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一看就是高卡食物，好吃，个头大，蓬松

Croissant 这种东西都是油 那么大一个330我觉得还好了 但是fat估计很高

哪里的croissant都这么高的热量。这东西没有热量就不好吃。

330卡还好啊，早上夹两片turkey肉吃一个也才四百出头啊。

好吃。 容易多吃

看看星巴克牛角面包的卡路里，costco的还真不算啥

你应该看muffin…今天才买了一打回来发现巧克力的一个690…现在很忧愁是吃还是不吃

里面都是黄油才能这么蓬松啊

是的，大家可以在MyFitnessPal上看看食物的热量，很多scan bar code 一下子就出来了，那个牛角面包是很厉害的，fat 特别高。但是的确好吃，LOL

但是架不住好吃呀！所以我一般和娃一人一半...

以前一次可以吃两个，现在都不敢买了，忍不住会吃太多。

或许是错觉，每次吃完了都觉得糊了一脸油

muffin和scone才叫高，330真的没啥

都是butter 当然高了

Costco 的muffin！看了卡路里简直下不了手

costco的巧克力muffin還好吃啊。。很濕潤巧克力也很多，卡路里更高。。

这些pastry都非常高 制作单位时候要放很多糖很多黄油

油多才好吃 lol

但吃完最管饱。我馋的时候，吃半个都管半天，一碗米饭也220

酥皮的东西要专门做油皮才能起酥，牛角面包算一种酥皮，那些稻香村酥皮点心也很高卡的

还好吧，一天就算只吃一千五百卡，早饭吃一个也不过分。