一吃完饭就觉得困得不行 要睡觉了这是不是什么病啊？

哪怕早上刚起床 吃了点早饭 马上困得不行，最近才有的情况，是不是糖尿病什么的？
不懂问一下

懒病，我也有

怀孕了会这样

吃得太多太饱啦

懒病，我也有
flyingplate 发表于 7/14/2018 12:19:33 PM

不是 困得快倒下那种

碳水化合物吃多了

怀孕了会这样

怀孕了会这样
greathaha 发表于 7/14/2018 12:19:53 PM

没怀孕啊……肯定

碳水化合物吃多了
萏 发表于 7/14/2018 12:22:07 PM

不吃rice 的 肉类不算碳水化合物吧 想不通

碳水化合物吃多了
萏 发表于 7/14/2018 12:22:07 PM

不吃rice 的 肉类不算碳水化合物吧 想不通

特立独行的猫 发表于 7/14/2018 12:27:30 PM

血液都跑到胃那里去帮忙消化食物了，脑子里缺血就不够用啦

我也是这样 一餐要陪一杯咖啡 不然困的流眼泪💧

我也是这样 一餐要陪一杯咖啡 不然困的流眼泪💧
sealcc 发表于 7/14/2018 12:38:53 PM

对 如果喝咖啡就能挺住

懒病

查查血糖吧，不可能那么困的。

查查血糖吧，不可能那么困的。
mango28 发表于 7/14/2018 2:18:17 PM

我也感觉要查一下

少吃碳水，和甜食，查血糖

是不是吃了高GI食物

血粘稠，还可以查一下血糖

老了，哈哈哈😄

血糖

我也是，想中毒了一样困 ---发自Huaren 官方 iOS APP

运动会有效吗？对我有点效果

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米饭面粉类吃多了就会这样
不过我觉得就是到一定年纪了，小时候吃再多也没这样

Adrenal fatigue

我有一阵子也是，吃完早饭能睡到中午。按什么中医角度解释是痰湿体质....反正某种身体虚弱的表现吧。我开始也不信后来回国看了看中医喝了几副药回来真的精神了不少。现在回国会带点什么祛湿茶包回来，多运动加上少碳水之后 现在连中午都不困了，效率很高💪 ---发自Huaren 官方 iOS APP

我也是，总是困

脾虚 吃易消化的食物 少食多餐 不吃生冷

吃的碳水化合物太多了？吃得太饱太撑了？换低GI食物看看

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懒病，我也有
flyingplate 发表于 7/14/2018 12:19:33 PM

懒病，我也有

我也是这样 一餐要陪一杯咖啡 不然困的流眼泪💧
sealcc 发表于 7/14/2018 12:38:53 PM

我也是，午饭都不敢吃饱，因为我喝咖啡还没大有用还是困，一个哈欠跟一个。晚饭可以吃饱了但经常躺沙发上睡半个多小时。。。

是不是短时间血糖不好？就是吃饭后10分钟内测的那个。

我以前也这样。困的眼泪都出来了。然后必须马上喝咖啡才能撑下来。后来运动了，现在每天睡眠时间比以前少，精神还比以前好

血液都跑到胃那里去帮忙消化食物了，脑子里缺血就不够用啦
pop 发表于 7/14/2018 12:30:02 PM

对，就是这样

re，吃太多了。。。

吃得太多太饱啦

不得不注册 发表于 7/14/2018 12:20:00 PM

我中学的时候有一阵吃饭吃到一半就困了，必须睡一下才行

血糖升的太快太高

食物的能量是不一样的。

吃的太油腻过饱，我就会饭后犯困。如果比较营养清淡健康，饭后就会好很多。红肉吃了会犯困，海鲜和素食就好很多。

我朋友老公也说自己有这毛病， 是个白男。然后说是glutin 过敏， 所以他都不吃带glutin的东西， 自我感觉会好很多， 不过我朋友说他就是吃饱了撑的。

俗话说，饭饱神虚，正常，呵呵呵

试试补充好一点的复合维生素片，对我很管用

几乎不怎么吃还是困。

前面不是很多网友都说了吗？碳水摄入太多了。
哪位饭后犯困的朋友能不能试验一下，你们无碳水的饭后也一样会困吗？

贫血。我生完老二就这样，吃完饭头晕的都挣不开眼，只能躺下睡觉。后来慢慢血色素上来了就好了。

血糖！查一下吧

吃的比较rich容易困，建议少食多餐，多吃水果蔬菜，这样饭后血糖不会迅速升高，困意不会太多，多健身

应该不是什么病，我也是这样，一旦吃的特别好，特别舒服的那一餐，就困的不行，坚持不住，立刻就要睡上一觉，搞不清楚这到底是为什么？还记得九十年代国内连续剧“ 编辑部的故事” 里的那个情节；办公室所有人员中午被客户请出去吃午饭，回来以后所有人都睡着了，一直睡到下班的时间才有人突然醒来，😊

可能跟吃饭喝酒也有关系，或许是是酒精的作用。

楼主关注下自己的血糖