给大家分享一款运动装备。加速脂肪燃烧！！！

运动腰带，塑身的同时加速脂肪燃烧。大家一起来讨论一下。

我们gym好多人带。同好奇有没有用

很早就有过讨论，这玩意除了捂着长痱子的功效，别啥用

我觉得这东西可以让你直起腰来吧，冲这点，我觉得还有点长草

我买了 肚子确实小了 我带着去bootcamp 肚子已经平了 特推荐

就是会出汗吧？

我们gym好多人带。同好奇有没有用
wchippo 发表于 7/14/2018 7:58:23 AM

我从来没见过呢

就是加速排汗，我有一个简易的，其实就是不透气的加厚纤维材料做的。每次跳操完后，那里就会汗湿。

买过，但是皮肤过敏，如果不怕捂的，我觉得应该还是有用的

我买过腰带加手臂和大腿带一套的，生完孩子全副武装带好了去跑步，确实增加排汗。反正我上次生娃断奶以后，坚持了2个半月的时间，每天晚上跑步5km（戴着这些玩意），再配合饮食调整（基本就是早饭随便吃，午饭不控制种类但是吃平时的2/3，晚饭吃几口青菜、肉，然后吃一个苹果/greek yogurt），坚持了2个半月，从124斤到102斤。但是我减到102斤（孕前体重）的时候，发现有些裤子孕前都塞不进去的，居然能塞进去了，所以减尺寸效果应该挺明显的。

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长草啊, 想让腰细点, 哪里可以买?

同长草，去亚马逊买了一个，搜waist trainer

长草啊, 想让腰细点, 哪里可以买?

rabbitmom 发表于 7/14/2018 3:49:00 PM

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我买过腰带加手臂和大腿带一套的，生完孩子全副武装带好了去跑步，确实增加排汗。反正我上次生娃断奶以后，坚持了2个半月的时间，每天晚上跑步5km（戴着这些玩意），再配合饮食调整（基本就是早饭随便吃，午饭不控制种类但是吃平时的2/3，晚饭吃几口青菜、肉，然后吃一个苹果/greek yogurt），坚持了2个半月，从124斤到102斤。但是我减到102斤（孕前体重）的时候，发现有些裤子孕前都塞不进去的，居然能塞进去了，所以减尺寸效果应该挺明显的。

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niggy 发表于 7/14/2018 2:36:19 PM

我也买了一套，还没有用呢

真有用么？本来也心动过，结果看有人说是智商测试器。。。

不就等于古代腰封一样么，长久掐着 那肯定得细点，就跟带戒指的手指会瘦点不一样么

不就等于古代腰封一样么，长久掐着 那肯定得细点，就跟带戒指的手指会瘦点不一样么

我的trainer跟我说这个腰带只能cardio时候带，就是纯出汗的。做core或strength等力量型的不要用，因为会让你的ab变懒

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纯出汗的话，保鲜膜也有这个功效。

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冬天还好，夏天根本没法戴，热晕 ---发自Huaren 官方 iOS APP

运动的时候保鲜膜肚子上包一包，保证出汗。之前在国内跳操的时候见有人这么干过。是不是减肥就不知道了。

求链接啊 没见过胳膊和大腿的

我有，其实就是个高档保鲜膜，不过挺有成就感的

这个汗湿了，就要洗吧，天天洗吗？要不然会不会臭

刚买了个sweetsweet牌子的。感觉就是闷汗的原理

如果裹紧了，会对腰部和腹部有支撑作用，跑步之类的，感觉那边的锻炼反而减少了，虽然出汗变多

我买过腰带加手臂和大腿带一套的，生完孩子全副武装带好了去跑步，确实增加排汗。反正我上次生娃断奶以后，坚持了2个半月的时间，每天晚上跑步5km（戴着这些玩意），再配合饮食调整（基本就是早饭随便吃，午饭不控制种类但是吃平时的2/3，晚饭吃几口青菜、肉，然后吃一个苹果/greek yogurt），坚持了2个半月，从124斤到102斤。但是我减到102斤（孕前体重）的时候，发现有些裤子孕前都塞不进去的，居然能塞进去了，所以减尺寸效果应该挺明显的。

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niggy 发表于 7/14/2018 2:36:19 PM

请问mm这一套在哪儿买的？

这是让脂肪往别处长的意思吗？

这种东西护腰还差不多要靠减肥还不如大夏天穿羽绒服在外面呆着

什么牌子好，有链接吗？

我觉得可以保护腰勒肚子，加速出汗吧？这哪里买啊？ ---发自Huaren 官方 iOS APP

本来有点长草，Amazon 上面加到cart 里面。被队友看见了，被嘲笑。其他的不听他的，这个方面得听他的，医生队友说这个骗人的, 单就减肥来说，不会增加减肥效果。因为减肥是身体整体内循环，不是外面裹哪里，就可以增加局部减脂

我就放弃了。

应该跟绑保鲜膜一个道理

我相信肯定有帮助，只要你肯锻炼时带着

基本上就是收智商税的产品了。
减脂和出汗没任何关系