有没有MM和我一样,早上不吃早饭不是为了减肥,而是吃不下

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vangoc
楼主 (北美华人网)
有没有MM和我一样,早上不吃早饭不是为了减肥,而是吃不下,然后就是老是饿肚子
今夜无眠
有,我女儿就是,从小胃口不好,长到teen时胃口正常了许多,但就是早餐吃不下,常常说不饿,但一到中午又饿得不行。这种应该是天生的吧。
小娇
我小时候是这样。早上吃不下,恶心。很多人都是这样的。
熊总
我小时候是这样。早上吃不下,恶心。很多人都是这样的。
小娇 发表于 6/13/2018 2:21:23 PM
h
hill_mountain
我就是这样,早上吃不下,中午饿的不行
yaya6688
终于找到了组织,我们全家对我都不理解。。。。。
jumpjump
有,我娃早上起来老说吃不下饭。我怀疑是晚上吃太多了没消化
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zyy813
晚点吃,或者先少吃一点,带个面包去公司吃。
华!
我不吃早餐,基本上吃早午餐
Ruth
我早上不能吃甜的,另外不能起来就吃,要稍微活动一下。
pop
有,我娃早上起来老说吃不下饭。我怀疑是晚上吃太多了没消化
jumpjump 发表于 6/13/2018 2:30:56 PM

我觉得是人刚醒来胃还没醒过来还在睡呢,
所以不觉得饿吃点东西就觉得涨。
但是等一俩小时胃突然清醒了发现自己还没吃饭呢,就开始抗议叫饿了。。
小娇
应该是因为晚上吃的太多太晚了。
Ruth
有,我娃早上起来老说吃不下饭。我怀疑是晚上吃太多了没消化
jumpjump 发表于 6/13/2018 2:30:56 PM

你晚饭到娃睡觉之间多长时间?我是因为胃酸问题,医生说最好5小时,那是做不到,她说起码3小时。我觉得就对一般人来说,吃了不太久就躺下,也不好的。
RedCrayon
因为晚饭吃的饱吧?我早饭可以吃大鱼大肉
c
cactus_mei
晚上吃太多,或者早上还没有全醒。同意带点东西,等会吃。
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alexandria5678
我只有前一天晚上吃多了早上会吃不下,根本不饿。如果前一天晚饭吃很少或不吃,早上起来就很饿了,必须吃
proserpina
Me. I don't really have appetite in the morning.
kkkv
我是因为晚上一般不吃,或者吃很少,所以早上一起来,饿的要命。。。我早餐一般吃的比较多,
malenazou
我只有前一天晚上吃多了早上会吃不下,根本不饿。如果前一天晚饭吃很少或不吃,早上起来就很饿了,必须吃
alexandria5678 发表于 6/13/2018 2:34:11 PM
我经常半夜饿醒了睡不着。
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ricepudding
我一般喝点奶茶,就是茶+奶

这样即使吃不下还是有点热量摄入
I
Itorch
我,早上起来没有食欲,从小到大一直没怎么吃过早餐,但是的确是个吃货,上班时间也在吃零食,到了饭点还能塞满
小哀
我以前生活不规律的时候是这样。现在睡得比较早了,所以早上起来就会饿。
Baguette
我也是 哪天晚饭吃得多早上就没胃口。另外,我一般刚醒来喝口水立马肠胃开始工作,工作完就觉得饿的不行胃口大开


我是因为晚上一般不吃,或者吃很少,所以早上一起来,饿的要命。。。我早餐一般吃的比较多,

kkkv 发表于 6/13/2018 3:04:00 PM
hideandseek
我是因为晚上一般不吃,或者吃很少,所以早上一起来,饿的要命。。。我早餐一般吃的比较多,
kkkv 发表于 6/13/2018 3:04:16 PM
一样的! 我晚上基本不动筷子,早晨感觉能吃下一头牛!
rescueme
早点起就有胃口了。没娃之前早饭根本吃不下,有娃之后早上起得比鸡早,活动一圈过后能吃一头牛
d
dasiduoduo123
我一直对早上胃口就很好的人有种敬畏感,我们一家早上都没什么胃口,基本上每天早上都是每人勉强吃个鸡蛋外加一点牛奶。
luoguo
我以前都是早上吃拉面的。。。现在早上吃云吞
除了睡觉,胃口都很好
西
西瓜西瓜
我觉得这是习惯,本来我也根你们一样。
早年为了减肥我晚饭不吃,早上起来就很饿我妈就给我煮面条牛肉当早饭,慢慢的早上越吃越多,晚上就一点都不想吃了。
r
rubi
的确食欲不怎么样,但主要是起来就来不及了,匆匆忙忙就抓一包饼干路上吃,到了也就感觉刚刚好。
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nancyzh
同意,我每次牛奶喝到最后就好恶心,还有出去玩的时候hotel提供的那种cheese鸡蛋和香肠,闻着就想吐
lakeblue
准确地说是晚上碳水吃太多,晚上不吃碳水保证早上胃口好,特别想吃蛋白质。这样就良性循环了。
我也是的,不过硬塞一片全麦面包之类的,不然空腹喝咖啡不舒服
dongbaobao
带着上午饿了吃! ---发自Huaren 官方 iOS APP
Baguette
这也可能是gerd


同意,我每次牛奶喝到最后就好恶心,还有出去玩的时候hotel提供的那种cheese鸡蛋和香肠,闻着就想吐

nancyzh 发表于 6/13/2018 5:32:00 PM
贵鬼
我一起床就饿 ---发自Huaren 官方 iOS APP
HOTCOOL
我刚起床吃不下早饭,一般要等两个小时,我老公居然和我一样,所以我家从来没出现过睡醒了发现另一半正在做早餐这种温馨画面,也没有breakfast in bed这种贴心服务,住酒店的免费早餐我几乎都不会去吃 ---发自Huaren 官方 iOS APP
HOTCOOL
早点起就有胃口了。没娃之前早饭根本吃不下,有娃之后早上起得比鸡早,活动一圈过后能吃一头牛
rescueme 发表于 6/13/2018 4:08:16 PM
起的越早越没胃口啊,我要是赶早班飞机的话到了目的地都不一定有胃口吃早饭 ---发自Huaren 官方 iOS APP
swuwan
早吃好,中吃饱,晚吃少
估计对你有帮助

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proserpina
我刚起床吃不下早饭,一般要等两个小时,我老公居然和我一样,所以我家从来没出现过睡醒了发现另一半正在做早餐这种温馨画面,也没有breakfast in bed这种贴心服务,住酒店的免费早餐我几乎都不会去吃 ---发自Huaren 官方 iOS APP
HOTCOOL 发表于 6/13/2018 6:52:01 PM

+1. I couldn't get up early enough to go to breakfast anyway.
proserpina
准确地说是晚上碳水吃太多,晚上不吃碳水保证早上胃口好,特别想吃蛋白质。这样就良性循环了。
lakeblue 发表于 6/13/2018 5:38:28 PM

Not in my case. I rarely eat carb at dinners.
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jillwong18
我小时候 早上就吃不下,但后来上班后食欲越来越好了,泪奔
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hanteki
正好和楼住相反,
晚上吃的少,睡觉的时候经常很饿,就想着,睡醒就可以吃了。
早上一般会炒一个菜。
catgoose
早上不能吃肉,除了生煎、锅贴一些国内的点心,否则吃了会吐。感觉前天晚上的东西还没有消化好。
安安的小狮子
我早上最喜欢吃牛排
LZ你绝对是晚上吃太多/晚了
Narnia
我早上只想吃水果
bangobunny
我也是 要到十点多钟才有胃口 ---发自Huaren 官方 iOS APP
t
taipalengle
早点起床,溜达溜达 ---发自Huaren 官方 iOS APP
q
qqwiki
我就是这样,早上吃不下,我妈说我是胃浅,强行吃饭会想吐。怀孕中依然不怎么吃早饭
w
whatever.
我早上起来就想吃点水分多的水果
qiaomuyu
有啊有啊,我早上起来会喝一大杯水但没什么胃口吃东西,会带点零食,面包去上班,10点多有胃口的时候再吃。
m
missfreckles
应该是因为晚上吃的太多太晚了。
小娇 发表于 6/13/2018 2:32:46 PM

不是,没有关系的。我吃完晚饭12小时以后仍然不饿,没有吃早饭的胃口,尤其不能吃肉和油腻的。如果是brunch一般要等到12点以后才吃,而且醒来好久了,光洗漱化妆换衣服出门都一个小时不止。
m
missfreckles
准确地说是晚上碳水吃太多,晚上不吃碳水保证早上胃口好,特别想吃蛋白质。这样就良性循环了。
lakeblue 发表于 6/13/2018 5:38:28 PM
晚上本来就不吃carb,早上依然不想吃。
191709771
女儿也是,老公也是,慢慢的一点一点开始吃,现在基本上算正常吃早餐了,一杯奶,一份点心,周末还可以喝粥,吃包子,葱油饼,鸡蛋羹,不过周末起得晚,就是早午餐了
lily545
我早上不能吃油大的,比如油条,蛋炒饭,吃了会头疼。后来就不吃早饭了
snowsherrie
我从来都不爱吃早饭,小时候被父母强迫吃,基本⬆️都是一出门就把手里的早餐扔了。现在早上只喝一些白水就觉得非常舒服了。
B
Biang_Biang
我也是,一般带点吃的,10点左右饿得时候吃正合适,也不影响午饭
brandnewvest
我。一点点胃口都没有
nihenhao
调整上大号时间,改到早饭前
d
dllzf
有有有!!!我!真是东西到我嘴边,我都不想嚼……而且我还是挺爱吃的一个人呢……早上就是吃不下去东西 ---发自Huaren 官方 iOS APP
bangobunny
今早上班路上突然很想吃一个ACAI BOWL 拿到手里了吃了两口就够了
add
我早上起来也没什么欲望吃早饭,就想喝杯咖啡,但如果真让我吃,也能吃下去
这其实不是马甲
我小时候一直不吃早饭,因为爸妈爱睡懒觉…后来高三老妈开始要求我吃早饭,只要吃早饭就一定会早上拉肚子。但是还是这样坚持了一年,现在早上胃口贼好,不吃早饭受不了。 ---发自Huaren 官方 iOS APP