我还这么胖真是对不起这个病，我真是冰的辣的一吃准拉肚子超严重，5、6次那种。其余365天有360天在拉肚子。 cathytree 发表于 8/27/2019 11:51:19 AM
我问过肠胃专科，酸奶益生菌 ---发自Huaren 官方 iOS APP cherry2527 发表于 8/27/2019 11:50:12 AM <img src="https://forums.huaren.us/images/common/back.gif"/>
原来我是这种病啊。我经常早上喝了牛奶就会拉肚子。在外吃饭吃的好好的，受了凉气，回家路上，有时还在开车就隐隐不舒服，然后回家第一时间跑厕所。上了就好了。 katie1433 发表于 8/27/2019 12:23:43 PM
回复 7楼cherry2527的帖子嗯，据我研究 好像 一直吃酸奶和益生菌能有缓解作用，以前吃常吃益生菌很有用，不过最近感觉好像吃益生菌帮助也没有很大了据我查的其他缓解症状方法还有：健身锻炼身体，改善睡眠，放松心情减少压力，少吃刺激性食品感觉这缓解的方法就是要人必须变得非常佛系才行啊！ tieshouzc 发表于 8/27/2019 11:55:48 AM
我是一紧张就拉肚子，吃冷/脏东西倒是不会拉肚子。所以以前一到考试周，我总往厕所跑。因为这个没少被我爸妈/lg嘲笑。 pop 发表于 8/27/2019 12:39:55 PM
你吃牛奶拉肚子，很可能是乳糖不耐或者对其中某种蛋白过敏，最好别喝了，在身体对牛奶过敏的情况下，不只是会拉肚子，而且会让免疫系统紊乱的。有可能把非过敏原糊涂标记成过敏原，也有可能破坏肠道的屏蔽层，让一些比较大分子，平常不会被直接吸收的东西进入循环系统。 Ruth 发表于 8/27/2019 12:26:57 PM
乳糖不耐受可以喝去乳糖的牛奶呀 随意chat 发表于 8/27/2019 1:27:46 PM
我，别说吃到不对胃口的，有几次我在餐馆门口等人（约的人有些迟到，餐馆要等到人数达到一定比例才让入座），在门口聊天，也就是觉得呛口冷风，然后吃东西，就不行了。还有时候好像就是吃饭的时候，被什么消息吓一下，就不行了。开头我还觉得是不是外面吃得不干净，后来才慢慢看出区别，意识到是我自己太过敏感，真正食物中毒一般要6到12小时才出现症状，我那个易激有时候都没吃完，就不舒服了，而且经常一桌人就我一个有反应。好像也没什么办法，我就是。。。试图和平共处，尽量回避刺激性的食物，我本身不吃辣，我吃冰的没事，但是很奇怪，我的胃不喜欢室温的食物/饮料，要么热，要么冰，还有就是冰或者凉的东西，我不能跟重油的食物一起进食，还有我不能吃太粗纤维的蔬菜，比如baby kale我吃了就不舒服，普通kale我把叶脉都清除掉没事，baby kale太难分叶片跟叶脉了。不过我每次出现这个问题，持续时间都不长，特别痛苦的情况也不是很经常，大部分时候就是一过性，或者2、3个小时，比如吃过晚饭觉得不太舒服，过一会儿出现明显症状，都会在夜里就寝之前复原。前几天有人说的对声音和衣服tag过度敏感的症状我也有，不过我症状不是太影响生活，，，哎，活得开心轻松真是不容易。 Ruth 发表于 8/27/2019 11:46:01 AM
举手，进了空调开得大的地方就要去洗手间，饭后也要去，好像娃也遗传了，全家吃的一样，lg就没事，我俩就老跑洗手间。 我们仨 发表于 8/27/2019 11:35:00 AM
我也是深受其扰，我是受激素影响，每次例假前都会不定时突发，完全没吃什么冰冷辣，然而就是会一瞬间肚子绞痛无比，在厕所里疼的以头撞墙，比生孩子还要难以忍受。没有办法可以治。。。。我现在例假前都不敢出门怕在外面走着走着疼晕过去就不好了。。。。 elli123 发表于 8/27/2019 1:52:28 PM
这个我最有发言权了，这个可以治疗好的，我拉了好几年，，脸色不好看，头发枯黄，治好之后脸色好看多了。我给大家介绍一种中药——附子理中丸（北京同仁堂）➕益生菌➕锻炼身体。希望可以帮助到大家 salala2015 发表于 8/27/2019 12:37:00 PM
同病相怜。我吃冰冷辣，半个小时内发作，腹痛如绞，要拉三次才没事，在厕所疼的以头撞墙，我家厕所墙上的油漆被我撞掉了，有时候头抵在墙上，头发丝丝嵌入给拔出（汗渍沁入墙上油漆都软了），有时候感觉痛昏过去，眼前发黑。 三年多没吃过冰淇淋了，能不出去吃饭馆就不去，基本家边上饭馆能吃的才吃点。看过医生，没啥办法的。就是平时自己注意养着，吃食控制好。今年开始我吃益生菌，每天坚持吃，好像好点了。我儿子也象我，经常拉肚子，轻度的。 xiaoyagaga 发表于 8/27/2019 2:12:56 PM
我吃冰和辣没事，但是吃饭之后要是一吹风或者受冷马上有反应，感谢楼里mm的建议，我回头试试 lovelysail 发表于 8/27/2019 3:39:11 PM
和我的症状一模一样 lbff 发表于 8/27/2019 3:44:48 PM
如果真想喝，就去检查一下，确认是对乳糖还是某种蛋白质过敏，然后选择合适的牛奶喽。我个人觉得牛奶对健康饮食正常的成人，是完全不必要的。 Ruth 发表于 8/27/2019 1:40:27 PM
肠不好的， 强烈推荐 看看这本书 “Breaking the Vicious Cycle: Intestinal Health Through Diet", 我10多年的慢性肠炎就照这本书的理论慢慢调好的。 samcwong 发表于 8/27/2019 2:35:56 PM
不知道这病有什么副作用吗？ 不会引起肠癌之类的吧？ adele_zs 发表于 8/27/2019 12:15:25 PM
我就是肚子一着凉就要拉肚子，从小就这样，和露脐装无缘了 lbff 发表于 8/27/2019 3:41:27 PM
据说挺普遍的，我就深受其困扰，吃冷的辣的或者肚子着凉了就拉肚子，请问大家怎么治疗的？据说这个症状只能缓解，没法根治？真的吗？据说这是常见病症，说将近15%的人口患有此症状。而且也跟遗传有关 tieshouzc 发表于 8/27/2019 11:33:07 AM
我还这么胖真是对不起这个病，我真是冰的辣的一吃准拉肚子超严重，5、6次那种。其余365天有360天在拉肚子。 cathytree 发表于 8/27/2019 11:51:00 上午
不能根治 拉肚子的时候吃盐酸小蘗碱 很有效 我是家族遗传ibs youyoujing 发表于 8/28/2019 2:32:00 AM
这个我最有发言权了，这个可以治疗好的，我拉了好几年，，脸色不好看，头发枯黄，治好之后脸色好看多了。我给大家介绍一种中药——附子理中丸（北京同仁堂）➕益生菌➕锻炼身体。希望可以帮助到大家 salala2015 发表于 8/27/2019 12:37:30 PM
first 谷参肠安片, release symptom; then 补脾益肠丸, three months, stfjfire 发表于 8/27/2019 9:26:25 PM
据说这个症状只能缓解，没法根治？真的吗？
据说这是常见病症，说将近15%的人口患有此症状。而且也跟遗传有关
对的，据说这个受遗传影响
还有时候好像就是吃饭的时候，被什么消息吓一下，就不行了。开头我还觉得是不是外面吃得不干净，后来才慢慢看出区别，意识到是我自己太过敏感，真正食物中毒一般要6到12小时才出现症状，我那个易激有时候都没吃完，就不舒服了，而且经常一桌人就我一个有反应。
好像也没什么办法，我就是。。。试图和平共处，尽量回避刺激性的食物，我本身不吃辣，我吃冰的没事，但是很奇怪，我的胃不喜欢室温的食物/饮料，要么热，要么冰，还有就是冰或者凉的东西，我不能跟重油的食物一起进食，还有我不能吃太粗纤维的蔬菜，比如baby kale我吃了就不舒服，普通kale我把叶脉都清除掉没事，baby kale太难分叶片跟叶脉了。不过我每次出现这个问题，持续时间都不长，特别痛苦的情况也不是很经常，大部分时候就是一过性，或者2、3个小时，比如吃过晚饭觉得不太舒服，过一会儿出现明显症状，都会在夜里就寝之前复原。
前几天有人说的对声音和衣服tag过度敏感的症状我也有，不过我症状不是太影响生活，，，哎，活得开心轻松真是不容易。
嗯，好像是的，据说不同人可能会对不同的类型的食物起反应，不是都一样的，而且精神紧张心理压力大也容易激化这个症状
你这个太厉害了吧。我没那么经常，在自己比较注意食品温度和回避高纤维食品之后，一个月平均不到一次？
我家也是有点遗传，我跟我妹妹都有点，我妈妈对粗纤维特别敏感。我妹妹症状不是很明显，一般都是外餐时出现，她坚持认为她不是易激，是餐馆不干净。
嗯，据我研究 好像 一直吃酸奶和益生菌能有缓解作用，以前吃常吃益生菌很有用，不过最近感觉好像吃益生菌帮助也没有很大了
据我查的其他缓解症状方法还有：健身锻炼身体，改善睡眠，放松心情减少压力，少吃刺激性食品
感觉这缓解的方法就是要人必须变得非常佛系才行啊！
是的，据我查有这个症状的人程度也都不一样，一般分轻度，中度，重度
你这情况明显是轻度，所以影响还好，中度和重度的比较惨
据说理论上不会，两个概念
Probiotic, 很有效。但要长期用，天天用。已用几年了，现在完全正常。
你吃牛奶拉肚子，很可能是乳糖不耐或者对其中某种蛋白过敏，最好别喝了，在身体对牛奶过敏的情况下，不只是会拉肚子，而且会让免疫系统紊乱的。有可能把非过敏原糊涂标记成过敏原，也有可能破坏肠道的屏蔽层，让一些比较大分子，平常不会被直接吸收的东西进入循环系统。
益生菌也要换着吃，不同品牌的菌种不同
吃冷/脏东西倒是不会拉肚子。
所以以前一到考试周，我总往厕所跑。
因为这个没少被我爸妈/lg嘲笑。
啊这个是有道理的，动物本能，从鸟类的时候开始的，遇到危险，就是俩选择，逃跑或者搏斗，任何一个选择，都需要轻盈身体。。。。
乳糖不耐受可以喝去乳糖的牛奶呀
如果真想喝，就去检查一下，确认是对乳糖还是某种蛋白质过敏，然后选择合适的牛奶喽。我个人觉得牛奶对健康饮食正常的成人，是完全不必要的。
对衣服tag敏感也是吗？
同病相怜。我吃冰冷辣，半个小时内发作，腹痛如绞，要拉三次才没事，在厕所疼的以头撞墙，我家厕所墙上的油漆被我撞掉了，有时候头抵在墙上，头发丝丝嵌入给拔出（汗渍沁入墙上油漆都软了），有时候感觉痛昏过去，眼前发黑。 三年多没吃过冰淇淋了，能不出去吃饭馆就不去，基本家边上饭馆能吃的才吃点。看过医生，没啥办法的。就是平时自己注意养着，吃食控制好。
今年开始我吃益生菌，每天坚持吃，好像好点了。
我儿子也象我，经常拉肚子，轻度的。
我10多年的慢性肠炎就照这本书的理论慢慢调好的。
握手握手。。。。我生娃前没有过这种问题的，肠胃好的很，冰冷辣随便吃，绝不拉肚子。就是怀老大后，突然就有一次开始，疼的我在厕所差点晕过去，哭的涕泪横流，怀孕后就基本上是例假前不定哪天了。。。我三个娃还好，不拉肚子，我平时也不拉肚子，就是不知道什么时候会突发一次。
和我的症状一模一样
也一样，坐了凉的凳子也不行，这两天连着不舒服，现在凉下来了，空调还冷
亚洲人很多乳糖不耐受的，我家喝这里普通牛奶都胀气甚至拉肚子，换了去乳糖的就OK了；队友在国内就会这样不过我跟小孩子倒不会，但是来这里全家都不能喝普通的牛奶，有没有必要那就另说了，我们都是加在咖啡里
你不是一个人！！！我一直以来都是以为我心理素质不好 容易紧张导致的。。。。 不过今年好像更敏感了 吃冷的 稍不注意就会 而且肚子会剧痛
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台北101里鼎泰丰吃的午饭
出门风很大有点冷
然后就开始吐，吃啥吐啥
有时候等着红灯就开始哇哇
记得在基隆夜市
别人吃得很嗨森
我一直在找垃圾桶
很奇怪回美居然就好了
我理解的这个病是查不出器质性病变的一系列消化系统应激反应。
既然没有器质性病变也就没有癌变可能。癌症之前总是有器质性病变的吧。
请问有好的益生菌推荐吗？
一样一样的。就是没有上面说的那些绞痛那么夸张，只是赶紧去一趟厕所就好了。
终于知道我不是一个人有这个病。
IBS是肠癌，还有其他消化系统癌症，的风险因子之一。所谓风险因子，就是有这些的不一定就得，没有的也不一定就不得。
需要吃止泻药才可以。
据说这个症状只能缓解，没法根治？真的吗？
据说这是常见病症，说将近15%的人口患有此症状。而且也跟遗传有关
牛奶是给小孩儿喝的，美国成年人一般也不喝牛奶，普遍吃cheese。如果实在爱喝，可以喝放了乳糖酶的lactaid
我看过一个top论文说这个病有办法治，就是植入健康人的大便。
我本身不吃辣， 有一次出门跟着别人吃了辣的。 当时没啥， 从第二天开始， 肚子各种不舒服， 持续了三天。 明显感觉是辣的食物破坏了肠道的什么东西， 导致身体不舒服。
真的假的？
我的第一反应：中医里把童子尿作为一种药引子，和这个不谋而合啊！
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请教一般吃什么益生菌？谢谢