有个越南朋友就是这样的。极能吃的女子，但超级瘦，怎么都不胖。能吃到什么程度呢？Pizza Hut medium pizza 一个人一顿吃一张！超能吃碳水，就是不长肉！她妈妈瘦的吓人，还以为有甲亢，其实没有。她很担心老了变成她妈那样，拼命吃，也是长不了肉。生完娃体重涨了10多磅，很开心。但保持不住，过了两个月不到就刷刷刷的掉下来。我也是服了。牛人！她妈妈也是牛人，也是拼命吃拼命增重。晚上睡觉前必吃一打碗冰激凌，上面挤很多很多巧克力酱，再挤一大坨奶油。就这，还是不长肉。两个人都是小小的157的样子，她大约85斤左右。妈妈只有70来斤
我大学时代减肥，每天只吃一顿饭的量，比如早上买一只烧卖，上午吃半个下午吃半个。晚上自习饿了就吃一个茶叶蛋or 一个香蕉 or 一个苹果，一个学期从110斤瘦到88斤。在美国一度胖到108斤，然后又是一天一餐法，一个三明治分开两三顿吃完，一碗米饭加一个炒黄瓜吃一天，瘦到最低92斤，后来一直94到96斤保持了很多年。
饭量不变的条件下，老了代谢低了就发胖啊。为什么以前吃不饱，中老年人胖子就少，现在一过四十大家都是大肚腩啊
少吃能瘦， 吃菜少吃主食能瘦没有人不知道的， 可是知道别人的食谱没什么用， 别人吃那些能瘦不代表楼主能瘦， 真想瘦就尽量饿着自己， 吃维生素维持健康就得了。
所以减肥还得趁早，越老越减不下来。这也是很多人生孩子晚恢复不了身材的原因
从没否认减肥的难易是因人而异的，但是这不是减肥成败的决定性因素
http://www.wenxuecity.com/news/2018/06/20/7354551.html
吃很多不运动还不胖那是天选之子好吗极个别 大家都是普通人 平时自然要多锻炼饮食节制健康
要么就安心做个踏实的胖子 要么就少吃多动别逼逼
有个越南朋友就是这样的。极能吃的女子，但超级瘦，怎么都不胖。能吃到什么程度呢？Pizza Hut medium pizza 一个人一顿吃一张！超能吃碳水，就是不长肉！她妈妈瘦的吓人，还以为有甲亢，其实没有。她很担心老了变成她妈那样，拼命吃，也是长不了肉。生完娃体重涨了10多磅，很开心。但保持不住，过了两个月不到就刷刷刷的掉下来。我也是服了。牛人！她妈妈也是牛人，也是拼命吃拼命增重。晚上睡觉前必吃一打碗冰激凌，上面挤很多很多巧克力酱，再挤一大坨奶油。就这，还是不长肉。两个人都是小小的157的样子，她大约85斤左右。妈妈只有70来斤
你看我的回帖就知道我没有灌鸡汤，我减肥走的是hard模式，我也告诉lz不用什么食谱，只要吃得少。而且你怎么知道lz怎么饿都瘦不下来？科学的角度，一个成年人的代谢水平是多少？你能找出一个人照我那个吃法，一天就吃不到300卡，能一个月一斤不减？还什么普通人差十斤没区别，165的身高，胖四斤都能看出来好吗。
而且你咋知道不需要健身呢？我跑步深蹲insanity什么都做，事实证明可以紧实，但不会减重啊，想减重第一步就是得饿啊。
小时候因为瘦总被家人说，真心挺委屈的。
其实我们家人都不爱吃甜，我不爱吃甜不是很正常嘛。那时只有特别喜欢对方才给面子吃人家家里一颗糖，然后要被说挑剔。
吃饭慢，无论吃什么都要嚼很久才能咽下去。如果吃饭需要说话，基本就吃不饱，因为没有办法一边说话一边咀嚼很久。和家族的亲戚一起，总被诟病吃饭“不痛快”。
还有就是喜欢肥肉，喜欢蛋白质，但是喜欢做的精细入味儿的。不爱面条pizza这种没啥辅料的东西。
我同辈的孩子，那些爱喝饮料吃饭快的，基本不到中年已经是中年油腻的外形了。
从小到大被警告瘦人身体不好的我，上山下海或者跑个十来公里是家常便饭。长大了真好
有人家那样的脸蛋，想怎么胖怎么胖。一般人还是少吃点吧
胖十斤没区别？哄鬼呢
其实你跑楼里来发表一大通基因论就是因为你想吃你爱吃为自己不节食找一个特正经的理由呗。可是这楼的lz需要的是如何节制饮食。你走错楼了，隔壁马斯克振鼎鸡楼欢迎你。
另外我根本不用为自己找理由， 因为我没有体重的烦恼。
还是太肥了
她现在瘦了，胖的时候说是甲状腺出了问题。