这么多禁忌我还是算了， 痘痘你赢了。 zvents 发表于 7/13/2018 2:11:29 PM
mark。水果也不能多吃吗？ advv 发表于 7/13/2018 3:22:10 PM
这么清心寡欲。。。想知道尼姑长痘么？师太们是不是皮肤都好？ 拉面屁兜 发表于 7/13/2018 20:34:00
这么清心寡欲。。。想知道尼姑长痘么？师太们是不是皮肤都好？ 拉面屁兜 发表于 7/13/2018 8:34:59 PM
正好相反，健康愉快的性生活对皮肤更好 sosososo 发表于 7/13/2018 11:09:00 PM
看了你的回复，我笑的面膜都要掉了！ start_from_here 发表于 7/13/2018 10:54:00 PM
这。。。师太们也是可以有性生活的。。。捂脸遁 拉面屁兜 发表于 7/14/2018 12:10:26 AM
顺便给自己在换班的帖子打个广告，在转一些xs/0/24号的白菜
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2315925&forumpage=1
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2313799&forumpage=1
预防痘禁忌事项 护肤化妆类 禁：1.禁使用含矿物油类护肤品，彩妆，卸妆，和洗发护发用品。 忌：1.忌带妆进行体能消耗型的运动健身。2.忌运动后不及时清洁皮肤。3.少部分人忌含硅的护肤品，彩妆，卸妆，和洗发护发用品。4.忌带妆入睡。 饮食类 禁：1.禁食传统养生中“大滋补”类肉食，如鸽子，狗肉等。2.禁食香菇，蘑菇，杏鲍菇等质地紧密的菌类（平菇，蚝菇等质地松散的菌类不禁）。3.禁食短时间内快速升血糖的高热量和高糖食品，如糖果，蜜枣，葡萄干，巧克力等。 忌：1.忌食辣椒及辣椒制品。2.忌食鱿鱼和大量海鲜，如海虾等。3.忌食芝士。4.忌食大量烧烤类食物，如烤肉等。5.忌食大量油炸类食品。6.忌食饲养过程中添加激素的肉，奶，蛋类。7.忌饮浓咖啡，热可可，高浓度酒精，和碳酸型饮料。8.忌食大量烘烤类坚果，如炒葵花籽等。 其他类 忌：1.忌睡眠不足。2.忌压力大。3.女性忌服用事后紧急避孕药。4.忌未清洁的手直接接触患处。5.忌长期未清洁的头发接触患处。6.忌长期不清洗床上用品，如枕套，床单，被套等。7.忌阳光长时间直晒患处（推荐戴帽子进行物理防晒，不推荐防晒霜）。8.忌抽烟。
饮食上吃一些清淡的蔬菜水果肉类就行啊，肉奶蛋尽量organic
如果觉得禁忌太多，说明痘痘不严重啊
哈哈哈哈哈哈!
不过还是谢谢楼主分享出来
......最近怎么这么多搞笑帖
去比较一下常见水果的glucose index和甜点的glucose index就知道了，虽然glucose index也不是唯一指标
没说不能吃水果啊，正常适度吃水果有利的
另外矿物油致痘，有一说是很多护肤品用的矿物油的品质不高，里面有杂质，真正导致发痘的是那些杂质
反正我是有一年，用了版上推荐的旁氏冷霜做卸妆（说便宜大碗），结果里面有矿物油，差点毁容
bb霜什麼的少用 高係數防晒也少用 滿臉痘和晒黑比 寧願晒黑
我之前就是被含多种致粉刺成分的bb霜害慘了
正好相反，健康愉快的性生活对皮肤更好
师太们要有性生活难度有些大，虽然在小说里面很普遍，不遁。。。
其他的我大概能想出个名堂但是蘑菇这个比较新颖不太理解求楼主解惑