谢谢提醒,那我少吃一点。因为体检查出有缺铁性性贫血,所以吃的比较多。 sunshine_hy 发表于 9/14/2019 11:43:50 AM
吃太多了吧,红枣糖份高,小心血糖,不知道説的对不对,MM查一查。 blackrosemask 发表于 9/14/2019 11:41:05 AM
这个面部按摩不会导致眼周起皱纹吗? littlemimimi 发表于 9/14/2019 5:44:00 PM
最近跟着上回三娃妈做了脸部按摩(谢谢美妈),我脸垂的不严重,有些法令纹,不算深,但也有印子了。30晚期。所以不是每天做,也不是按全套,开始连着按三天,后面就隔一天,隔两天天做一下。
最近两周饮食什么都没变,但是每天吃好多好多红枣(当零食吃,一次20来个小枣,一天两次,不是特意的,只是比较喜欢吃。)不知道是不是吃太多了,是不是健康就不知道了。
周末有时间照镜子突然发现嘴唇颜色变浅了,我嘴唇颜色比较深,尤其是唇边有色素沉淀。今天发现上唇的色素几乎没有了,下唇就只有一边还有。还有就是虽然法令纹没什么改观,但是唇角居然有点抬起来了。我年轻的时候是那种笑唇,就是唇角有微微上翘的那个弧度,像在微笑的那种(窘,不知道说清楚没有)。年纪大了唇角在下垂,那个弧度就没有了。今天突然发现那个弧度又跑出来了,估计是按摩真的有用。
我就是用手按的,刮痧板还要洗、收藏嫌麻烦。按摩油没特意买,因为我是干皮不怕油,直接用契尔氏蓝精灵,满满一大吸管。雅顿金胶也可以,但是一粒对我不够,要两粒。
红枣在大华买的,不要买那种新疆的小枣、金丝枣,我都买过,不甜还酸(大型枣可以买)。我吃过大概10+以上牌子的枣,只有韩国产的小枣质量最好(相比较),我买的牌子是JAYONE
不知道是哪个起了作用,估计是脸上脉络通了又补血,所以唇色好了。大家有空可以去试试看
能贴一下那个按摩的链接吗?找不到啊 ---发自Huaren 官方 iOS APP
其实红枣不补铁,还不如吃点红肉补充动物性铁质好吸收。
红枣糖分多,多吃糖容易老。
层主估计把大家吃枣子的热情都浇灭了
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.05
每天吃三四颗我觉得对女生身体好,别吃太多。
中医说红枣补血的依据就是红枣皮的颜色和血一样的....
---发自Huaren 官方 iOS APP
我有时候会做穴位按摩,是从上往下,主要怕按摩自己按的不对,长皱纹。感觉是不是要勇敢得尝试一下。看了视频,是从下往上。不知道有没有懂的姐妹说说,这顺序重要吗。
额头那块得先学起来,我有点抬头纹。