这位女士保养的真好,53岁了,普通人的楷模

Katherinely
楼主 (北美华人网)
At 53, Lorna Jane Clarkson could easily pass for a woman half her age.

So what are the health and beauty secrets that keep her looking and feeling fabulous?

Ahead of the launch of her new book Eat Good Food, Lorna sat down exclusively with FEMAIL to talk about her day on a plate, the beauty products she swears by and why there is no substitute for seven or eight hours sleep.

'I can get by on barely any sleep, but I see it writ all over my face when I don't,' she told Daily Mail Australia.

'My skin looks instantly less plump.'







真健康啊!
angelamela
状态很赞,看上去像三十多,很有活力。
W
Writingpad
Lorna jane 啊,她家的健身衣服很好卖的。
brook
lorna jane 不能算普通人了吧
毛线绒绒
我真不懂干嘛这么折磨自己,冰箱里放块儿排骨有这么难吗?
daylightsaving
不吃蔬菜就喝水和吃水果yogurt?
东明珠
香蕉放冰箱?摆拍
Dr.Evil
看着皮好松。
xfx
蛋白质摄入很不够啊感觉
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minnigigi
我真不懂干嘛这么折磨自己,冰箱里放块儿排骨有这么难吗?
毛线绒绒 发表于 7/12/2018 9:37:47 AM
肉在冷冻里面? ---发自Huaren 官方 iOS APP
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doublemint
我真不懂干嘛这么折磨自己,冰箱里放块儿排骨有这么难吗?
毛线绒绒 发表于 7/12/2018 9:37:47 AM
可是排骨不是应该放冷冻层么?她又没展示。。
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doublemint
我真不懂干嘛这么折磨自己,冰箱里放块儿排骨有这么难吗?
毛线绒绒 发表于 7/12/2018 9:37:47 AM

可是排骨不是应该放冷冻层么?她又没展示。。系统抽风。为什么发这么多遍
xiafanle
假的吧,香蕉也要放冰箱?
可口可耐
这才53?以为63了
N
Nnss
身材太赞了
C
Confuse
我的同事,六十多的人看上去四十多?整天穿的花里胡哨的,自己一个人满世界旅游,当然也得益于黑人的皮肤好,看不出年纪。
她倒是吃素的,每天喝两大瓶菠菜汁。她觉得那个菠菜汁很有益,每天早上自己打好带来,推荐给大家,好像还没人能接受这么天天喝。多吃蔬果,八成饱,轻度运动,这些都是证明了能健康长寿的吧,不过能做的人也不多。
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xyzgw
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tiny_pepper
不吃蔬菜就喝水和吃水果yogurt?
daylightsaving 发表于 7/12/2018 9:40:04 AM

没有蔬菜的diet不能叫健康吧
weee21
身材很棒, 不过看脸真不像三十多
sweetme
吃素吗?怎么没有肉?
asvs
各有各的活法,自己开心就好
Ruth
脸就是50多,身材很不错,挺好的,比整出来的有参考价值。
coverlass
身材挺不错,脸明显打针填充了。
t
tecitus
糖分摄入太多
woofie
西瓜还健康?面包不是应该放冷冻室吗?看图就是一个很fit很自律的53。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
lihehe13
这是小冰箱,放水果零食什么的
amberhoho
人和人胃口不同 我就不爱吃肉 比较爱吃她冰箱里这些 各人口味不同 不一定是折磨


我真不懂干嘛这么折磨自己,冰箱里放块儿排骨有这么难吗?

毛线绒绒 发表于 7/12/2018 9:37:00 AM
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lovein2013
我真不懂干嘛这么折磨自己,冰箱里放块儿排骨有这么难吗?
毛线绒绒 发表于 7/12/2018 9:37:47 AM
排骨估计在冷冻没拍到
话说不是有吃肉减肥法吗?
黑白无常
这脸可不年轻

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.01
小娇
这张脸一点都不年轻啊
d
dinoslaggy
她也不是普通人啊? 有自己的运动衣品牌,而且专业健身教练
ARILCHAN
大家认真的吗,身材很好,但脸就是50多的脸啊
a
alama
这个冰箱感觉是做广告的,没谁家冰箱这么整齐
readnovel
她看着跟实际年龄挺接近的。。。
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fubaobao
白人里算是保养还可以
放在亚洲人里,这就是五十多的样子啊
h
helment
还不如介绍一下在哪医美的。
么饭吃
这冰箱绝对是摆拍。哪有人冰箱里面放那么多种水果的
看这冰箱我都快抑郁了
bangobunny
我咋觉得 身材跟我差不多啊 偏粗吧? ---发自Huaren 官方 iOS APP
kankan272
吃素也应该有蔬菜啊,水果像西瓜不是糖分很高吗? ---发自Huaren 官方 iOS APP
xixitea
我家的冰箱比这个还健康,更多蔬菜。但是不能阻止我变胖啊!香蕉和西红柿不能放冰箱啊!
ffare
各有各的活法,自己开心就好
asvs 发表于 7/12/2018 11:55:58 AM

Re
pineappletin
假的吧,香蕉也要放冰箱?
xiafanle 发表于 7/12/2018 10:46:22 AM
我香蕉也放冰箱……