最近有点抑郁,求安慰

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jackwang581
楼主 (北美华人网)
楼主觉得最近几年生活不是很顺利。 工作上干着一份比自己学历要求低, 工资也比较低的工作。同事都很好,但是一直想换一份工资高的工作, 准备了很久都没换成。生活上自从搬到湾区就开始看房, 看房两三年房价一直疯涨。 今年拿了所有的积蓄还找父母借钱终于买房了, 结果房价开始下跌。
老公工作也很忙, 脾气也不是很好。 两个人每周都会因为小事情吵架。 我经常被嫌弃不打扫屋子, 我收拾车。
最近几年因为存钱买房子, 我和老公压力都非常大。可能是这个原因经常吵架。现在有点抑郁。 我以前是个很开朗的人,现在变得很玻璃心。事情很容易往坏处想。
我情商也比较低, 不太会跟同事朋友相处。我虽然没有坏心,但是经常觉得自己是不是哪里没有作对或者说过话惹到别人了。经常因为一点小事就一个人伤心几个小时。

谢谢姐妹们的鼓励。昨天去健身房锻炼了几个小时身体。现在七点跑起来学习。乱起八糟的东西都不要想。 给自己加油!
幸福
主要是压力大导致的 应该很年轻 要往前看 咬牙熬过去 几年后回头一看 云淡风轻

找个爱好 分散下注意力


楼主觉得最近几年生活不是很顺利。 工作上干着一份比自己学历要求低, 工资也比较低的工作。同事都很好,但是一直想换一份工资高的工作, 准备了很久都没换成。生活上自从搬到湾区就开始看房, 看房两三年房价一直疯涨。 今年拿了所有的积蓄还找父母借钱终于买房了, 结果房价开始下跌。
老公工作也很忙, 脾气也不是很好。 两个人每周都会因为小事情吵架。 我经常被嫌弃不打扫屋子, 我收拾车。
最近几年因为存钱买房子, 我和老公压力都非常大。可能是这个原因经常吵架。现在有点抑郁。 我以前是个很开朗的人,现在变得很玻璃心。事情很容易往坏处想。
我情商也比较低, 不太会跟同事朋友相处。我虽然没有坏心,但是经常觉得自己是不是哪里没有作对或者说过话惹到别人了。经常因为一点小事就一个人伤心几个小时。

jackwang581 发表于 7/14/2018 11:07:29 AM


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jackwang581
回复 2楼幸福的帖子

我觉得也是, 以前没有买房首付的时候看着房价疯涨, 存钱速度赶不上房价涨的速度,心累。现在买房了,基本月光,还要想办法还借的钱,还是累。我觉得锻炼身体应该能帮助我, 希望从今天开始, 能够执行下去。
幸福
身体底子好 要么🏃‍♀️要么力量训练 出一身汗 身体素质弱 就快走 慢跑 椭圆机 有玩到一起的 羽毛球 兵乓球 什么的

回复 2楼幸福的帖子

我觉得也是, 以前没有买房首付的时候看着房价疯涨, 存钱速度赶不上房价涨的速度,心累。现在买房了,基本月光,还要想办法还借的钱,还是累。我觉得锻炼身体应该能帮助我, 希望从今天开始, 能够执行下去。
jackwang581 发表于 7/14/2018 11:19:37 AM


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大白熊

楼主觉得最近几年生活不是很顺利。 工作上干着一份比自己学历要求低, 工资也比较低的工作。同事都很好,但是一直想换一份工资高的工作, 准备了很久都没换成。生活上自从搬到湾区就开始看房, 看房两三年房价一直疯涨。 今年拿了所有的积蓄还找父母借钱终于买房了, 结果房价开始下跌。
老公工作也很忙, 脾气也不是很好。 两个人每周都会因为小事情吵架。 我经常被嫌弃不打扫屋子, 我收拾车。
最近几年因为存钱买房子, 我和老公压力都非常大。可能是这个原因经常吵架。现在有点抑郁。 我以前是个很开朗的人,现在变得很玻璃心。事情很容易往坏处想。
我情商也比较低, 不太会跟同事朋友相处。我虽然没有坏心,但是经常觉得自己是不是哪里没有作对或者说过话惹到别人了。经常因为一点小事就一个人伤心几个小时。

jackwang581 发表于 7/14/2018 11:07:29 AM

那就从收拾房子做起。
ceiba
看样子mm是比较爱please别人的人。人自私一点比较幸福。不要太在意别人想法。老公挑剔不收屋子,你就让他收。工作中只要礼貌➕专业,别人不高兴不要理。也不要猜度别人想法。总有不专业的人。也总有你这么做都不喜欢你的人。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
幸福
收拾房间也可以让心情放松 如果哪天累得没力气运动 就收拾房间 房子干净整洁 心情也会好起来 间接也轻度锻炼了

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s
silk
降低期望吧,人会活的幸福一些
z
zojirushi
多运动
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jackwang581
回复 6楼ceiba的帖子

mm 说的有道理,我就是管不住自己,喜欢猜测别人的想法
pwwp
回复 1楼jackwang581的帖子

patpat....

累的话,可以选择重点清洁一个最常用的地方,比如厨房,呆的最多的地方。

我个人比较爱清洁,我老婆一般吧。。。我也说过她很多次,我曾经说我给你一年的时间把一个小角落,她的零食,收拾利索可以吗?

结果一年下来还是乱糟糟一大堆。

我慢慢习惯了,忍不住就自己清洁下,没时间就睁一只眼闭一只眼,忍忍。

你老公也应该学学。。。
qznds805
我觉得人不开心的时候很多就是expectation 和reality不符所以有一个办法让自己开心就是适当降低自己的expectation
HOTCOOL
你在湾区有房子有工作有老公,已经是人生赢家了好不好 ---发自Huaren 官方 iOS APP
北极熊饲养员
可以从整理房间做起,每天整理一个房间,这样一周下来家里都是干干净净的,你们两个人下班回家看到清清爽爽的家心情也会好的
Y
Ydyxf
不知道怎么说,摸摸,自私点,开心点
m
mawindsurfer
房子买到了就可多享受好天气和好的中餐吧。不要再关注房价在升还是跌。何况好像也没跌啊