戒不了了