加一点，Keep going。 这是我有孩子之后的想法，有一段时间家里事情很多，多少有了些give up career advancement 甚至 give up working 的想法。有一位很有想法的朋友给了个建议，就是 Keep Going。对我来说是非常有帮助，LIfe is long - it is okay to slow down when needed/necessary. However, do not give up, keep going. 不断进步，哪怕步子小一点，over time, that matters.
当然这只是普遍性的建议。还是要看喜欢，尤其是专业。也有在华尔街干得很高兴的女性。我自己还是因为最喜欢大学，就一直干下来了。人不可能什么都占全。比如要追求艺术的不免要牺牲些工作稳定性；如果一心放在事业上（不管哪行，不管男女），家庭上也就只能少放点时间，寻求亲人支持。说到底人生就是个经历，往往计划赶不上变化。各人为自己的选择负责就是了。
对一个母亲来说，平衡生活和事业是个伪命题，只有选择和取舍。虽然男人也会要取舍，但是为人母有生理上的功能，做选择是一个社会和家庭的现实期望。
如果选择侧重家庭，这种选择未必都是无奈的，也有享受的成分在里面。虽然哺育儿女也是个辛苦活，但大多数时候（青春期前）身累多于心累。想象一下，一边是在职场政治里对付斤斤计较甚至质疑的压力，一边是孩子阳光的笑脸和陪她/他一起成长，在钱不是大问题的情况下，你会选哪个？
也许这就是为什么当年学校里那些呼风唤雨的女生步入社会后渐渐安静了，尤其是家庭幸福的。那个在学校里无论智商情商办事能力都一流的师姐，虽然事业也还不错，早就没有那么拼了，而那个当年大家都嫌弃幼稚的男同学，多年努力下来已成了行业带头人。为什么社会上的位子都是男人占了，很多人说是歧视啊不公啊，其实有相当的原因是女性做了选择，自愿lean out。除非社会为女性在职场上担纲提供各种系统性支持，在工作制度，加班文化，考量标准方面有大的改变，否则这种现象还会继续。
十年前，我会觉得那些优秀的女同学选择侧重家庭很可惜。 现在，我觉得人生的成功并不是事业和钱， 还是听从内心吧（妇女权益保障比较差的地区例外。）
对我自己来说，这可以说是血泪换来的教训。
读书成绩好的女生，从小一直是父母老师眼里的好孩子。可能多少有点完美主义。但是生活本身就是不完美的。职场工作不是解数学题。有了错，或者结果不满意，自己就开始内疚了，还没等到别人质疑呢。职场的批评里，有些可能是正常的反馈， 有些可能是男权社会的压迫感。不管是什么原因，不要当回事。如果是具体工作得到反面反馈，有则改之，一时改不了也没关系，慢慢来，不要因此以后就不敢挑担子。 如果是升职加薪被老板否了，别以为是对你个人的否定而想东想西，下次该提照提。
爱面子，脸皮薄是我自己，也是不少女生的性格特点。本来胆子就不大，因为怕错怕批评就更束缚了自己，不敢尝试了。其实脸皮厚点，接着往前走就是了，别往心里去。走着走着就走得远了。中途退出了，前面冲得再厉害也没用。太爱面子的结果，不是把自己搞太累，生理上吃不住，就是内疚和自我怀疑心理上被压垮了。所以胆子大一些，脸皮厚一些，坚持着就行。冯唐的九字本来是有关健康的。职场也完全适用，因为身心健康才能走得远。
女性之所以有这样的偏保守的性格趋向，也许是因为进化上需要哺育孩子的生理责任，不能轻易牺牲了自己。而男性的荷尔蒙里则有一些不管不顾往前冲的因素。在现代的公司文化中，中和一下，女性如果克服自己的性格特点多一些坚持，又能把握风险，其实是很适合的领导者。
以我的个人经验，女性尤其是亚裔，刚入职场时环境还是友好的，批评也大多是建设性的，做的位子越高，压迫感的质疑越多，因为竞争者知道你不是小白兔了。这么一想，也许人性的因素多过男权的因素，说到底是个资源竞争问题。只不过男人的斗争方式比较强硬正面。如果某一天高位上是女性占大多数了，lean in的困难仍然会有，就是要参照甄嬛传和mean girls了。
写得有点杂。大致总结一下，女性lean in还是out看个人喜欢，女生至少有这个选择，也不是坏事，也不是非要挤的。如果要lean in，选个合适的行业很重要，有些一时光鲜的未必是合适的。好的心态也很重要，尤其是心理上皮实，打持久战。当然前提是实力要具备，把该打的基础打好。华裔和二代在刻苦努力上都不是问题，也不是我分享的主题，我就不多提了。
sustainable的定义是：
1. 收入中上。 收入不是主要衡量，但是暂不讨论低收入，发展有限的工种，比如秘书，幼儿园老师，虽然传统上女性为主。
2.有不错的career展望。
3.对家庭友好。
1. 某些科医生，比如家庭科，儿科，皮肤科，内分泌。
-- 收入：上
-- 事业发展：资历持续增长，在医院的可做研究。
-- 工作时间相对固定。资深或自开业后可灵活安排。
嗯嗯，很真实
关于楼主说的脸皮厚，不怕丢脸，我的想法是这要建立在自身实力比较强的基础上，所以姐妹们在职场上还是要打好实力基础，对专业有足够自信，同时沟通能力要不断跟比你好的人学习，还有，与公司内部同事和外部同行要不断network保持良好关系，建立自己的业内reputations. 这样做之后就可以保持自信，不惧怕丢脸，不用事事完美主义了 ---发自Huaren 官方 iOS APP
对，你补充得很好。真正的自信是要有基础的。我没有多提是因为华裔往往对专业的注意力是够的，心理上的问题被提醒得少。
各种联邦职位
-- 收入中或上 （depending on position）
-- 很多职位专业性很强，可提升。比如NOAA，FDA等等。
--工作稳定，通常时间灵活。
其他还有什么？大家来想想，就算自己不转行，也给我们的下一代找找思路。
我普通人一个，进职场时很多都是摸着石头过河。印象最深的往往是自己性格上问题最大的。如果大家感兴趣的话，等我有空也可以来写点我做过的三种不同工作的具体经历。很多事其实也许重走一遍还是会做一样的选择，但可能会给大家点参考。
谢谢楼主，等看！
谢谢MM。认识就不必了，我虽然讲得貌似有理，做得不够好，不然也没空在这儿总结教训了。当然我总的来说还是幸运的，一路走来要感谢的远多于要抱怨的。
MM在大学做研究的话，有个清晰的工作思路很重要。不同目标，不同平台会差异比较大。教学的重要性也不同。如果你不介意讲讲的话，也许我可以给你参谋参谋。
AI时代，还会是这样吗
MM说得很好。自信建立在空中楼阁上是不能持久的，还是要有基础和方法。欢迎多补充。
医药行业的统计师，programmer, 这行中国人很多，很多work from home.收入一般也有六位数，算是性价比不错了,对working mom很友好的行业。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
Mom friendly job is not the same as mom friendly career.
Do you mind elaborate? ---发自Huaren 官方 iOS APP
I guess her point is job doesn't equate to career...
朋友们的女儿们渐渐到了要择业的年纪。有的在犹豫哪个专业或哪个公司，有的选了某个工作又不喜欢想转行或深造。因为我这个阿姨的就业经历比较多元，来问问我的看法。我有一些想法分享，不一定对，但是出自真实的体验。
这行五百强公司做到principal, director, senior director 的中国女性不少，不知道那位ID为什么不认为是career. ---发自Huaren 官方 iOS APP
Just doing a good job is never enough to get to next level.
job就是份工作，上班拿钱。career更多是发展，要有大局观。
我身边大部分（当然了，统计数据讲的确应该都是大部分）10-20万的还是个职业劳动者，没有越过manager，director，group lead那倒沟。
印度人把管理让下面人服你当学问来做，我认识一个印度女是经理，天天都在思考这些事，还惦记着属下别加班，需要加班她再去要人要budget.
这点需要业余时间来发展的，因为职业劳动者光干活就挺忙的了，需要付出额外的时间才行。
好老板就应该护着员工，健康长久的发展，我们头儿老说work smart，don't work hard我们下面一水儿的wlb，但是我们组依然是我司IT最牛的组。
LZ讲得非常好，很有启发和鼓励，我有一些类似的经历，很有同感，🙏分享！
加一点，Keep
going。 这是我有孩子之后的想法，有一段时间家里事情很多，多少有了些give up career advancement 甚至 give up working 的想法。有一位很有想法的朋友给了个建议，就是 Keep Going。对我来说是非常有帮助，LIfe is long - it is okay to slow down when needed/necessary. However, do not give up, keep going. 不断进步，哪怕步子小一点，over time, that matters.
期待！