感慨情商低的后果

lz大概是情商低的里面最低的那种了，有点像那种自闭症的。如今回想起来，曾经有很多机会 很多资源，都因为lz情商低 错过了。看着以前的同学 有的技术不如lz，有的当年不如lz努力，可是如今都混得比我好，不感慨是假的。虽然lz自知情商低，能正常过日子已经很感激上苍了。然而看着一手好牌因为情商低打的烂烂的，还是觉得很落寞。lz如今已经是奔四的大妈了，这辈子还有希望提高情商么，还是任命算了。。

LZ可以举几个例子方便大家帮你分析

情商什么都是骗人的，你就是你，人生选择大体上都是自洽的

情商什么都是骗人的，你就是你，人生选择大体上都是自洽的
HermesMsg 发表于 9/12/2019 4:03:06 PM

你是可以改变的
如果你愿意并行动的话

回复 3楼HermesMsg的帖子

谢谢安慰。曾经在一个比较好的地方工作，不知道什么原因 （当然主要可能是因为lz情商太低吧），总觉得老板和同事跟我过不去，各种穿小鞋，不信任，找麻烦等等。不得已就离开了。最近看到当年留下同事的如今都被晋升了。不知道我当年如果留下的话，是不是也会像那些同事一样混的这么好。可是想想当然他们怎么欺负我的，觉得这些感慨也是枉然。就算我留下了，大概也只是多被他们欺负几年而已。老板当然不会一视同仁 也给我晋升的。 说什么都没有用了。

我也是情商差，不善于感知别人的想法。但是我觉得情商和智商或者相貌是一样的，七分天注定，三分靠打拼（咦？）尽力就好，不用和别人比较。如果你有情商高的配偶或朋友，有些具体的事可以请他们帮你分析。一般来说很少有人会专门针对你，多半还是立场和利益不同。

人生苦短，最重要是开心啦。别跟自己过不去，即使有缺点也还是要爱自己。这要算我人到中年的最大心得了。😅

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谢谢mm。lz不知道是童年创伤还是怎的，总觉得别人对我怀有敌意，结果久而久之 就成真的了。lz发现了这个pattern，还不知道要怎么改变和提高。

LZ 要有growth mindset啊，才30几岁怎么就不能改进了呢？

另外想的太多的人真的挺拧巴的，比如你说你觉得所有的人都欺负你，首先你理智的想想这怎么可能呢？另外，别人对自己的态度绝大多数时候是自己对外界态度的一种feedbacks，比如很多人从不主动和别人交往，却觉得别人对自己不友好。一个人要想有好的人际关系，要先勇敢的put yourself out there，给别人机会了解你才能对你友好。。。anyways，focus在做更好的自己上，不要老去猜测别人了。

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谢谢mm。lz不知道是童年创伤还是怎的，总觉得别人对我怀有敌意，结果久而久之 就成真的了。lz发现了这个pattern，还不知道要怎么改变和提高。
mydeardaughter 发表于 9/12/2019 4:28:20 PM

当你怀疑的时候，可以通过各种途径和方式去求证。没有证据就放开， 不要总把别人往坏处想，即便那人可能对你有敌意。你有了不好的想法以后，跟那人接触过程中也会无意识地对ta有“敌意”，久而久之就形成了不好的气场。

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谢谢mm。lz不知道是童年创伤还是怎的，总觉得别人对我怀有敌意，结果久而久之 就成真的了。lz发现了这个pattern，还不知道要怎么改变和提高。
mydeardaughter 发表于 9/12/2019 4:28:20 PM

我相信你童年缺乏安全感，过于敏感，觉得别人欺负你，你就会做出回应，那么别人会感受到你的敌意，然后就成真了。试试先放松，瑜伽冥想都有帮助

楼主的帖子像我自己说的话，我还痴长几岁，同觉得自己情商低。楼上几位mm分析挺好。好好过日子，保重身体，focus在做更好的自己上。比起别人还是很差，比起以前的自己还是有进步的。有事尽量和别人说说，展示自己，提高自己。希望能进步到正常人水平。
楼主的孩子怎么样？我就担心没有好好影响孩子。耐心和孩子说说话多好，好可惜自己以前的时光都用来工作。

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谢谢mm。lz不知道是童年创伤还是怎的，总觉得别人对我怀有敌意，结果久而久之 就成真的了。lz发现了这个pattern，还不知道要怎么改变和提高。
mydeardaughter 发表于 9/12/2019 4:28:20 PM

你要真有这种心态，那肯定看谁都是想害你啊。。
很多摸棱两可的话也肯定是往最坏的地方去联想。。

久而久之，这关系不可能会好吧

回复 8楼bellamia的帖子

多谢mm的善言。
有没有人觉得 “put yourself out there” 其实是很fearful的一种经历，你将面对各种未知，还有可能被各种人judge。想起这些，lz就觉得还是躲在自己的小世界里面算了。

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多谢mm的善言。
有没有人觉得 “put yourself out there” 其实是很fearful的一种经历，你将面对各种未知，还有可能被各种人judge。想起这些，lz就觉得还是躲在自己的小世界里面算了。
mydeardaughter 发表于 9/12/2019 4:50:21 PM

你说的一点没错啊，这个就是很难的一件事，尤其你已经习惯呆在自己的box里。take baby steps，记得我刚来美国上大学的时候，一开始给自己定的goal是每堂课至少发言一次，不管是提问也好回答也好，然后第二个学期是至少3次，每次参加party至少去主动认识5个人。。。突然有一天我发现再也不需要给自己定目标了；刚工作的时候也是，和大头开会之前要提前准备下说什么，过一阵子发现非常comfortable的想说什么说什么了，也从来没有人会因为你的stupid question而笑话你的，这世界上和你我一样正常nice的人是绝大多数的。Good luck！

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谢谢mm。lz不知道是童年创伤还是怎的，总觉得别人对我怀有敌意，结果久而久之 就成真的了。lz发现了这个pattern，还不知道要怎么改变和提高。
mydeardaughter 发表于 9/12/2019 4:28:20 PM

嗯，理解lz。这其实是病。总觉着有人要害你，对你不利。是被害妄想症。有这种病的是social有困难的。大多数遗传。

你说的一点没错啊，这个就是很难的一件事，尤其你已经习惯呆在自己的box里。take baby steps，记得我刚来美国上大学的时候，一开始给自己定的goal是每堂课至少发言一次，不管是提问也好回答也好，然后第二个学期是至少3次，每次参加party至少去主动认识5个人。。。突然有一天我发现再也不需要给自己定目标了；刚工作的时候也是，和大头开会之前要提前准备下说什么，过一阵子发现非常comfortable的想说什么说什么了，也从来没有人会因为你的stupid question而笑话你的，这世界上和你我一样正常nice的人是绝大多数的。Good luck！

bellamia 发表于 9/12/2019 5:02:08 PM

赞一下。走出自己的comfort zone, 值得学习。谢谢分享。

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多谢mm的善言。
有没有人觉得 “put yourself out there” 其实是很fearful的一种经历，你将面对各种未知，还有可能被各种人judge。想起这些，lz就觉得还是躲在自己的小世界里面算了。
mydeardaughter 发表于 9/12/2019 4:50:21 PM

Judge 有啥，又不少块肉。
这个世界上大多数的人是没有恶意的，但是看问题的角度不一样所以看法有不同。
少数人看啥都不对，他们就是这样的看谁都不对，所以不用在意。

好多大陆华人女性情商都不高，不知道为啥，当然华人男性也不见得强多少。大多数人除了专业，其他啥都不知道。不像成年人。

一个原因是高考制度，只读考试的书，其他啥都不看，也没有课外活动。

问华人女性，最喜欢啥，无一例外的说旅游和吃。

情商是可以学习的。第一要有学习的意愿，第二要有悟性，第三要练习。
我是悟性还可以但不想学的人。这些年还是学到了一些，为了工作不得不学，也为了我家孩子不要跟我一样anti-social. 纯粹把这当成工作，感觉干的还可以。实际上把这当成工作来做的话还容易些，因为不是很在乎结果。
我看印度人真是把这当成工作。我们组有个印度人，吃素，不喝酒，也不怎么说话的那种，但是他组里每次social 都去，就端杯水站那静静听别人说话。工作中需要说话的时候他也能说一堆。相反有个同胞来公司后，我主动去叫他参加活动，他婉言拒绝了两次我也不叫他了，当然别人更不会去叫他了。

情商是可以学习的。第一要有学习的意愿，第二要有悟性，第三要练习。
我是悟性还可以但不想学的人。这些年还是学到了一些，为了工作不得不学，也为了我家孩子不要跟我一样anti-social. 纯粹把这当成工作，感觉干的还可以。实际上把这当成工作来做的话还容易些，因为不是很在乎结果。
我看印度人真是把这当成工作。我们组有个印度人，吃素，不喝酒，也不怎么说话的那种，但是他组里每次social 都去，就端杯水站那静静听别人说话。工作中需要说话的时候他也能说一堆。相反有个同胞来公司后，我主动去叫他参加活动，他婉言拒绝了两次我也不叫他了，当然别人更不会去叫他了。
Cybercat 发表于 9/12/2019 5:58:38 PM

MM可以说说你是怎么学的么？

楼上对的，

把social看成一份工作，离自己的ego越远越好。

MM可以说说你是怎么学的么？

keaidexiaomajia 发表于 9/12/2019 6:07:34 PM

留心老板和会来事的同事，朋友都是怎么做的，揣摩清楚了照猫画虎，慢慢就上道了。

我也是情商不高的人，不过我发现观察周围的同事，然后模仿学习，不断改进也是一种乐趣。

不过前两年遇到当面和背后都插刀的同事，导致现在对现同事也不是十分信任，总怀疑虽然平时相处的非常快乐，谁知道背后会不会也插刀呢。虽然没有敌意，但也没有信任。可能还是需要时间吧。

我也是很在意别人的眼光 也总是怕被别人有什么恶意对我不好。但是最近正在慢慢改变mindset 其实真正care自己的人太少了 如果真的是有对自己不怀好意的那些人 自己再怎么做 他们都会对我们不好。所以与其花时间放在他们身上 还不如focus on自己真正想做的事情上 把自己想做的事情做好就可以了

如果童年创伤真的很严重的话，不如找咨询师聊聊，其实大部分人都没有那么在意你我的细节，大家都很自恋的

我也是情商不高的人，不过我发现观察周围的同事，然后模仿学习，不断改进也是一种乐趣。

不过前两年遇到当面和背后都插刀的同事，导致现在对现同事也不是十分信任，总怀疑虽然平时相处的非常快乐，谁知道背后会不会也插刀呢。虽然没有敌意，但也没有信任。可能还是需要时间吧。
shiashia 发表于 9/13/2019 12:05:53 AM

我也有点，不过是看到同事之间当面关系很好地人背后互相讲坏话。而且总是觉得别人都不喜欢我。。。或者觉得呀，我又把那个人惹生气了之类的。哎。。。我以前不是这样的性格的。现在工作上情商低，都不知道怎么跟人相处了，哎

这么想，你做的选择都是你觉得最comfortable的。你要是逼着自己做一些不遵从内心的事情，事业会不会更成功我不清楚，但万一心态崩了，心理扭曲了就得不偿失了。还有些特例，就是有些人真的不善社交，当他不怎么讲话的时候大家就只是觉得他是个安静的美男子，比较害羞，可是他要是硬逼着自己跟大家讲话，那就是所谓谈话终结者，他一开口，大家就只能尴尬又不失礼貌的微笑。那还不如不要开口呢。

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谢谢安慰。曾经在一个比较好的地方工作，不知道什么原因 （当然主要可能是因为lz情商太低吧），总觉得老板和同事跟我过不去，各种穿小鞋，不信任，找麻烦等等。不得已就离开了。最近看到当年留下同事的如今都被晋升了。不知道我当年如果留下的话，是不是也会像那些同事一样混的这么好。可是想想当然他们怎么欺负我的，觉得这些感慨也是枉然。就算我留下了，大概也只是多被他们欺负几年而已。老板当然不会一视同仁 也给我晋升的。 说什么都没有用了。

mydeardaughter 发表于 9/12/2019 4:14:32 PM

工作里和同事有一点小竞争关系其实是好事，说明整个team有好的project，但是lz是不是take it personally了。。lz为什么总是把别人往坏处想呢？既然把你招进来了，说明老板和同事都愿意和你一起工作。

有千万个人就有千万条路可以走。所谓的听天由命是一种得到证实的绝望，不负此生很难，挑战生命中的难度，才能成就生命中的高度。

话说回来，一个正直、成熟的人，往往发觉可以责怪的人越来越少，因为人人都有他的难处。。

有一点比较重要，少说话，尽可能的少说话。而且把自己当成透明的，如果自己对别人有敌意，别人一定会感觉出来的。相信我，你情商不高，但是对于敌意这种事，不需要多高的情商就能感受到。你先把自己的敌意放下，如果自己有敌意，别人一定会看的到的。有了这样的想法，就会时刻注意自己的言行。

Lz可以看看烂大街的有着恶俗超级经典，Dale Carnegie的how to win friends and influence people.

以及carol dweck, mindset, the new psychology of success

有千万个人就有千万条路可以走。所谓的听天由命是一种得到证实的绝望，不负此生很难，挑战生命中的难度，才能成就生命中的高度。

话说回来，一个正直、成熟的人，往往发觉可以责怪的人越来越少，因为人人都有他的难处。。
davidwugz 发表于 9/13/2019 8:31:34 AM

虽然言简意赅，但是真的很有深度。短短两句话，我人生快过半了才领悟到。