减肥时,玉米也是好东西吧

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birkin777
楼主 (北美华人网)
比如运动完,或者运动前,
哪种玉米好啊,甜的还是不甜的,看了一圈,没看到有机的,不知道是不是记错了,说玉米都是转基因的,所以如果减肥,应该买哪种玉米
ilikesoup
来美国以后,一吃玉米嘴唇和口腔里就长一堆泡,还很疼
woofie
玉米好像GI高 ---发自Huaren 官方 iOS APP
MockingJay
比如运动完,或者运动前,
哪种玉米好啊,甜的还是不甜的,看了一圈,没看到有机的,不知道是不是记错了,说玉米都是转基因的,所以如果减肥,应该买哪种玉米
birkin777 发表于 7/12/2018 11:35:08 AM
冷冻的有袋装有机的,不过关键是吃多少。
BqbqRosie
玉米糖分好像很高的吧
lisachang
不喜欢美国的玉米。太甜了。好怀念小时候吃的那种。
米糊糊
我也想念小时候的老玉米,香香的有嚼劲 ---发自Huaren 官方 iOS APP
MockingJay
我也想念小时候的老玉米,香香的有嚼劲 ---发自Huaren 官方 iOS APP
米糊糊 发表于 7/12/2018 3:08:37 PM
中国超市里有卖真空包装冷藏的那种。有时候团购和农夫市场也有。
MockingJay
玉米糖分好像很高的吧
BqbqRosie 发表于 7/12/2018 2:06:20 PM
糖分并不高,是复杂碳水,富含纤维。胚芽的营养很丰富。
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birkin777
韩国超市有卖熟的,不是甜的,玉米不是一种颜色的,还有紫色的,这种什么玉米
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sunnyfly
糖分并不高,是复杂碳水,富含纤维。胚芽的营养很丰富。
MockingJay 发表于 7/12/2018 3:17:15 PM
对的,好像说热量是米饭的一半?
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jeweljewel
韩国超市有卖熟的,不是甜的,玉米不是一种颜色的,还有紫色的,这种什么玉米
birkin777 发表于 7/12/2018 3:26:13 PM
很喜欢吃。粘玉米
cats_love_my_boots
很喜欢吃。粘玉米

jeweljewel 发表于 7/12/2018 6:52:16 PM
也叫糯玉米 不怎么甜 口感特别好 我一顿饭可以吃两根
玉米应该算粗粮?比白米饭好多了,可是也不够蛋白质吧
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gem
我也想念小时候的老玉米,香香的有嚼劲 ---发自Huaren 官方 iOS APP
米糊糊 发表于 7/12/2018 3:08:37 PM
同怀念,问题是现在回国也吃不到了,街上卖的都不香也不好吃。不过最近发现华人超市冷冻的那种火锅玉米跟小时候吃的那种比较接近。
desertmoon
玉米都是转基因的 虫子吃了就死 知道后就很少买了 以前超爱吃
sheorou
据说转基因的里面有农药成分,这是真的吗
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chopincminor
这两件事是怎么扯到一块说的。。。


据说转基因的里面有农药成分,这是真的吗

sheorou 发表于 7/12/2018 11:13:00 PM
MockingJay
这都是啥啊啥啊。转基因的玉米大多数是做饲料了。抗病毒和含农药是两个概念。。。
MockingJay
这两件事是怎么扯到一块说的。。。


据说转基因的里面有农药成分,这是真的吗

sheorou 发表于 7/12/2018 11:13:00 PM

chopincminor 发表于 7/12/2018 11:31:47 PM
因为有一种转基因可以抗除草剂,还有的转基因可以抗病虫害。
NYCKitty
这都是啥啊啥啊。转基因的玉米大多数是做饲料了。抗病毒和含农药是两个概念。。。
MockingJay 发表于 7/12/2018 11:33:07 PM

我也是看到回复晕了 哈哈哈~民科各种感觉跟老年人朋友圈 差不多
苏芳紫
不知道为什么,我吃三根玉米当主食加菜就饿得快,但是换成一碗饭加菜就不饿了
H
HappyHoliday
我喜欢吃玉米,无论是以前国内的那种老玉米还是美国的玉米,我都喜欢。我自己吃了玉米貌似不会长胖,而且第二天早晨上厕所很顺畅,我想是因为纤维素多吧。
BqbqRosie
糖分并不高,是复杂碳水,富含纤维。胚芽的营养很丰富。
MockingJay 发表于 7/12/2018 3:17:15 PM
听你说了以后好想吃玉米
nabi
求不甜的玉米在哪里买啊?就没见过。真的不喜欢这边这种甜甜水水的玉米。
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birkin777
吃了三顿晚饭的玉米,那种不甜的,有黄色紫色混一起的,每顿吃一根半玉米,差不多快2根的样子,再加酸奶,水果,居然胖了一点,总结了下,吃玉米是会胖的,不是减肥的,所以想吃玉米减肥的三思啊
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birkin777
韩国超市卖的,但是只有熟的,没看到生的
MockingJay
吃了三顿晚饭的玉米,那种不甜的,有黄色紫色混一起的,每顿吃一根半玉米,差不多快2根的样子,再加酸奶,水果,居然胖了一点,总结了下,吃玉米是会胖的,不是减肥的,所以想吃玉米减肥的三思啊
birkin777 发表于 7/16/2018 10:00:37 PM
就吃了三顿就能得出这个结论?你的总热量多少啊