我没这样吃 肚子上依旧还是有肉啊 Lilimei 发表于 3/23/2019 4:10:05 AM
有人讨厌吃水果吗,我真的是一点水果都不爱吃 tuer 发表于 3/23/2019 9:56:48 AM
进嘴的多过消耗掉的。吃啥不重要。 northernpike 发表于 3/23/2019 12:26:43 PM
讨厌饼干油炸所有甜点。 cistim 发表于 3/23/2019 1:34:00 PM [/url]
除了躺着看视屏,这些垃圾食品我全不吃,肚子上还是一圈肉啊, 03010103 发表于 3/23/2019 2:13:59 PM
肌肉不是自动来的,肥肉是 聚 发表于 3/23/2019 9:56:07 AM
回复1楼 octavy 的帖子年龄到了,咋整都没用 WalnutTree 发表于 3/23/2019 08:02:00
鸡肉 VS 汉堡
▼
白煮蛋 VS 披萨 ▼
粗粮面包 VS 精制面包 ▼
坚果 VS 薯条 ▼
蔬菜 VS 甜甜圈 ▼
豆类 VS 热狗 ▼
水果 VS 饼干 ▼
茶 VS 饮料 ▼
黑巧克力 VS 冰激凌 ▼
苦咖啡 VS 星冰乐 ▼
运动篇 ▼
运动 VS 坐着看电视
▼
年龄到了,咋整都没用
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.03
水果二字,听上去就心旷神怡的
看看国内的糖尿病论坛, 一个个特别喜欢各种工业加工食品. 一个个特别讨厌蔬菜水果等天然食品.
而且尽是肚子肥胖的.
正解 健康饮食 多运动
讨厌饼干油炸所有甜点。
小心大量哈欧美甜食的同学打你啊!!
现在的年轻人 以吃 这些甜点 为时髦啊!!
看看国内的糖尿病论坛, 一个个最爱吃这些 甜点了!! 这些西方传入的甜点时髦啊, 有面子啊.
吃传统的中国蔬菜, 显的太土啊!!
我们亚洲人 最容易积累 肚子的肥肉了.
所以糖尿病 风险极其极其大!!