2岁9个月宝贝女儿的吃饭困难问题请教

说来话长，家有2岁9个月宝贝女儿，吃饭一直以来都是我们最大的头疼问题。说一下长期的状态（用年来计算），全程需要我们勺喂，包括牛奶。在勺喂的过程中，让我们崩溃的是宝宝不能在饭桌的椅子上坐立，上蹿下跳的，实在是坐不住，结果就是追着喂。第二个问题是含饭，一口饭喂进去能含个几分钟，导致喂她吃饭的时间经常是超过1个小时妥妥的。如果你要跟她说，再不吃就不喂你了，她还可怜兮兮的说，”我要吃，我饿“，然后一口饭喂进去，就又开始含着了。如果你开始把饭菜都从桌上开始撤走了，她就开始哭闹了，说，“我要吃”。然后你把饭菜拿回来，喂她一口，她就又开始含着饭，如此反复，天天如此。。。。。。

也许是在她很小的时候，错过了让她激发对食物的兴趣以及动手自己吃的能力。宝宝基本上对新的食物没有尝试的兴趣，比如给她一片薯片，10分钟才吃了一半，那一口咬得那叫小啊，好像是怕我们毒死她似的。那她自己能否用勺子自己吃点饭，应该说的确是展示过，能自己用勺子吃，虽然勺子用得还不是很溜，也可以用杯子喝水。但是这些事情几个月也做不了一次。喂饭困难和含饭问题长期无解，网上说她要是不吃就收饭，饿她几顿，但是人家一天不怎么吃饭是完全没有问题的。当然第二天就舍不得再饿她了，然后就恶性循环了。另外，在daycare里，中午那顿饭是不吃的。宝爸怀疑她知不知道什么是饿，什么是饱了，食物是干什么用的，吃饭对于她来说完全是一种负担。

看到同龄的孩子，都能自己吃饭了，比如自己抓个鸡腿啃，甚至用勺子自己吃点饭。所以宝宝现在的问题如何破解？请指教了，谢谢回复！

回复 1楼cityuhawk的帖子

去DC多久了?
我家娃在家也是吃饭困难户, 去DC刚开始也是基本不吃, 现在3个月下来, 每顿吃双份. 我觉得还是娃看得出眼色来, DC的老师不宠他, 不吃就真的没得吃了.
在家里娃实在不吃的时候我们给娃看会儿电视. 加大娃的运动量. 家里做的不好吃就到外面买点. 我娃现在一口牛奶都不喝, 我们也不强迫. 酸奶和cheese, 我娃爱吃.

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我试过一个有效的办法 就是坐一起 不给娃 我们俩自己吃得非常香 娃急的嗷嗷叫 然后再给 就会吃了

回复 2楼liveinfar的帖子

在DC有一年半了。中午那顿饭基本上是不吃的，或者是尝了几口就拉倒。

回复 4楼Nikigoforit的帖子

这个办法可以试。但是我们预测是：娃心里说，你们吃呗，咱不稀罕。然后是估计娃是围着桌子上蹿下跳的，玩得不亦乐乎，管你们在干啥。。。

回复 3楼公用马甲20的帖子

的确，这只能说明她就是不饿。但是反过来推，一年365天，我就没有见她饿过。即使在外面玩，中午问她，你饿了吗？她说，我很饿。然后去餐馆，结果还是跟家里一样，含饭，上蹿下跳，一样不吃啊

那不吃就是不饿啊。我的天

我不信你什么都没给她吃过。如果她到点不吃饭，过会你是不是会给别的东西吃？

回复 7楼cityuhawk的帖子

好好立规矩吧，不吃就不吃。她其他时候也是这样吗？比如不让看电视，她怎么样？

惯的呗。不饿就不吃很正常。孩子在三餐之间肯定还有其他零食补充所以不饿。坐椅子这个现在可能有迟了。但是小时候坚持那种五点式安全带绑紧在highchair上现在也不会那么麻烦。我家的2岁以后也是吃饭困难户，吃的品种变的单一量也少了三分之二，我就停了他的牛奶。桌面上除了水没有任何吃的。他饿了就会拉我去壁橱那边表示自己饿了要吃东西。小时候一直绑在highchair和安全座椅上，现在自己爬到stokke椅子上，爬到安全座椅里和推车里都会主动系安全带。他知道下椅子就是不吃了。

回复 10楼starrynight的帖子

如果阻止了她想做的事情，会哭闹。比如看电视或者手机什么的。但是我们觉得这些无理要求，就不予理睬或者分散她的注意力。

回复 9楼公用马甲20的帖子

我猜宝宝应该有饿的时候，但是吃点东西或者少许零食就觉得饱了，然后就拉倒了，就不会再吃了。宝宝应该没有需要把这餐完全吃完的概念，而不是吃了两三口垫了个底就完事了。

除了水不给零食 就饭点的时候喂
我觉得是开始的时候没有养成咀嚼吞咽的习惯 要提醒她要咀嚼 特别是动来动去含着饭很容易噎到 很危险 不知道让她自己吃饭会不会好点

我家的只要菜重口一点 糖醋酱油多放 立刻就吃的很high 嚷嚷着 还要还要 参考

楼主 我太理解你了 我们俩的女儿在吃饭上非常相似 我家女儿现在两岁四个月 我也是觉得我已经错过培养她对食物兴趣和自己动手吃饭的最佳时机了 我们也是在一岁断母乳之后开始用勺子喂奶 在两岁去dc之后好不容易接受了sippy cup 但是只喝奶不喝水 今天早上八点吃了两个自己做的蛋糕喝一杯牛奶 中间没有任何零食 我知道她吃饭困难 所以在家就是三餐 中间不会有任何零食 然而即使这样 她到了中午十二点 吃午饭的时候还是大哭大闹 也不允许我为她 结果就是一口都没吃就上楼睡午觉了 我女儿也是不知道饿的滋味 我也试过饿她 但是并没什么用 也许她感到饿 但是吃了两口不饿了 马上又开始作妖了 中午我们不吃学校的lunch 天天自己带饭 即便这样 她也是只吃几口 我现在也是每天为了她吃饭的问题非常苦恼 原本我只是觉得她有点挑食（不吃饭/面/蔬果） 现在我觉得她会不会是厌食？

做妈的心大一点，让她自己吃，坚决不喂，吃的时候绑在椅子上吃，不吃了就下来东西收走等下顿，平时不给零食，吃饭时候不要看电视看pad。每顿饭给两三样东西，包括一样她很爱吃的，其他就吃和大人一样的东西。她想吃多少就吃多少，别想太多。没什么舍不舍得饿的，娃绝对不会把自己饿死的。

当然即使这些都做到了，娃也不会每顿都吃很多，经常会一顿多一顿少的，别纠结，让他去。toddler吃饭就是这个特点。

再多说一句，我小时候也是每一顿都吃得慢和含饭，一直到小学都这样，我妈就是喜欢给我喂饭塞饭。最后我是到初中自己住校了才开始吃饭好起来，因为是自己饿了吃，不再是被追着塞。如果lz继续每顿追着喂，估计还要头疼好多年。

我家四岁还这样呢。

她咀嚼好吗？会不会肌肉弱，嚼一嚼就累了，所以一直含着？可以找找看feeding therapist.

我娃现在也是这个趋势。我要追他屁股后面。估计过一年会是我上来发一样的贴。

等着挨拍，就是惯的吧，太宇宙中心了点。这是我自己多年以后领会到的心得，不要对娃天天热脸贴冷屁股，娃自己就自觉了

我感觉就是真的不爱吃 我女儿小时候也这样 大了点以后讲道理能自己吃些 但是就是很慢很慢。她天生不爱吃东西 零食确实喜欢 但是也是随便吃吃不会贪着吃很多 而且就算很爱的零食 让她不吃 她也可以。昨天还跟我说每天最不喜欢的就是吃饭。。。五岁多快六岁了。

回复 1楼cityuhawk的帖子

我家娃有时也这样，一般我就不给她吃了。然后过一个小时她自己说饿，再给她喂一碗米饭。家里爸爸各种宠爱，没有任何规矩，只能我当坏人。感觉家里必须有一个严厉的，可以无视她撒娇那种严厉。

我女儿差不多大，从小也不爱吃饭且含着饭好久，我也觉得她从没饿过，最近吃饭才好点（虽然每餐吃一个小时还会有剩饭），我每周基本都买一样的各种菜轮着做。我家也是喂饭，必须坐high chair（中间有一段时间不爱坐后来给调回来了），然后给看卡通（别拍我），吃饭慢了还得催，比如停止电视，给喝点水。只有上午有snack牛奶，水果酸奶都是饭后给。还有总能找到娃爱吃的一两样吧，我家爱吃水煮西兰花，豆腐，水果等等，不是每次给，但每次都特别好喂。

你这个就是惯的，跟什么错过培养对食物的兴趣没半点关系。要不不惯着，要不就接着惯。没有其他办法。

娃的运动量怎么样呢？试试加大运动量会不会胃口好一点？

我也认为娃不吃就是不饿，前提是娃是健康的，没有身体方面的问题影响进食。家长不给零食，只给正餐，不要了下顿才有。不要让娃感觉你们特别特别在意她吃饭这件事，如果家长很焦虑，娃也是有感觉的。要让娃知道吃饭是自己的事，不吃就会饿肚子。至于你说的饿一天人家无所谓，我曾经一度觉得我娃也是这样的。但事实就是他还是知道饿的，就是胃口小一点。说得极端一点，那些生在资源极度匮乏有了上顿没了下顿的娃们，应该没什么吃饭困难户吧。所以你要相信对一个健康的孩子来说，不吃饭会饿是生理本能，饿了自然会好好吃。

还有就是妈妈试试放手全让娃自己吃，可能自己吃更香。我娃就是这样，曾经吃饭很不好，自己吃之后明显有了进步。可能是不喜欢被逼着塞食物的感觉吧

---发自Huaren官方Android app

2岁多了没必要一定绑在highchair 上戴着围兜吃饭，不是小BABY了

我家就这样。。吃饭是每天最头痛的事情。。去DC一年多了在DC吃饭也这样。。在DC还能自己吃但是别人吃两碗她吃1/4碗还要吃成最后一个然后老师要收拾了最后要么守着她吃要么喂了。。在家就更严重了。。如果是上DC的时间早饭在家午饭在学校下午茶在学校然后回家晚饭几乎只能吃两口。。其他时间确实是一点零食都没有给。。但是完全不影响她晚饭只吃两口这事。。晚上也不会饿。。就是不饿。。周末出去跑半天中午饭就是吃不下。。我已经绝望了。。接受现实了。。人家就是不饿。。
然后吃饭坐不住这个也一样。。我们从会坐就一直绑highchair。。吃饭从来不给任何玩具手机之类的娱乐项目。。现在大了babyseat坐不下了就拆了直上直下。。就更管不住了。。一顿饭要下去无数次。。收拾了很多次还是照旧。。
列外是。。如果是吃烤鸭或者京酱肉丝有卷饼的就会吃很好。。自己主动卷。。所以她还是嫌弃家里饭不好吃。。。

回复 19楼vickybamboo的帖子

我们也觉得她的咀嚼功能也不太好，因为以前她反胃吐食物的时候，看到从胃里吐出的食物颗粒都比较大。

如果是咀嚼功能不太好的话我倒是有一招，给娃啃条形的地瓜干，或者牛肉干猪肉干之类的，咀嚼肌很快就锻炼出来了，我的两岁娃是这么训练的。

为啥会上蹿下跳呢 不在highchair上？

我家女娃也是快三岁了，个头和智力发展很好，运动不咋的。狂爱喝奶，还有吸果泥，固体食物只吃少数几样零食，不吃米饭面包蛋糕糖果冰激凌，更别提水果蔬菜鱼肉了。两岁前啥都吃，现在不仅对吃的不感兴趣，连我让她看别的小朋友吃东西都立马跑开。幼儿园里有时老师会提供酸奶水果等食物，她从来不碰。去自助餐啥都不碰，连那里的甜点都不愿尝，只要喝奶和只肯吃自己包里的饼干。曾经想给她减奶量，可她不仅哭得厉害，还会吃更多的饼干巧克力，还不如奶的营养好呢。我现在给她在奶里加便便软化剂，买维生素高的果泥，并偷偷添加了液体铁。 嗨，天知道我这种小时候爱抢食的人怎么生了个对吃不感兴趣的娃。

我家孩子应该是吃饭标兵了，现在一岁多，看见别人吃东西就要抢，就要吃，但是她也是有时候会出现不愿意吃的情况。一种是奶喝多了不饿，另外就是不好吃。

给楼主些建议。孩子可能是嗓子眼小，或是咀嚼能力差，看看把菜肉切稍微碎点愿不愿意吃。第二个就是放手让孩子自己吃，不要喂。我们孩子现在这个阶段就是勺子筷子都要自己尝试用，用完了还自己笑。干脆就放养一周，她饿了自然会吃，饿一周也没关系。

跟我家饭渣娃一模一样。。。无解

☆ 发自 iPhone 华人一网 1.14.01

不吃就是不饿，别怕饿着，不喂让自己吃，不吃收走。我小的时候就是楼主说的这种不吃饭的孩子，还极度挑食，也没饿得怎么样，就是没我妹长得高。二十多岁才不挑食的。

我家一岁娃也是这样，感觉错过了他锻炼咀嚼能力的机会。很担心一年以后娃还这样。。。

回复 31楼闷当当的帖子

2岁多一点的时候已经在highchair上绑不住了，主要是她自己能解开，然后就下来了。她就再也不上highchair了。上窜下跳的意思是根本在普通椅子上坐不住，经常性离开椅子，喊回来或者强拽回来，过不了一分钟，就又离开了。

忠言逆耳，楼主还是太依着孩子了，你给自己找了特别多借口，还绘声绘色形容她是怎么委屈怎么说饿的，前面好多人拍过楼主了，我就问你三件事，如果这三件事你都不介意，我觉得你愿意继续惯孩子作为网友没资格插嘴。
第一是，你家娃身高体重百分比如何，如果你满意，无所谓。
第二，你家娃吃饭没有table manner，你ok吗？马上三岁的孩子，这种吃饭法你是不是都不能去外面餐馆？
第三，假如上学了也还是坐不住，你管教她就可怜巴巴说再玩一会吧，作业不想写，你打算依是不依？

营养，礼貌，还有习惯性格这几个维度你思考下，能接受就继续每顿饭喂一小时。

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忠言逆耳，楼主还是太依着孩子了，你给自己找了特别多借口，还绘声绘色形容她是怎么委屈怎么说饿的，前面好多人拍过楼主了，我就问你三件事，如果这三件事你都不介意，我觉得你愿意继续惯孩子作为网友没资格插嘴。
第一是，你家娃身高体重百分比如何，如果你满意，无所谓。
第二，你家娃吃饭没有table manner，你ok吗？马上三岁的孩子，这种吃饭法你是不是都不能去外面餐馆？
第三，假如上学了也还是坐不住，你管教她就可怜巴巴说再玩一会吧，作业不想写，你打算依是不依？

营养，礼貌，还有习惯性格这几个维度你思考下，能接受就继续每顿饭喂一小时。
sjryrdxf 发表于 6/18/2018 10:06:14 AM

说的很好！对三岁孩子来说，这已经不是简单的吃饭问题了，因为这样的小事会给孩子在外面的生活人为的多了许多限制，另外每天为三顿饭烦心，浪费时间的父母也少了很多时间精力心情在这个年纪孩子真正需要的方面

跟我小时候很像，一顿饭要吃一小时，含着，不嚼不吞，大人追着喂，不过我小时候比较乖，不会上蹿下跳，不挑食，基本上给啥吃啥，而且喝水喝奶还是可以自理的，不用大人勺子喂，但是就是没吃饭的兴趣，其实我妈我姥姥做菜都特别好吃的，后来一直到高中在学校吃饭和同学一起吃了才有吃饭的兴趣，吃的又快又好。我小时候就是我姥姥惯的，然后家人也没带着去外面运动，反正在家是个乖宝宝，不吵不闹那种，没有体力消耗，自然也没饥饿感，偶尔饿了吃两口填个肚子就饱了。按照楼主这个喂养趋势，结合我自己的体会，保守估计上小学都不会好转，因为时间越长，小孩子越会丧失对吃饭的兴趣，吃饭对他而言就是一个任务了，而且会越来越不知道饥饿感。我个人建议，先把勺子喂水这点给戒了，都快三岁的小孩子了，完全可以用普通杯子喝水喝奶了，连什么吸管杯soppy cup都不需要了，就普通杯子，买个质量好的大小合适的塑料杯子自己喝吧，用勺子喂真的是太惯孩子。吃饭先要培养孩子的兴趣，可以让孩子参与到做饭的过程中去，我家娃有时会主动跑来跟我们一起做饭，让他洗个葱倒个酱油啥的特别带劲，然后吃饭时说这个菜是你帮助爸爸妈妈做的哦，他也格外有兴趣。再就是table manner很重要，上蹿下跳吃一会儿就跑来跑去这种我家绝对是严厉禁止的，我娃可以戴墨镜吃饭，带帽子带hoodie吃饭，用那种奇形怪状的吸管喝奶，可以自己选择杯子盘子，但是上了桌子就得老老实实的给我坐着，除非要大小便，不然不可以离开桌子，离开桌子就收盘子。最后就是加大运动量，但是运动不能过量，让孩子有饥饿感，这种长期没有吃饭兴趣的小孩就算有了饥饿感吃两口就饱是正常的，这个时候你千万要有耐心，别逼她吃，让她自主进食，慢慢的她就会产生吃饭的兴趣，越吃越好了，这是一个长期的过程。

快三岁了还用勺喂水？这太惯孩子了吧

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我小时候就是这样，吃饭就是赴死。上初中以后变成饿死鬼投胎，现在高大壮。不要太过焦虑，以后大概就好了吧