跟腱炎有什么好药或者方法缓解吗

我妈这两年跟腱炎越来越严重了，经常走路后脚跟就针扎一样刺痛。她说没啥好方法，请问有人知道有什么膏药啊可以消炎比如，或者任何可以缓解或者治疗的方法都可以。谢谢！

看看是不是平足或者足弓高？如果 是的话，每天早晨起床之前，拉伸一下脚趾，会很有效。还可以买一个脚套，晚上睡觉的时候用来固定脚的姿势(可以搜foot brace)，会很有效。 西医的话好像就是吃引朵美辛，需要医生开处方，但是效果比较慢

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看看是不是平足或者足弓高？如果 是的话，每天早晨起床之前，拉伸一下脚趾，会很有效。还可以买一个脚套，晚上睡觉的时候用来固定脚的姿势(可以搜foot brace)，会很有效。 西医的话好像就是吃引朵美辛，需要医生开处方，但是效果比较慢 junuylia 发表于 9/10/2019 9:58:00 PM

换鞋、 买huka或者brooks运动鞋穿。多拉伸。穿compression stocking

我妈妈说海盐水泡脚有用。她现在不疼了。之前疼得掂着脚走路。 我现在在试验晚上睡觉时把双脚提高放枕头上。一个朋友说有用。 我换了nb 990的鞋和鞋垫。另外可以针灸试试看，可是那个效果不持久，只能短时间减轻疼痛。

我妈妈也有一阵闹得特严重，没法走路，后来天天拉伸+冰敷，现在基本好了。