两岁娃不吃饭，求支招

家里二宝女孩两岁，最近几个月吃饭越来越差，感觉她没有食欲，每天早饭几乎不吃，准备粥、面包、小蛋糕，小pancakes，麦麦圈配牛奶，都没兴趣，最多吃一口，然后有时能喝多半瓶奶，有时不喝，午饭晚饭也吃不了几口，就要下桌去，有时下面喂一些，有时喂不进，感觉已经瘦了。完全没发现她爱吃什么，家里有姐姐吃的很好，她爱学姐姐，但就不学吃饭。有朋友说试试捏脊，她不让碰，会不会是缺锌缺钙？问儿医，儿医说观察一个月，看体重情况，然后可以去检查一下，我在想要不要看看中医？她特别喜欢一边吃手一边趴在地上或者沙发上。请大家给支支招，最近几个星期开始幼儿园了，在幼儿园也什么都不吃，snack和午饭，学校发的或者家里带的，马上像转全天（现在在半天适应中，还在每天哭的阶段）这样会不会饿坏？谢谢大家！

纯觉得没有动物会饿到自己。不吃只能说明不够饿。

是不是长牙不舒服？

别什么问题都是缺钙的锅啊。孩子在两到三岁会进入个食欲倒退期，会变得挑食甚至是光合作用。等再大点，运动量加大了会改善。我老大光合作用快一年了，现在每天在playground玩一圈才会吃的多，他们在学校也是，午饭的时候老师先给他们吃，不饿的话去playground玩一圈就吃的很好了。 粥，面包，小蛋糕什么的不都是carb嘛，给孩子上点蛋白质呀。长高长体重需要蛋白质和脂肪。

谢谢！早饭也让吃鸡蛋什么的，试了各种都不吃，护士也说可能这段时期会比较picky，她现在是啥也不觉得好吃，真不知道饿不饿...

我的经验就是不饿，中午吃的少晚饭明显吃的多了，还有就是要带出去玩要消耗，等到真的很饿的时候再给饭吃。我家真的很饿了会自己要求做椅子上吃饭，就吃的很不错。

早晚2顿自己喂一下，过了这阵子就好了

连哄带骗管用吗，我都跟我儿子说警察叔叔喜欢吃这个喜欢吃那个，他就真吃了。实在不行看视频。。。

吃点冰冰酸酸的橙子或小黄瓜开胃，在上点容易吃的肉丸子，鱼虾之类

加大运动量，不累不饿自然就不想吃不想睡的 两岁娃可以去水里玩游泳了，试试游泳，公园playground，体力消耗多一些的游戏

楼主列的全是starch，试试其它的，比如水果、cheese、鸡汤拌pasta，tuna salad，bean & barley soup，等等。

炸鸡块炸鱼条红烧排骨什么的吃吗

我娃也是同样问题，也是两岁。真的快光合作用了。别的小朋友喜欢的鸡块，鱼条，薯条从来都不吃。playground也去了，累了倒头就睡，就是不吃饭。正发愁中 ---发自Huaren 官方 iOS APP

2岁就是这样。4岁以后会好很多 ---发自Huaren 官方 iOS APP

同款娃，什么都不吃，都不知道除了饼干零食，他爱吃什么。吃货娃的妈不能理解家有饭渣娃的痛啊！ ---发自Huaren 官方 iOS APP

我家两岁半的娃，如果让她自己吃，吃一点就不吃了，而且挑食，但我喂饭的时候会吃不少。所以我又开始喂饭了。我觉得娃的身高体重、营养以及尝试各种食物的机会比让她自己吃饭更重要吧。