请问关于坐月子有没有必要

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purple2018
楼主 (北美华人网)
再过几个月就要生了,目前计划不打算坐月子。娃出生第一个月我和先生都请假,在家里。后面2个月我自己在家里休产假带娃,再之后请父母过来帮忙2-3个月然后送去DAYCARE。各位姐妹们,有没有这么做过,会有多累?大家觉得有必要坐月子吗?我本来觉得大部分国家都没有坐月子的习惯,都没事,所以也不打算做。后来和几个同事聊,她们都强烈推荐坐,不能碰冷的东西,手不能伸进冰箱,等等。现在有点犹豫。求这边做过和没做过月子的各位姐妹们聊聊心得。谢谢。
卖小姑娘的火柴
坐月子的精髓就是休息。然后呢其他丰俭由人。根据自己的身体情况。
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tlzln
我觉得还是需要的。我之前月经痛很厉害,月子坐的挺好,现在就没有月经痛了。我觉得传统的东西还是有一定道理的
Giovanna
遵医嘱,听从自己的身体。累了就歇,脏了就洗,热了就吃凉的解暑,闷了就出门撒欢儿。只要没有不良反应,其他一律无视之。
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elevenoclock
我的体会就是人跟人的身体差别很大,有人一点事没有,有人就得多休息,不能碰凉。
大扑棱蛾子
我月子里还喝冰水,因为莫名很燥热
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Juliell
科学坐月子很必要。一定要休息好 ---发自Huaren 官方 iOS APP
Mindiado
坐月子的精髓就是休息。然后呢其他丰俭由人。根据自己的身体情况。
卖小姑娘的火柴 发表于 7/12/2018 12:26:50 PM

RE!

而且现在坐月子也不反对洗澡了。其他的,看个人情况,不过能休息还是多休息比较好,少拿重物少干活儿肯定没坏处。
SheldonCooper
坐月子的精髓就是休息。然后呢其他丰俭由人。根据自己的身体情况。
卖小姑娘的火柴 发表于 7/12/2018 12:26:50 PM
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lilyzoo
我就是这么干的。三个月产假结束了让父母来帮忙带到六个月,然后送daycare。
这是我俩做过的最明智的决定。心情轻松愉快,想怎么来就怎么来。
就像楼上说的:“遵医嘱,听从自己的身体。累了就歇,脏了就洗,热了就吃凉的解暑,闷了就出门撒欢儿。只要没有不良反应,其他一律无视之。”
倒是后来父母来小住,日子过得鸡飞狗跳。很怀念休产假的那段美好时光。
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lookwood
我属于不做月子派,但手不能长时间碰凉水是真的,我用凉水洗过一盆奶瓶,结果手疼好几天。洗澡没问题,过去卫生条件差,洗澡容易受风,所以不让洗澡。现在都是在自己家洗澡,一点问题都没有。
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guoba
不太明白坐月子是怎么个坐法,反正就是尽量见缝插针的睡觉,健康饮食就好把,有问题就问ob
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zyy813
澡还是要洗,但我有一次洗完澡浴室进来一阵风,吹在身上像刀割一样(当时是7月,外面至少27度)。觉得身体还是需要点时间恢复的。至少前几周注意一下。
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happyeating
坐月子不能洗澡洗头那些是陋习,过去生活条件不好怕着凉,现在不存在这个问题了。不沾凉水倒是真的,就算不坐月子,我也不愿意手沾凉水。
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prettysunshine
现在大部分姐妹都是不做传统意义上的月子吧,我们都是产后一个月家里带孩子的,产妇关键休息好睡好,吃我觉得其次,尽量不要用冷水洗东西,我是手指关节痛了好久,还有妈妈手。
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littlesunflower
要是没人帮忙只有你和你老公的话 会比较累 就看你老公给力不给力了
公用马甲8
六周以内多休息,不提重物少干活,美国ob也是这么要求的呀
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sjj33603
回复 4楼Giovanna的帖子

完全赞同这位MM的说法。其实西医也是规定产褥期顺产6周,期间不要提重物,不做繁冗家务,和增加营养。至于洗澡,建议还是不要拖太久,洗的时候注意保暖,尤其是洗完之后进入凉爽的空调房温差大。
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tearstint
回复 1楼purple2018的帖子

有条件为什么不坐呢?非要挑战一下传统有啥好处

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14
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annaide
就是多休息不提重物吃好尽量保持心情愉快即可。
flyingplate
当然要坐了,现在女的工作起来比男的还猛,还要怀孕生孩子,生完了6周回去还要争promotion/跳槽,一边还要母乳,做饭做家务,出去还要听着时尚版对我们发福的身材的攻击努力减肥健身,做头发做指甲护肤化妆搭配,这么多破事,还非要从人手里挖这一个月的休养嘛?give me a break.
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purple2018
回复 10楼lilyzoo的帖子

多谢各位姐妹的回复。
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elcing
做不做月子完全取决于自己的身体状态。我生第一胎时年轻,当时觉得没必要做月子,生完就随便地上走,很快就恢复的很好。生老二时,同样是顺产,但体力消耗过大,产后低血压,头晕晕的,大部分时间都觉得很累想躺着。所以我觉得根据个人身体状况休息好即可。至于不洗澡不洗头的陋习还是算了。
candykid
以前一直不相信坐月子的一些讲究比如不洗澡洗头不碰凉水之类的 应该说非常反感 生完也觉得不疼恢复的可以 就完全无视家里人的这些说法 结果有一天洗澡出来 还没有擦干 就伸手拿浴巾的功夫 突然冷到浑身发抖 抖到走不了路浑身痉挛的样子 只能叫老公赶紧弄上电暖气才慢慢缓过来 这辈子没有那么冷过 说的这还是夏天 可见生孩子确实伤身体 是需要时间恢复的
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apple1001
分体质吧,我俩娃都没坐月子,一点问题都没有。
yobieyobie
头三个月是最辛苦的 坐不坐月子倒是其次 需要帮手
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xiaoyuanlian
我完全没有做月子,怎么舒服怎么来,比如累了就躺着,不累就出门走走。现在两个月上班了,跟生娃前完全没有变化。我觉得听从身体需要什么就怎么做,没必要刻意干嘛不干嘛 ---发自Huaren 官方 iOS APP
2good2betru
是肯定有必要的,主要是体内激素,我刚出院几天根本没做什么体力活也不怎么抱娃,还是手腕痛,后来慢慢才好
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zhoul307
当然很有必要
Miranda2013
我坐了半个月就活动了,一个礼拜就洗澡洗头了,实在受不了,自己会被自己臭醒…… ---发自Huaren 官方 iOS APP
mythicgirl
看你到时候的情况,要是撕裂不严重的话,基本上第二天就能自由活动了,前两周别提重物别开车,简单的家务都是可以做的。不过带小娃很辛苦,你要注意保证睡眠,让老公多分担。
大眼豆豆
我和好多朋友坐月子都很痛苦,因为生产后创伤很大,必须卧床休息康复
大眼豆豆
什么洗头洗澡都正常就行了 科学坐月子 科学修养
loneonly
如果有条件还是需要的。我没坐月子,小孩两岁多了手还是肿的,身体也差了很多。如果没条件不坐也不是那么fundamental的,我现在就是这么安慰自己反正暂时死不了。
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littlesunflower
什么叫“不坐月子”, 完全取决于你的恢复情况,有些人生完跟没事一样, 但也有些人撕裂严重, 要靠止痛药,你刚生完, 说不定疼的都都不能走, 这时候你还要跟你孕前一样开车做家务外加喂奶带娃吗?

“不坐月子”不代表不休息, 还像以前一样生活吧? 刚生完是女性身体比较脆弱的时期, 这也是没有争议的吧。
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lazycat12345
休假不就是坐月子吗?你还真想月子里裹个红头巾不洗澡么
kellyfengart
以前一直不相信坐月子的一些讲究比如不洗澡洗头不碰凉水之类的 应该说非常反感 生完也觉得不疼恢复的可以 就完全无视家里人的这些说法 结果有一天洗澡出来 还没有擦干 就伸手拿浴巾的功夫 突然冷到浑身发抖 抖到走不了路浑身痉挛的样子 只能叫老公赶紧弄上电暖气才慢慢缓过来 这辈子没有那么冷过 说的这还是夏天 可见生孩子确实伤身体 是需要时间恢复的
candykid 发表于 7/12/2018 8:10:10 PM
我也有类似经历,月子里洗头洗澡都做了,也没有捂着,因为汗水淋漓,加胸部胀痛。有天晚上觉得冷,去窗边开大暖气的时候,突然抖到像个筛子,牙齿不停打颤,废了好大劲才到了床上捂着被子又抖了很久。过后几天常有忽然发抖,又忽然一身汗。我觉得身体确实需要恢复的。
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hyattarcade0202
坐月子的精髓就是休息。然后呢其他丰俭由人。根据自己的身体情况。
卖小姑娘的火柴 发表于 7/12/2018 12:26:50 PM
Agree.
花生芝麻
坐月子的精髓就是休息。然后呢其他丰俭由人。根据自己的身体情况。
卖小姑娘的火柴 发表于 7/12/2018 12:26:50 PM

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uncutjade
跟生产时失血量也有关系。正常的顺产恢复快。剖腹产或者顺产失血多的还是要多休息。
niunanfen
坐月子的精髓就是休息。然后呢其他丰俭由人。根据自己的身体情况。
卖小姑娘的火柴 发表于 7/12/2018 12:26:50 PM
rerere最主要就是休息。 其他不能碰凉吃凉什么的, 我觉得不重要。