睡觉前吃的东西都会贴膘在你身上的 baby.chen 发表于 9/16/2019 2:37:37 AM
最近发现饭量没变,生活和运动规律也没改变,但是却长胖了,以前买的XS的裙子现在穿不了了,以前买大了的闲置的穿上却刚好,以前穿着刚好的牛仔裤,现在绷的很紧,毕竟很多年体重都没变过,怎么就突然胖了呢?下决心晚上少吃点,结果是到了该睡觉的时候饿的难受,上了床也翻来覆去睡不着,最后还是又到厨房捣鼓了一通,吃完了又很后悔,还不如晚饭时正常吃饭呢。 lcccbwmm 发表于 9/16/2019 2:34:20 AM
一边吃着薯片一边语重心长的对楼主说,秋天快到了,就当是贴膘过冬吧 riveroam 发表于 9/16/2019 2:43:40 AM
打算利用冬假去夏威夷呢,现在继续贴膘就穿不上漂亮裙子拍照了。 lcccbwmm 发表于 9/16/2019 2:55:51 AM
谁让你饭量不变啊老了肯定要吃的少啊要不说尚能饭否来表示人老了呢 ---发自Huaren 官方 iOS APP Cumberbitch 发表于 9/16/2019 2:45:18 AM
我自己觉得吃的不算多,算是普通吧,尤其跟那些个美食youtuber比,每次看苗阿朵,阿远,超小厨做吃的,我都觉得他们很能吃啊,有时候一顿吃的顶我两顿还多了,但是除了阿朵,其他人也都还体型正常,阿远还挺瘦的,突然想起来,这段时间吃了很多trader joes 的芒果干,别是这个的功劳吧?前几个月自从买了他家两袋芒果干就吃上瘾了,一直没断的买,大概几个月吃了有30袋了,直到这个月才吃腻,停了 lcccbwmm 发表于 9/16/2019 3:12:48 AM
老了还想保持身材,那就得吃草,完了还得迈开老寒腿使劲跑 电 发表于 9/16/2019 3:04:30 AM
再吃你会芒果中毒的 riveroam 发表于 9/16/2019 3:13:59 AM
谁让你饭量不变啊老了肯定要吃的少啊要不说尚能饭否来表示人老了呢 ---发自Huaren 官方 iOS APP Cumberbitch 发表于 9/16/2019 2:45:18 AM 我自己觉得吃的不算多,算是普通吧,尤其跟那些个美食youtuber比,每次看苗阿朵,阿远,超小厨做吃的,我都觉得他们很能吃啊,有时候一顿吃的顶我两顿还多了,但是除了阿朵,其他人也都还体型正常,阿远还挺瘦的,突然想起来,这段时间吃了很多trader joes 的芒果干,别是这个的功劳吧?前几个月自从买了他家两袋芒果干就吃上瘾了,一直没断的买,大概几个月吃了有30袋了,直到这个月才吃腻,停了 lcccbwmm 发表于 9/16/2019 3:12:48 AM
芒果不会中毒,以前一次吃过两斤新鲜的,没事,但是现在看来这芒果干就是吃胖的罪魁祸首,血泪史啊,大家要引以为戒 lcccbwmm 发表于 9/16/2019 3:20:21 AM
有多少人到了中年还能穿XS的? 风 发表于 9/16/2019 6:43:12 AM
就是啊,记得有人说过,减肥是女人和体重一辈子的战斗,我觉得华人上奔的MM都很苗条,不如来讨论讨论大家都是怎么控制胃口和体重的? lcccbwmm 发表于 9/16/2019 2:44:00 AM
芒果不会中毒,以前一次吃过两斤新鲜的,没事,但是现在看来这芒果干就是吃胖的罪魁祸首,血泪史啊,大家要引以为戒 lcccbwmm 发表于 9/16/2019 3:20:21 AM 下次你恨谁就给她寄芒果干,坚持寄 riveroam 发表于 9/16/2019 3:39:22 AM
需要锻炼啊。我的偶像加菲猫(?)说过,今天先俯卧,明天再撑……😂 一年明月 发表于 9/16/2019 3:25:28 AM
30袋?楼主你还发帖?赶紧面壁思过去。 FionaRawson 发表于 9/16/2019 2:56:00 PM
我觉得零食完全戒了,然后吃饭的时候吃10分饱,这个方法有效。零食太多calories了,都是不知不觉吃下去的。因为工作性质的原因,是绝对上班时间吃不了任何零食的,我看我同事都挺瘦的zatoichi888 发表于 9/16/2019 8:34:42 AM
最近发现饭量没变,生活和运动规律也没改变,但是却长胖了,以前买的XS的裙子现在穿不了了,以前买大了的闲置的穿上却刚好,以前穿着刚好的牛仔裤,现在绷的很紧,毕竟很多年体重都没变过,怎么就突然胖了呢?下决心晚上少吃点,结果是到了该睡觉的时候饿的难受,上了床也翻来覆去睡不着,最后还是又到厨房捣鼓了一通,吃完了又很后悔,还不如晚饭时正常吃饭呢。 lcccbwmm 发表于 9/16/2019 2:34:20 AM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2453459&postid=81379337#81379337][/url]
回复 18楼风的帖子我中年還能穿XS,現在XS像以前的M碼 水銀 发表于 9/16/2019 6:49:56 PM
以为是自己发的贴,之前也是吃掉了costco两大袋芒果干,从来吃不胖的人突然胖了几斤。。。 熊十三 发表于 9/17/2019 11:59:33 AM
就是啊,记得有人说过,减肥是女人和体重一辈子的战斗,我觉得华人上奔的MM都很苗条,不如来讨论讨论大家都是怎么控制胃口和体重的?
谁让你饭量不变啊
老了肯定要吃的少啊
要不说尚能饭否来表示人老了呢 ---发自Huaren 官方 iOS APP
打算利用冬假去夏威夷呢,现在继续贴膘就穿不上漂亮裙子拍照了。
那就少穿点。。。。。。
我自己觉得吃的不算多,算是普通吧,尤其跟那些个美食youtuber比,每次看苗阿朵,阿远,超小厨做吃的,我都觉得他们很能吃啊,有时候一顿吃的顶我两顿还多了,但是除了阿朵,其他人也都还体型正常,阿远还挺瘦的,突然想起来,这段时间吃了很多trader joes 的芒果干,别是这个的功劳吧?前几个月自从买了他家两袋芒果干就吃上瘾了,一直没断的买,大概几个月吃了有30袋了,直到这个月才吃腻,停了
再吃你会芒果中毒的
芒果不会中毒,以前一次吃过两斤新鲜的,没事,但是现在看来这芒果干就是吃胖的罪魁祸首,血泪史啊,大家要引以为戒
你跟他们比干嘛啊。你跟你自己比啊,老了就得少吃。
虽然我也做不到吧,但是想要保持必须的啊 ---发自Huaren 官方 iOS APP
下次你恨谁就给她寄芒果干,坚持寄
能是能, 但是就是肥肉的分布不对了, 全部在肚子上了。
30袋?楼主你还发帖?赶紧面壁思过去。
申请层主恨我吧。我提供地址。
我最近也是吃芒果干上瘾。晚上睡觉前后背串着前胸疼。那种钝痛。 这几周再查是芒果干的问题还是红酒🍷喝多了。还是两种混合不行。疼得那种以为要死了的钝痛。
这个好,这个可以有,哈哈哈😄 ---发自Huaren 官方 iOS APP
哈哈哈 一语中的👍
俺也是俘虏,开包了就停不下来,一包500+加路里轻松干掉。。。 唉
太mean了啊
不过好有道理啊
中年喂鸡的人真是在腿伤和迈腿之间无数纠结啊啊啊啊
自打我公司开始无限量供应薯片巧克力饼干爆米花牛肉干等等各种零食,每天上班对我都是挑战,真的管不住自己的嘴呀。
芒果干高糖啊!当然有关了
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
我中年還能穿XS,現在XS像以前的M碼
所以真正有效的检测方法是穿十年前的衣服。
那是老了身体弱了牙口 也不好了。。身体好的胃口照样好。。。。
悲了个催的 ---发自Huaren 官方 iOS APP
我小时候一直到上大学那会儿真是见啥都馋,馋零食、馋快餐、馋饮料,就是总觉得兜里钱不够花。现在钱倒是有了,看啥零食也没那么想吃了,回国看到超市里琳琅满目的零食,都没啥想买的欲望。但是即使不吃零食,正常吃饭,10多年过去,也是胖了近10斤。我这人向来懒散,运动什么的与我无关。生活方式相同,吃的更少,反倒更胖,不服老不行喽。
芒果干表示此事与它无关,毕竟你就算连包装袋都咽了,两袋芒果干也没几斤……