这已经不是第一次了,我们有时候给她time out 让她自己冷静下来。但是我觉得这都不能根本解决这个问题,娃一累,情绪超不好,唯一解决途径就是大哭大闹。有mm有什么经验怎么解决吗或者那些情绪管理书籍可以借鉴呢?我们被娃搞的都精疲力尽,心中默念了100次这是我亲生的,但是我想现在她管理不好她的情绪,等她到了青春期,或者成人了,对她自己成长也没有好处啊。求帮助
1)任何情况下父母不要失控,不要说不该说的话,比如LZ说的“讨厌你”就是个strong and negative statement,完全可以用另外一个方法表达:“要是每天早上都有个开心的开始该多好啊”。父母失控或是说negative的话只能加重孩子的负面情绪
2)就事论事,如果早上哭闹,多半是没睡好。可以调整晚上早点睡?我的经验是孩子早上醒了,尽量不要立刻去和她说话,让她做这做那,给她10分钟自己完全醒来,这个过程可以放点愉快轻松的音乐。。。总之就是尽量set the right mood,我自己早上起来也心情不好,可我每天6点就得起,所以很能理解孩子的心情
3)在孩子心情好的时候多强调好的情绪对大家的影响,“你看今天多开心啊,大家都高高兴兴的”,告诉孩子自己的情绪是自己可以控制的一件事,而且你如何控制可以影响别人的情绪。记得我女儿3岁的时候,我经常问她的一句话是Do you want a good day or bad day? ---发自Huaren 官方 iOS APP
1)任何情况下父母不要失控,不要说不该说的话,比如LZ说的“讨厌你”就是个strong and negative statement,完全可以用另外一个方法表达:“要是每天早上都有个开心的开始该多好啊”。父母失控或是说negative的话只能加重孩子的负面情绪
2)就事论事,如果早上哭闹,多半是没睡好。可以调整晚上早点睡?我的经验是孩子早上醒了,尽量不要立刻去和她说话,让她做这做那,给她10分钟自己完全醒来,这个过程可以放点愉快轻松的音乐。。。总之就是尽量set the right mood,我自己早上起来也心情不好,可我每天6点就得起,所以很能理解孩子的心情
3)在孩子心情好的时候多强调好的情绪对大家的影响,“你看今天多开心啊,大家都高高兴兴的”,告诉孩子自己的情绪是自己可以控制的一件事,而且你如何控制可以影响别人的情绪。记得我女儿3岁的时候,我经常问她的一句话是Do you want a good day or bad day? ---发自Huaren 官方 iOS APP bellamia 发表于 9/21/2018 9:50:20 AM
1)任何情况下父母不要失控,不要说不该说的话,比如LZ说的“讨厌你”就是个strong and negative statement,完全可以用另外一个方法表达:“要是每天早上都有个开心的开始该多好啊”。父母失控或是说negative的话只能加重孩子的负面情绪
2)就事论事,如果早上哭闹,多半是没睡好。可以调整晚上早点睡?我的经验是孩子早上醒了,尽量不要立刻去和她说话,让她做这做那,给她10分钟自己完全醒来,这个过程可以放点愉快轻松的音乐。。。总之就是尽量set the right mood,我自己早上起来也心情不好,可我每天6点就得起,所以很能理解孩子的心情
3)在孩子心情好的时候多强调好的情绪对大家的影响,“你看今天多开心啊,大家都高高兴兴的”,告诉孩子自己的情绪是自己可以控制的一件事,而且你如何控制可以影响别人的情绪。记得我女儿3岁的时候,我经常问她的一句话是Do you want a good day or bad day? ---发自Huaren 官方 iOS APP bellamia 发表于 9/21/2018 9:50:20 AM
女娃,四岁,今天早上当然还有很多早上都是同样状况。起床气超级严重,大概是娃还比较困,上学8点要到校,所以大概6:45起啦,并不是我们叫她的。然后就开始哼哼唧唧,让我帮她穿衣服,我也帮她穿了,然后让我扎头发。我说可以。但是还是哼哼唧唧,我就问她,有什么不高兴的事吗。她也不说话,然后就开始大哭起来。老公在楼下准备早点,这时候也上来了,哄她也不管用,我被气的不行,说太讨厌你这样没有理由哭闹了。娃说,stop saying that。总之,她要哭30分钟左右,加上我们慢慢劝她,才能完全平静下来。
这已经不是第一次了,我们有时候给她time out 让她自己冷静下来。但是我觉得这都不能根本解决这个问题,娃一累,情绪超不好,唯一解决途径就是大哭大闹。有mm有什么经验怎么解决吗或者那些情绪管理书籍可以借鉴呢?我们被娃搞的都精疲力尽,心中默念了100次这是我亲生的,但是我想现在她管理不好她的情绪,等她到了青春期,或者成人了,对她自己成长也没有好处啊。求帮助
可能学校想统一管理吧,有高中的私校
是的,她自己起床的,不是我们叫醒她的。我觉得如果我叫醒她,发脾气还能理解。既然自己醒了,怎么还累发脾气呢?唉
有午睡。大概能睡2个小时。老师说她有个别的时候也还不睡觉。
看来我不是一个人 唉,好烦
我女儿的经验,3-4岁控制情绪还是在学习中,4岁应该比3岁有明显的进步,到了5岁失控的情况基本没有了。当然这个过程中父母和孩子需要共同努力:
1)任何情况下父母不要失控,不要说不该说的话,比如LZ说的“讨厌你”就是个strong and negative statement,完全可以用另外一个方法表达:“要是每天早上都有个开心的开始该多好啊”。父母失控或是说negative的话只能加重孩子的负面情绪
2)就事论事,如果早上哭闹,多半是没睡好。可以调整晚上早点睡?我的经验是孩子早上醒了,尽量不要立刻去和她说话,让她做这做那,给她10分钟自己完全醒来,这个过程可以放点愉快轻松的音乐。。。总之就是尽量set the right mood,我自己早上起来也心情不好,可我每天6点就得起,所以很能理解孩子的心情
3)在孩子心情好的时候多强调好的情绪对大家的影响,“你看今天多开心啊,大家都高高兴兴的”,告诉孩子自己的情绪是自己可以控制的一件事,而且你如何控制可以影响别人的情绪。记得我女儿3岁的时候,我经常问她的一句话是Do you want a good day or bad day? ---发自Huaren 官方 iOS APP
还有个起床小技巧,就是在家里某个地方留个小盒子,告诉娃如果晚上早早上床睡觉,而且不找大人陪,fairies会来给你留个surprise。大人晚上可以留些小东西,比如小星星贴纸,一块小巧克力,甚至是以fairy的口气写的好玩的note,这样娃早上一睁眼就去翻盒子看fairies昨晚来没来过,留下了什么。不过这只针对小孩子,大了就不管用了。楼主可以试试。
谢谢mm给我留言,写了这么多,我同意你说的,我表达负面情绪会影响孩子。我其实和孩子一样,也得学习管理情绪。highlight红色部分,我觉得你说的这个太对了,我习惯了,娃起床之后,就告诉她,换衣服吧,刷牙吧,都是命令。谢谢mm,我觉得你的方法很好,我都去试试
谢谢mm提供的方法,音乐这还有surprise,她都很喜欢。mm方法真好,我生气了,就只会生气,大脑就停止运转了,想不出方法了。 谢谢mm我去试试
我娃可能是不太喜欢这个新的学校,因为没有她认识的小朋友,但是问,还挺高兴,娃的心思我不懂啊
学习,我姑娘也是有时候起来会闹,但多半是饿的困的。
我能问一下,可以经常说,类似“我对你这么好,你怎么能让我伤心呢”这样的话吗?纯讨论意思。
我娃这两天也闹了,我也是意识到我自己不自觉提高了声音,语气也急,而且也说了类似,我已经做了很多,你能不能也让我放松或者不添麻烦呢 这样的话
其实事后我蛮后悔的,尤其看到娃沉默的样子。。。
另外早起有可能是前晚不够饱,可以考虑上床之前加餐,给个酸奶一类的
现在去prek,早上6:40我叫她起床,她睡眠从小比较少,晚上9:30睡,早上一般起来就很高兴,洗漱穿戴一下7点就出门了去。如果没睡醒,会叽歪说没睡醒,我就跟她边刷牙之类的边逗她玩,挠痒痒啊之类的,洗脸的时候乘机脖子后面耳朵后面都冷水毛巾擦一下,一会也就醒了